三重或台北南京東路五段附近有沒有教跳有氧舞蹈的地方

如題~~

想找在家附近,或公司附近可以跳有氧舞蹈的地方~~

如果可以的話,平均每堂課不要超過160元,因為只是運動運動超過的話就覺得有點太貴了~~

因為完全沒有跳過~~

會不會被別人笑呀~~

我想一開始一定完全跟不上,因為很久沒運動了~~

3 個解答

評分
  • 玉芳
    Lv 5
    10 年前
    最佳解答

    新手入門,同學不會笑的,請放心,

    因為大家都忙自己看老師學東西都來不及了,不太有時間會去看其實人跳的如何。

    而且 老手,大部份都會,對新手 更親切,給予過來的人建議,

    所以你去上有氧不但變健康,反而會多獲得 朋友、友情、志同道合的人。

    費用的話,三重的會最便宜、要不然就要台北市的運動中心了,

    台北市的健身房 要你一個月上得多堂,高月費,平均下來才會便宜,

    所以,建議你我給你的每間都去參觀看看,問看看,看自己適合那間。

    三重的話

    我推廌 2家 還不錯的 有氧舞蹈教室

    ★ 達博斯有氧健康中心 http://www.wretch.cc/blog/doublesdance

    Tel:02-8985-9419 (下午1:30分以後親切的櫃檯會詳細為您解答)

    地址:三重市正義北路105號4樓(從吉野家門口進入 再從右邊樓上4樓)

    費用的話,可以買月票

    ★瑪爾斯舞蹈律動中心

    Tel:8972-2150 http://www.wretch.cc/album/MARSstudio

    一個是重新館(1間教室)

    北縣三重市重新路四段1號2樓(中油加油站旁、立體停車場對面)

    一個是天台旗艦館(3間教室)鄰近台北橋、民權西路站

    北縣三重市重新路二段78號7樓(天台影城樓上)

    若 台北市的運動中心的話:

    中正運動中心 : http://www.jjsports.com.tw/

    中山運動中心 : http://www.cyc.org.tw/cssc/index.htm

    松山運動中心:http://www.sssc.com.tw/

    若 台北市或東區 附近的大型健身房的話:

    我首推 在 永春捷運站 5出口 的 Go Gym

    ★ GO GYM 健身俱樂部

    (永春)台北市信義區忠孝東路五段457號B1 Tel:2765-0700

    (巨蛋)台北市松山區南京東路四段2號 Tel:2579-6565

    http://www.gogym.com.tw/

    ★伊士邦健康俱樂部

    台北市民生東路五段149號B1(三民路口) Tel:2767-3148

    http://www.beingsport.com.tw/

    ★TRUE

    (有氧舞蹈在東區、1間瑜珈在巨蛋對面、1間在瑜珈在市政府捷運站附近)

    TRUE DANCE→http://www.truedance.com.tw/Dmain.asp

    TRUE YOGA→http://www.trueyoga.com.tw/Room0.asp

    ★ 加州健身中心 統領店 Tel:27739000

    台北市大安區忠孝東路四段201號

    http://www.californiafitness.com.tw/

    ★世界健身俱樂部

    最近 新開在 101 裡面 6樓 Tel:8010-8018

    http://www.worldgymtaiwan.com/worldgymelite/

    ★Action LIFE (俗稱 亞健康)

    世貿館 地址: 台北市信義區松壽路22號4~5樓 Tel:5580-9888

    http://www.actionlife.com.tw/Alife/Index.html

    以上 這些 台北市的大型健身房,你去參觀時,

    一定要注意,一定要小心不要 當天 當下就 簽約下去(他們業務纏人功力很強)

    不要被洗腦 昏了頭,一定要 堅持 回家考慮仔細,不要被一下給優惠價格就被騙了,

    優惠價格 只有今天的戲碼,你下次再去,還是能 殺到這麼低,所以不要被影響了。

    參考資料: 各個健身房都跑去玩過...己健身4、5年的我
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  • 10 年前

    南京東路...可以找救國團的課程~又多元又方便~

    南京教室&敦化教室的所在地應該都適合你吧?!

    http://60.250.74.66/modules/front/class_query

    參考資料: 救國團
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  • Tom
    Lv 7
    10 年前

    剛開始跟不上是很正常的啊每個人都一樣,多跳幾次就熟了

    平價消費, 不用會員費.年費... 不怕店家惡性倒閉呵~好康到相報

    政府合法立案專業舞蹈教室,備有淋浴間.更衣室.瑜珈墊

    課程很豐富,師資專業,有氧動作簡單飆汗量卻十足很棒很有趣哦

    1.有氧瑜珈月票1099.-,等於1小時才100元很便宜

    週一到週五(早上9:30~下午3:00), 週六週日(晚上5:00~晚上9:00)

    月票可跟朋友共用一起上課, 有伴比較能持之以恆

    運動拉筋流汗感覺身體變輕盈很舒服哦

    2.固定班一期2個月1600.-,月底前報名可再打9折

    每天早上10點到晚上10點都有很多課可以上哦

    網站課表www.meidance.com

    魅力四射舞蹈教室:台北市漢口街2段7號

    圖片參考:http://l.yimg.com/f/i/tw/lifestyle/map_texticon.gi...

    , 電話: (02) 2312-1775, 0952-521775

    捷運:西門站6號出口, 公車:中華路北站 (位於西門町美華泰的左邊)

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