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匿名使用者 發問時間: 社會與文化宗教信仰與靈性 · 9 年前

感情上疑心病很重要怎麼辦?佛法如何對治?

請問佛法如何對治疑心病?

尤其是常常懷疑老公外遇怎麼辦???

時常因此而起大苦腦!!

我相信佛陀的教育

但卻無法相信人性

很害怕被老公背叛

尤期是現在社會風氣很亂

而且老公本身也喜歡看路上的辣妹!

可見他的心散亂容易被外境所動

我因而生起疑心病的大苦腦障礙我修行,常因疑心病而使身心散亂苦不堪言

其實我會疑心病是因為婚前談感情中曾有個男友帶給我極大傷害,造成我的疑心病強迫症再加上沒自信心的總總...

肯請前輩賜教!

阿彌陀佛

已更新項目:

想不到能引起那麼多前輩熱心幫忙

真的很感謝!!你們都是菩薩!!

其實我沒有熟識的道場

修行就是在家看100台華藏衛視淨空老和尚的開示

因為很忙的關係也是斷斷續續的有空才看,差不多一禮拜最少兩小時學習

最喜歡聽華嚴經

法師講的我聽的懂,但苦於薰習不夠無法力行

三日不聽經便面目可憎,但也是沒辦法的事

世緣太多無法專心,因為家中有負債

且沒有師長在旁督促自己也很懶散...

總之就是業障深重,心散亂...修學無力,雜擾太多

說來真是慚愧....其實都是自己不肯用功,個性被動依賴

15 個解答

評分
  • 梅僧
    Lv 6
    9 年前
    最佳解答

    請問您的修行方法?

    遇到這狀況後,您有做過什麼努力?

    (不管是佛法上的,或是世間的方法)

    您多少說說,或可依此分享末學一些看法。

    2010-08-25 11:27:28 補充:

    您好:末學提供一些看法,您參考參考。[現在才是起修] 首先要恭喜您,現在開始「算是開始修行了」!聽老和尚的華嚴經開示,那是「聞慧」。

    遇到生活上的問題,生起煩惱,開始以佛法角度來思考,那是「思慧」。

    真正落實在生活行為上,那就是「修慧」。只有「聞慧」,智慧不長根,自然生起無力。

    透過「如理作意」,思慧漸漸運作,那就可以稍微有力了!幾位大德提到要您用「逆增上緣」看待此事,這是非常正確的方法。

    要是沒有你先生引起你的,你會把佛法拿出來用嗎?

    當然,並不是要「感謝」你先生,只是藉此因緣,如實了知、如理作意。

    所以的確是要恭喜您啊!

    末學勸進初學時,等的就是這種難得的時機![慾是什麼?我在哪裡?] 現在回頭說說教理。

    您聽華嚴,講的是「一切唯心造」。

    現在的境界相,正是你的心造成的。

    心的生起是暫起幻有,都是因緣所生法。

    要是沒有用般若智慧觀照,能用分析的方法做「相似解」。

    一樣能生起壓伏煩惱(非斷)的作用。末學請問您:

    1.您由先生看路上辣妹一事,生起擔心,

    那當時您為什麼不選擇嫁給一位盲人,不就一輩子不用擔心了?

    2.你先生要是沒有看辣妹的能力,那當時是怎麼看到你的?

    3.您認為您先生這「看辣妹」的能力,在什麼時候、什麼因素會「自動」消失?

    4.您先生會看辣妹,你就擔心。三果聖人還有愛欲煩惱呢!只是比較輕微。

    如此說來那您豈不只能嫁給阿羅漢?

    偏偏阿羅漢一定現出家相,你又嫁不到!那要怎麼辦?

    5.您先生會看辣妹,請問您要是看到金城武(舉例)在你前面,會不多看兩眼?

    會不怦然心動嗎?要是不會,那您當時是怎麼看上您先生的?

    6.女人會看包包、漂亮衣服,和男人會看辣妹,有什麼差別?末學想表達的是,凡夫都有「我執」,貪著「色聲香味觸法」。

    只是程度差別罷了!

    要是沒有「慾」,會生到「欲界」嗎?

