RIN 發問時間: 運動其他:運動 · 10 年前

如何挑選健身中心

請問一下要如何挑選健身中心

我家住石牌

希望不要太遠

因為生活鎖事多不固定

沒辦法固定參加課程

我主要希望可以使用健身房

而不是課程

想多運動

另外可以大概講解一下費用嗎

先謝謝各位了

2 個解答

評分
  • 10 年前
    最佳解答

    可以參考位於永春捷運站旁及 台北小巨蛋內的GO GYM健身俱樂部,

    (不只搭捷運很方便,許多公車也都有到唷!)

    除了健身器材外, 還包含有:室內溫

    水游泳池.瑜珈.舞蹈.有氧課程.飛

    輪.壁球.SPA水療.身體芳療按摩...等等,

    且環境優質價格便宜!

    以下有GO GYM詳細的網頁介紹:

    http://goods.ruten.com.tw/item/show?11090418148929

    http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/b54904309

    有任何問題歡迎與我聯絡哦!

    參考資料: chris 0982688488;誠心推薦!!
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  • 10 年前

    你好 我本身以前的想法和你以樣喔 不過後來想想只用健身房的話又太浪費錢

    所以後來我買了兩組可加重量的啞鈴(短的)和一隻長槓鈴在家練效果不錯喔而且還可配合自己的時間練很方便 重點是想練的肌肉都有辦法練(可以參考鐵克喔)它有教你怎麼練 加油吧 祝你早日打成目標

    參考資料: 自己的經驗
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