Calm down的同義詞有哪些?

Calm down的同義詞有哪些?
更新: 想問說Calm down是翻成冷靜一下,還是平靜一下?
感覺在中文裡面,這兩個意思不大一樣。
如果是翻成冷靜一下,那同義詞用哪個比較常用?
如果是翻成平靜一下,那同義詞用哪個比較常用?
謝謝。
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