匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 懷孕與育兒懷孕 · 1 0 年前

剛知道自己懷孕~

我剛知道自己懷孕不久,

才懷孕四週,

不過我之前有抽K煙的習慣,

知道懷孕後我就沒有抽了,

但我想知道我之前還不知道懷孕時抽的K煙

對肚子裡的寶寶會不會有影響

我不敢問醫生,我不知道怎麼說

我現在都沒有抽了,該吃什麼營養的東西

才可以對寶寶比較好?

我很擔心我之前抽的K煙對他有影響!

麻煩各位給我最實際的回答!感恩!

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有人回答我怎麼看不到?

現在有4個,我只看到2個~

6 個解答

評分
  • 1 0 年前

    建議懷孕媽咪先將母體調理健康才會生健康寶寶

    因為媽咪吸收後, 寶寶也才可以吸收母體的營養

    可以考慮葡萄王生技的產品『康貝兒乳酸菌』『葡眾餐包』

    葡萄王生技為CGMP專業藥廠,葡萄王為國內主要保健食品廠商之一。

    『康貝兒乳酸菌』食品有助於增加腸內益生乳酸菌,且獲得國內健康食品字號第A00028號的認證,其核准之功效為有助於增加腸內益生乳酸菌含量。另外,具有熱量少、單位菌數高、保存期限長、攜帶方便等優點。

    康貝兒乳酸菌:

    每條含有1500億隻活菌,含以下十益菌

    1. Enterococcus 乳酸球菌

    2. Lactobacillus Acidophilus 嗜乳酸桿A菌

    3. Bifidobacterium Bifidum 雙叉桿菌(B菌)

    4. Enterococcus Faecium  腸球菌(F菌)

    5. Lactobacillus Reuteri  乳桿R菌

    6. Sporolactobacillus Inulins 產孢乳酸菌(S菌)

    7. Lactobacillus Casei  乳桿C菌

    8. Bifidobacterium Longum 長雙叉桿菌或龍根菌

    9. Lactobacillus G G LGG菌

    10. Lactobacillus Brevis 酸莖菌

    來源 http://www.smile.com.tw/

    『葡眾餐包』提供五大營養素

    一天使用1~2包,就不用擔心營養不均衡的問題,相當於一天中所吃的魚、肉、穀類、青菜、水果。同時滋養人體全身60~80兆細胞促進細胞再生,強化身體防禦能力,.是改善體質最基礎的營養產品,適合所有年齡層的營養需求,發育中的小孩更適用喔

    『葡眾餐包』由天然大豆等植物性蛋白質外加多種草本植物複方組成,能提供人體新陳代謝、補充營養、成長發育、恢復體力所需的均衡營養,適合所有年齡層的營養需求,保持一天的健康活力。

    發育中的小朋友幫助其牙齒骨骼正常發育喔!可當早餐 使用,提供人體所需的五大營養素有 醣類、脂肪 、蛋白質、礦物質、維生素,來補足三餐攝取不均衡的營養。

    乳酸菌讓古人命長 幫今人護腸

    轉載 http://forum.ibeauty.com.tw/thread-1444-1-1.html

    問台灣的成年人「今天喝鮮奶了嗎?」不少人搖頭,其中有人會回答「我喝鮮奶會拉肚子」;若問「今天喝優酪乳了沒?」搖頭的人更多,但極少人會回答「我喝優酪乳會拉肚子」。為什麼?

    亞洲人常患乳糖不耐症,無法消化牛奶中乳糖,喝鮮奶時容易腹脹、腹瀉;而優酪乳中的乳酸菌可產生乳糖分解酉每,因此可透過飲用乳酸菌產品如優酪乳,獲取奶品中的鈣質而不會腹瀉。

    此外,發酵乳還具有免疫調節作用,能增強人體免疫力、抵抗力、及降低膽固醇、預防泌尿生殖系統細菌感染等。

    但多少人知道什麼是乳酸菌?常聽到的,不外乎是「乳酸菌幫助體內環保」、「乳酸菌是腸道守護神」。 

    好菌 得和壞菌爭搶地盤

    要真正認識乳酸菌,首先要知道什麼是好菌、壞菌。

    台灣保健食品學會理事長、台大微生物與生化學研究所所長潘子明說,人體腸道中就有超過400種不同的菌株,消化道內包括胃部、大腸、小腸的細菌數量上兆,而好菌、壞菌在其中競爭、搶地盤,腸中的好菌佔地盤愈大、愈取得優勢時,便可以抑制壞菌生長,如此腸道健康、人也自然健康。

    所謂的好菌,可改善腸道微生物生態、增加健康活菌,最重要的就是大家耳熟能詳的「乳酸菌」,即利用碳水化合物發酵產生乳酸的細菌。

    更確切的說是「乳酸菌家族」,包括不同的乳酸菌,具有不同的功效,最多被認證的功效即是改善腸道菌相,其次為免疫調節作用。

    乳酸菌的功能

    抑制害菌,預防感染

      乳酸菌有發酵的功能,可以將牛乳中的乳糖發酵為乳酸,或在腸道中將膳食纖維發酵產生酸性物質,使腸道成為酸性的環境,這樣的環境會使益菌容易生存,而害菌不容易生存;同時乳酸菌也會直接產生抑制害菌生長的物質,使害菌無法生長;另外,乳酸菌也會與害菌競爭在腸道上皮細胞的附著及生長,而大多數的害菌是必須附著在腸道上皮細胞上,才會發揮作用並且致病,所以乳酸菌使害菌在腸道中找不到立足生長的地方。最後乳酸菌還會與害菌競爭吸收養分,而且通常是乳酸菌較佔上風,所以阻止了害菌的生長。害菌減少則可減少腹瀉、脹氣、腸道感染的機會。

