3 個解答
評分
- ☆笑仙..╭★Lv 61 0 年前最佳解答
20歲長高，還是有很大機會的，有位老師之前有開免費長高班，幫很多同學都長高了，連26歲女生都長高4公分@@新聞也有來採訪他，你可以看一下新聞哦!!
http://www.youtube.com/watch?v=IZjus4_dDp8
如果有興趣的話，可以看我的無名，裡面有詳細介紹也有聯絡方式@@
參考資料： 自己跟新聞 - 第十一人.Lv 71 0 年前
高堂中醫林文濱醫師專治成長發育等等障礙..尤其轉骨..針對個人體質對症下藥..現代人壓力..冰品冷飲..睡眠不足..運動不夠..久坐久站..導致氣滯血瘀的病理因子..而致身材受限..所以要特別轉骨..才能達到預期成長的身高..
- 1 0 年前
20歲已經稍微慢了點，但還是有機會
以西醫觀點來說，你必須補充鈣質和維生素D，兩者是相輔相成的
多去戶外運動曬太陽
中醫來說就是要補腎為主，腎主骨，所以要從溫補腎陽開始
去找中醫師，請他針對你體質開給你轉古方
平時多喝鮮奶，補充鈣質＋VitD，多曬太陽，多運動
good luck
還有問題？馬上發問，尋求解答。