    試想,要是自己是一隻蒼蠅,你會恨你的同伴一直去吃大便上嗎?

    這就是眾生習氣啊!

    有機會,讀讀「四十二章經」,就會知道佛陀對出家弟子尚且再三告誡「色欲」

    的危害與過患,何況我們這些凡夫?怎能對抗得了啊!

    婚姻,就是在這「不得不」的基礎上所施設建立的。

    婚姻,可說是「我執」的一個角力。

    說實在,真是「不得以」中的「不得已」啊![如何處理--世間法] 末學想分成世間法和出世間法兩方面來建議。婚姻是世間法,也是因緣所生,所以先治標。1.肯定區塊、幸福區塊

    您要多找出自己的「肯定區塊」,甚至是「幸福區塊」。

    將受自己受肯定的項目一一寫下來。也一一寫下自己覺得幸福的事情。

    每天照三餐看!

    「肯定區塊」是讓你先喜歡自己。

    「幸福區塊」是讓你對於「幸福」有個明確景象,最好能給先生看,

    讓他知道您要的幸福,那些需要他幫忙的。2.心理醫師

    再者,建議您有信賴而固定心理醫師。

    不要以為學佛就不需要心理醫師,能和一位信賴的專家傾吐煩惱,

    問題就自動解決一半了。3.多閱讀女性成長文章

    建議您常看「張老師月刊」,以及多看「聯合報家庭副刊」。

    也建議您看超視于美人主持的「非關命運」(每天9:30~11:00)

    YouTube上有人放上各集。但建議最好和先生一起看。4.其他

    (1)有三五好友可以互相傾吐:可得到很好的慰藉

    (2)很固定的嗜好、運動:可以讓自己充滿能量

    (3)把您的疑慮告訴先生,一起面對婚姻既然也是因緣所生,其實是非常脆弱的。

    「白頭偕老、百年好和」,是期待,但非常不實際。

    越能瞭解婚姻的本質,越知道如何對待與自處。

    這方面還是要下功夫的。

    [如何處理--出世間法1] 您既然提到有在聽聞佛法,又到佛版來提問,表示您有善根。

    要是您善根成熟了,那這件事可能正好就是您的「入道因緣」。

    但是,由您所說對佛法的接觸來看,您只能說是有佛法的「好樂」,

    這樣的接觸,只能算是「結緣」,不能算是「起修」。十方諸佛降生世間,都是為了使眾生「開、示、悟、入」佛之知見。

    我們不是頓根人,都要漸修。這條路是漫漫長路,所以更要重次第。「親近善士」:一定是第一步,沒有善知識引導,100%不成功。

    「次第修學」:在善士的引導下,有次第的聽經、研讀,甚至要很多背誦。

    「發菩提心」:在瞭解佛法的情況下,發起菩提心。

           發起菩提心後,對佛法任何修行都會有個歸向。

           那就是「入門」了!

    「明心見性」:這時的起修,功效宏大。不管用什麼法門,一定要定下目標,

           讓自己明心見性。(當然,要善知識的印可)沒有「發心學習」,佛法不會自動變成我們主要思考的模式的。

    看看電視、聽聽演講、自己翻幾本經書,那都還是在佛法邊緣兜圈子!

    所以遇到麤重煩惱時,我們還是抵擋不住,任由煩惱肆虐!

    自己只能陷入無端痛苦中。

    這是百分之百確定的,沒有什麼可以懷疑的。

    2010-08-25 11:30:34 補充:

    (下面內容放在「意見」中)

    2010-08-25 11:31:41 補充:

    (上接「回答」內容)

    [如何處理--出世間法2]

    末學認為,您現在聽「華嚴經」這大部頭的經典,並不適宜。

    不容易抓到重點,也就不能生起力量。

    但是,這是勾起您善根的因緣,至此您該要轉換到次第修學的跑道了。

    末學建議您可以進行下面幾件事。

    1.長時讀誦經典

    佛菩薩很慈悲,經典中就有「智慧力量」,只看我們能不能用得出來。

    您可以挑一本經典,立下目標,誦個一百部!

