想抓籃球(目前國二)

Question

我現在是國二

看到NBA球員可以單手抓球很羨慕

我也想抓看看 但是根本不行

我想知道怎麼讓手指變長

我右手是17..多公分 左手更短

籃球的材質會不會影響單手抓球?

我想要單手抓球阿

拜託了

Answer 1

最佳解答

籃球材質盡量挑選有顆粒的,紋路較深有摩擦力的的較好抓 !

還有手指力量要訓練,可利用握力器來練習手指力量.

盡量多做手指擴張的運動,比如說常撐到極限去單手抓球,

久了.手指可打的比較開, 很多彈鋼琴的人他們的手比較大,

就是因為這樣!

加上你現在正值成長期,手還會變大變長.

無時無刻的練習,數月內應該可以達成的 !

參考資料： 從國中到大學都是校隊...

Answer 2

其實妳的手要張力實足，求的材質也有關係NBA的錢財直就比較好抓，一般的球會比較滑，所以就比較難抓起來，手指變長的話你可以把手長一直拉開，或者是用力一隻手拉你的手只這樣應該會有用的

2010-08-06 12:16:39 補充：

抱歉不是錢財直 是材質

Answer 3

常打就可以了

我以前也是

跟女生一樣= =

我從小六打到現在(大二)

手也變大

常常練習

常常拿球

自然就會長又高手又長

我的手掌跟Kobe一樣

是最驕傲的地方

參考資料： 個人經驗

Answer 4

想要抓籃球 就只有練習

材質當然有關西 還有光頭的籃球(沒有顆粒) 也不易抓

在NBA裡面 籃球隊他們來說是小球

參考資料： 我