請問網友有推薦的好的魚油??

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魚油可抗憂鬱麻,那還有什麼好處?

推薦露天拍賣找給我網址!

回答知道的就好

因為我比較笨找不到

謝謝感恩!

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想找成份比較多的

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有沒有網拍的??

4 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    魚油是一種必需脂肪酸又稱Ω3脂肪酸,

    Ω3脂肪酸與疾病關聯性:1.癡呆症2.抗凝血3.促進血液循環4.高血壓

    5.腦經障礙7.潰瘍性腸炎8.癌症9.視力障礙10.免疫系統(紅斑性狼瘡)疾病

    11.糖尿病12.心率不整13.消化道疾病14.肥胖15.經痛16.經神疾病17.過動兒病症18.老化

    其實憂鬱症是缺乏B7(生物素),建議你不充吸收率較高ㄉB群,就會對你有改善

    另外建議你除ㄌ補充B群外可以在補充鈣,因為B群是神經ㄉ維他命而鈣又是

    神經傳導不可缺少ㄉ重要因子,你參考看看

    http://www.markettaiwan.com.tw/tinawang1121/

  • 良各
    Lv 4
    1 0 年前

    目前魚油主要有二種製程

    TG FORM

    EE FORM

    EE FORM 就是會溶解保利龍那種.

    EE FORM 產品大部份號稱高單位.(EPA DHE含量較高) 單價高. 但實際分子大.不易吸收. 所以買TG FORM 為佳.

    TG FORM 以1000MG. EPA大約是 180mg DHA 120mg

  • 家誠
    Lv 6
    1 0 年前

    推薦:晶鑚魚油PureMax Omega3

    全球最高榮譽PureMax(TM)晶鑽標章

    魚油的領航者英國CRODA公司出品

    來自南極的深海鯷魚,三道低溫分子蒸餾技術達醫藥級純淨。

    高濃度天然原型結構,DHA36%、EPA20%、總ω-3含65%

    全球最高榮譽超越醫療等級的品質認證

    全球最高榮譽PureMax(TM)晶鑽標章

    歐盟國際級EC品質認證

    美國責任營養評鑑會CRN標準

    英國醫藥保健管理局MHRA國家認證

    HACCP食品危害分析重點管制國際認證

    全球最高藥品級cGMP大

    露天連接請按此:http://goods.ruten.com.tw/item/show?21006142469870

    Omega-3 = EPA + DHA

    Omega-3是一種多元不飽和脂肪酸,主要是由兩種長鍊的不飽和脂肪酸EPA和DHA組成,人體無法自行合成,必須經由外在的飲食攝取。臨床上,Omega-3主要的生理作用就是降血脂肪及抑制發炎反應的效果,有讓血液不容易凝集的功效,因此,在預防因血液凝集所造成的動脈硬化或心肌梗塞等疾病,具有明顯之效果。

    EPA和DHA,通常只在深海魚類才有,如鮭魚、鱈魚、秋刀魚、石斑。這種不飽和脂肪酸,由於可將血液中過多的膽固醇帶走,因此不但不會造成動脈硬化,反而更能做為血管中的清道夫。因此,魚油的真正功效,就是清血,降低血壓,減少血管疾病的發病率。美國科學家進一步發現,發作過心臟病的患者只要每日服用一公克的Omega-3深海魚油,心臟病發身亡的機率就會降低30%,魚油也可使暴斃、中風及心臟病發的綜合機率減低15%。另外,Omega-3也能調節荷爾蒙,對關節和皮膚有消炎的作用,而DHA還有增強視力、活化腦細胞的效果,無怪乎深海魚油會成為近年來保健食品的新寵兒。

    EPA、DHA是什麼?

    油脂的主要結構為C-C-C-C-------COOH,碳原子之間,如都為單鍵(C-C-C-C-……),則稱之為飽和脂肪酸,一般動物性的脂肪除魚油外,多為此類飽和脂肪酸,飽和脂肪酸由於比較安定,容易在人體內堆積,形成阻塞。而碳與碳之間如果帶有雙鍵(C-C-C=C….),則稱為不飽和脂肪酸,如果帶有兩個以上的雙鍵,則統稱為「多元不飽和脂肪酸」。