    末學建議先誦「地藏經」,這部經看來淺顯,不需註解,但是確有佛菩

    薩的強大悲心。可以強有力的讓自己生起道心,非常不可思議。

    末學得力於地藏經的利益,非常感恩地藏菩薩的慈悲願力!

    2010-08-25 11:32:16 補充:

    再者,可以誦「華嚴經普賢行願品」,這部經是華嚴經的縮影,對於開闊

    心量,力量不可思議。

    末學的體驗,一段時間後,很多好的因緣就會自動出現。真實不虛!

    2.到「佛陀教育基金會」找義工聊聊

    假如您在台北,可以參加基金會的課程,從基礎上起。

    上個三五年,就會有小成。

    會推薦「佛陀教育基金會」是因為您現在正在看這頻道,一定特別有緣。

    2010-08-25 11:33:00 補充:

    [後記]

    您還是初學,遇到煩惱時能覺察已屬不易。

    有幾篇末學回答過的內容,您可參考:

    如何從學佛中找尋快樂與智慧?(Mason)

    http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...

    2010-08-25 11:33:22 補充:

    經典有淺入深,不求躁進,在一問「有哪些是佛教徒必讀的書」中,

    http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...

    末學提出自己的推薦,以及懺公的推薦書單,可供參考。

    佛教基本的五戒,要如何才能落實於日常生活?(回答007)

    http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...

    2010-08-25 11:33:29 補充:

    為了自己能不動搖,要建立堅固的知見。

    末學在另一篇問答中試著回答(Mason),您可參考。

    http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...

    末學 梅僧 合十

    (完)

  • Ena
    Lv 7
    9 年前

    「疑」是五毒之一,修行人若有五毒的心,都是阻礙。

    人會出現不好的心,那是身邊的債主在影響

    要用功德去化解,還能還衪

    http://www.wretch.cc/blog/beauty1223

    裡面有很多朋友的經驗分享。

    大家都是免費提供協助的。希望能幫上忙~

  • 9 年前

    裝傻,傻到底,大智若愚,傻人有傻福,要傻得可愛唷~

    個人淺見,提供參考~

  • 9 年前

    烧一手好菜毒死他

    用一句关怀捅死他

    加一锅柔爱淹死他

    再加用守候吓死他

    还弄不死,弄他个30年,看他死也不死

    阿弥陀佛

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  • joke
    Lv 7
    9 年前

    人一旦懷疑,有時先生的一句普通的話也要經過妻子無休止的質問。這是傷害夫妻感情的致命傷。早出晚歸,這在其他的家庭是再平凡不過的事,對於家中有個疑心病妻子的男性來說,是一個終生的折磨,因為回家就要面對一個莫名奇妙的女人,日子久了於是丈夫心生厭惡,情緒控制不住,就會有悲劇,輕者最後導致離婚,重者不幸會發生。

    把過去對男友的不信任加在自己先生身上,就像外面踩到髒東西不趕快洗掉,卻要往自己最愛的人身上抹,這是非常不公平的。

    人之所以可悲是貪嗔痴慢疑,疑心病是阻塞心靈智慧的大障礙,還好您是一個佛教徒,知道夫妻本是同林鳥,姻緣到盡各自飛,黃泉路上不會相互攜手一起走的。好好的學佛聽經,長智慧,銷業障才是正途。

    您真的那麼愛先生嗎?

    說個笑話

    有一個先生病了,老化,就要臨終,先生跟太太說,我知道你是愛我的,眼看著我要先走了,但是一個人走我沒伴,你既然愛我,要不要跟我一起走,還是我先走之後來找你,我們一起走。