    預防腹瀉、便祕及腸癌

      腸道內有較多乳酸菌的嬰兒(例如餵哺母乳的嬰兒),若因感染而腹瀉,症狀會比較緩和。因感染而腹瀉的嬰幼兒,若服用乳酸菌,可緩和腹瀉的狀況,並縮短腹瀉期。乳酸菌亦可促進腸蠕動,幫助排便,則可排出腸道中由膽酸代謝而來的的致癌物,預防大腸癌及直腸癌。

    增強免疫力

      乳酸菌可以提供免疫細胞營養,激發免疫細胞的活性,讓人體的免疫功能增強。另外對於經常引起人體過敏反應的一些過敏蛋白質,乳酸菌可以改變它們的抗原性,預防過敏或減輕過敏的症狀。

    參考資料: http://www.smile.com.tw/
  • 小美
    Lv 6
    1 0 年前

    恭喜妳懷孕了呀~~

    因為才剛四週,我想應該是沒有關係吧!(我已是兩個孩子的媽,但真的有點忘記了)

    妳應該是因為月經沒來才知道懷孕的嘛!我記得那個時候的寶寶只有一小點,而且他還沒有靠臍帶吸收母體的營養,所以我想是沒關係的吧!

    我覺得你可以問醫生,如果你身邊的人有抽K煙,寶寶會有什麼影響,雖然現在已避免跟那個抽K煙的人接觸,但之前還不知道的時候可能有吸到煙,有沒有關係?

    另外再問,如果抽K煙的那個人懷孕,對他的寶寶有什麼影響?把你自己的情況假設成別人,你應該比較不會不好意思.

    雖然我的回答無法給你任何實質的幫助,我想告訴你的是,之前的事無法改變,但從現在開始,你懂得為寶寶設想,會做一些對寶寶有幫助的事,吃一些對寶寶有益的食物或營養品,相信寶寶一定也能感受到母親的愛.

    他一定會平安健康的出生,要相信自己也相信寶寶,加油哦~~

    現在我會建議妳多吃些綠色蔬菜(補充葉酸),你也可以買新寶納多或盼納補這些媽媽營養品來吃,我之前生老大時狂聽媽媽教室,所以部落格裡有很多筆記,有興趣可以去看看哦!

    2010-08-06 17:51:15 補充:

    不好意思,順便打個小廣告,懷孕中的妳要不要考慮買個婦嬰險呢?

    保費約兩萬多元,期間兩年,保障妳和肚子裡的小寶寶,順產後還有祝賀金一萬元喲!

  • 1 0 年前

    母親身體好,肚裡的寶寶自然好,

    我是做養身業的,我來教你養身的秘方。

    回答你的問題:

    但我想知道我之前還不知道懷孕時抽的K煙

    對肚子裡的寶寶會不會有影響?

    會,但只要你接下來都不抽,引響自然比較少。

    該吃什麼營養的東西

    才可以對寶寶比較好?

    早餐吃飯,配大骨湯,我建議配筍子排骨湯,

    別吃粥,飯在煮過後糖分會流失,營養不高,

    午餐可以吃飽一點,吃油一點也沒關係,

    因為午餐是最適合吃大餐的一餐。

    晚餐吃少,建議別吃飽,吃不會餓就好,

    我建議吃雜糧饅頭或全麥麵包,

    若晚上肚子餓,也可拿來當宵夜。

    別忘了,還要一日一蔬果,

    且要在飯後吃,台灣大部分的水果是屬於寒性的,

    空腹吃會傷身。

    另外,還要運動,建議走路或爬樓梯等輕微運動,

    運動有助於血液循環與新陳代謝,對小孩是有很大幫助的。

    2010-08-06 17:48:54 補充:

    有益狀要去醫院檢查喔!

    參考資料: 台灣美養身協會
  • 1 0 年前

    4-7周

    禁止過度激烈的運動、性行為、長距離旅行

    接受健康檢查

    若身體有疾病,應接受該疾病醫師和婦產科醫師共組治療

    有習慣性流產者應在醫師指導下採取安胎措施

    服用藥物要小心

    盡全力作胎教

    8-11周

    害喜消失或體溫下降,可能要懷疑是不是流產

    下腹部抽筋或出血一定要立刻去醫院檢查

    內褲要完全含蓋腹部注意保溫

    短期內體重減少10%且害喜嚴重要馬上就醫

    冬天一定要穿襪子

    避免提重物、伸手至高處取物、久站

    不可亂服藥,中西醫皆是

    不可以憋尿

    保持身體清潔,內褲要時常更換

    孕婦飲食三大忌

    忌食寒涼食品

    根據中醫的說法,魚生、西瓜、綠豆沙、涼茶等較為寒涼的食品,孕婦還是少吃為妙。除了生泠食物外,濕熱的食物如大閘蟹、芒果等,也不宜多吃。否則可能會出現頭暈心悸及嘔吐的情況。

    忌油忌辣

    受到荷爾蒙變化的影響,孕婦經常會出現便秘的情況。如果食辣或油膩的食品,就會令到便秘的情況惡化。這樣積聚在體內的大便會排出毒素,對於胎兒及母親的健康都有害而無益。

    忌涼果製成品

    孕婦會經常食慾不振,愛吃酸羌話梅來刺激味覺。不過,這些涼果製成品,往往含有過多的人造色素及防腐劑。而孕婦的新陳代謝一般比較慢,未能盡快將這些有害的化學品排出體外,損害母嬰健康。

    參考資料: 書本
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  • 1 0 年前

    這個回答簡潔扼要,

    http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...

    抽菸對胎兒有何影響

    基本上對小孩不好,戒菸當個快樂媽媽罷 ^^

    參考資料: 網路
  • 1 0 年前

    希望妳能順利生下白白胖胖的小孩

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