    EPA為EicosaPentaenoic Acid,二十碳五烯酸,是帶有五個雙鍵的多元不飽和脂肪酸。

    DHA為DocosaHexaenoic Acid,二十二碳六烯酸,是帶有六個雙鍵的多元不飽和脂肪酸。

    由於不飽和脂肪酸較不安定,在人體內很容易因為碳鏈的增加或減少,雙鍵數目的增加或減少而互相轉化。簡單來說,EPA在人體內會轉化成DHA,DHA也會轉化成EPA,但因為DHA可以被人體直接吸收利用,像是大腦可以直接吸收DHA來促進神經突觸的生長,因此,人體中大部分的轉換機制為 EPA到DHA,而大多數的DHA則來不及轉換就被吸收了。

    EPA+DHA的綜合功用

    一、降低膽固醇

    (1) 增加膽汁中可溶解膽固醇量,進而增加糞便中膽固醇的排泄,進而降低膽固醇。

    (2) 改變脂蛋白的組成,EPA和DHA會佔去低密度脂蛋白(LDL,壞的膽固醇)的空間,減少脂蛋白中的膽固醇量,進而降低膽固醇。

    (3) 提高脂蛋白代謝速率,使肝臟提高酮體合成的速度,進而抑制LDL(壞膽固醇)的合成,進而降低膽固醇。

    (4) 減少肝臟脂肪酸的合成,直接減少膽固醇的合成。

    二、降低血液中的三酸甘油脂

    EPA和DHA會增加解脂酵素的生成,使脂肪分解速度增加,進而降低血液中三酸甘油酯的濃度,降低心血管疾病。

    三、降低血壓

    (1) 可保持血管的彈性,控制血壓上升,減少因血管破裂的出血性腦中風。

    (2) 可抑制體內過氧化脂質或自由基的堆積,減緩對血管壁細胞膜的傷害,從而抑制腦血管障礙的發生率。

    (3) 可穩定細胞膜上的鈣離子,減緩細胞內鈣離子的上昇,進而降低血壓。

    (4) DHA可使紅血球細胞膜變得較為柔軟、有彈性,可幫助紅血球順利通過微血管,減少血液流動阻力,使血液循環順暢,進而降低血壓。

    EPA單獨的作用

    一、減少血栓的形成以及心血管疾病的發生率

    血管會阻塞的原因,主要是血小板在血液中凝結,形成小血塊阻塞住血管,嚴重的話,會造成血栓、心肌梗塞、腦中風等,同時血小板也會在血管壁上產生粥瘤,嚴重會造成粥狀動脈硬化。EPA與血小板細胞膜上的AA(Arachidonic Acid,花生油烯酸)因為結構相似的關係,EPA會取代AA的位置,進而降低血栓素A2的合成,達到抑制血小板凝結的效果。

    二、促進血管舒張,幫助循環順暢

    EPA能活化血管壁內皮的細胞膜,使血管充滿彈性而易於舒張。

  • ?
    Lv 7
    1 0 年前

    你好,

    魚油是最普遍也不是稀有的保健產品,每家藥廠成份都大同小異,劑量也大多相近,不必特地去挑某廠牌產品購買!浪費錢而已!

    高價的傳直銷產品老實說:價格和效果根本不是成正比喔!別被陰魂不散的網路不肖傳直銷商人騙啦!

    傳直銷商人在推銷時都不斷強調:他們產品純天然ˋ比市售效果更好!那好在哪裡呢?

    若去買他們的產品,到頭來只是被吸收成會員,只是讓不肖傳直銷商人增加業績ˋ增加他們收入而已,對你沒有幫助的!

    而且,市售保健產品充其量也只是"食品",不可能讓你吃出感覺的!

    除非是醫院用來注射的超高單位(治療用),否則保健產品吃了一輩子也不會有"感覺"的!

    把握一些基本原則:要買任何保健產品,若成分ˋ單位相同,挑合格藥廠出品ˋ價格便宜的去買就好了!各大賣場都有合格藥廠出品的,不必刻意去買傳直銷產品!

    2010-06-12 23:01:13 補充:

    公開場合來討論保健產品的"廠牌"問題,反而會招來傳直銷商人的廣告,甚至是群起圍剿!

    直銷商人為了鞏固自己的"事業",一定會提出自己認為優勢的地方來評論大賣場販售的大眾化產品!且把大眾化產品評論的一文不值!

    傳直銷商人其實都是聽了上線的OPP或是產品資訊後,便對於保健有"神速"的認識!他們幾乎都不是醫療專業背景,居然說出的話和提出的資料還比經過多年醫學教育的醫師ˋ營養師"更專業ˋ更有自信"耶!都是頭頭是道的發言喔!

    參考資料: 我是醫學院學生
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