    太太聽了嚇得說不出話來,心想,你死,卻要我跟著死,還說死後要來找我,我更怕鬼。

    世間真的就是這樣,活著是最愛的先生,你不能死,才一口氣的差別,死了最愛變成了最怕,死屍會沖煞到人,嚇得全家大小東躲西躲,看農民曆,疑神疑鬼。

    這就是真實的人生,有這樣的人生是因為有這樣的人性。

  • 9 年前

    持念佛與經,消業障、增福慧~

    老實地修改自已的心、行。

    例如:懶得做家事、懶得打扮自已、不孝公婆、不教子女、不尊重先生…等。

    自然就可以成為一個認真、自信、有吸引力的女人了。

    七輩婦:母婦、妹婦、智識婦、婦婦、婢婦、惡婦、奪命婦

    前五類是「良婦」

    母婦:視丈夫如母親照顧子女般細膩。

    妹婦:尊重先生如兄長。

    智識婦:提供智慧輔助先生事業。

    婦婦:柔和善順相夫教子,勤儉持家。

    婢婦:任勞任怨照顧家庭。

    後兩類是「惡婦」

    惡婦:驕慢、惡習不改。

    奪命婦:不做家務、不守婦道、甚或謀害丈夫。

    2010-08-24 19:13:55 補充:

    隨喜螢火蟲大德 ~

    「人在愛慾之中,獨生獨死,獨去獨來,苦樂自當,無有代者」

    2010-08-25 16:06:06 補充:

    佛法不可思議,能除一切苦、能轉一切境。

    而學佛卻無法將它落實於生活中,是最最最可惜的!

    小瓜也走過和您一樣的疑心病時期。總是事後悔恨自已一念生疑造成家人的傷害。要了解這就是業力再引響我們造惡哦! 只要放下:貪、瞋、痴、慢、疑,五毒煩腦,就能找回本俱足的清淨智慧!

    每天給自已一門定課。例如:念普門品。只要15~20分鐘。要記得回向給自已、家人、冤親債主…等。可以減輕業障、增加智慧! 是真的哦! 時時憶念菩薩,攝受身、語、意,三業!

    小瓜現在一家四口,很圓滿、合樂! 家合萬事興! 很感恩佛菩薩的加持、牽引。

    希望小綠綠妳也要加油哦~ 知足感恩得喜樂、善解包容致祥和~ 祝福妳^^

    2010-08-25 16:09:37 補充:

    Sorry啦~把妳當成另外一個發問者小綠綠了。

    2010-09-02 08:52:58 補充:

    我們眾生的習性,剛強難調伏,幾經菩薩渡脫,仍是旋出旋入…

    「降服其心」的功夫,非一蹴可及的…為自已選門定課吧! 修行的路上,只有您自已可以幫助自已,沒有人可以幫您成就一分一毫。眾生皆為自性所渡。懺悔、精進為自已及眾親造福,普皆回向。菩薩會為您加持,將福加持至最大,讓您能早離目前的苦境的哦。

    信、願、「行」! 要俱足哦…否則仍是原地踏步的…

    加油~

  • 9 年前

    修行那有那麼容易!層層疊疊的考驗.層出不窮的煩惱!

    看妳如何衝破難關.看妳如何耐得起考驗.

    感謝妳的先生給妳逆增上緣吧!

    一切隨他去吧!

    心病難醫.五蘊明明幻.諸緣處處痴!

    唯有用心去觀五蘊 十八界的虛幻.才能醫治妳的疑心病!

  • 9 年前

    請問佛法如何對治疑心病?

    =======================

    心頭影事幻重重,化作佳人絕代容,

    恰似東山山上月,輕輕走出最高峰。

    而且老公本身也喜歡看路上的辣妹!

    可見他的心散亂容易被外境所動

    ===============================

    飛來野鶩戀叢蘆,能向蘆中小住無,

    一事寒心留不得,層冰吹凍滿平湖。

    我因而生起疑心病的大苦腦障礙我修行,

    常因疑心病而使身心散亂苦不堪言

    =================================

    一自消魂那壁廂,至今寤寐不斷忘,

    當時交臂還相失,此後思君空斷腸。

    其實我會疑心病是因為婚前談感情中曾有個男友帶給我極大傷害,造成我的疑心病強迫症再加上沒自信心的總總...

    =============================================

    入定修觀法眼開,乞求三寶降靈台,

    觀中諸聖何曾見,不請情人卻自來。

    靜時修止動修觀,歷歷情人掛眼前,

    肯把此心移學道,即生成佛有何難。

    參考資料: 達賴喇嘛 六世
  • 9 年前

    擔心是多餘的。

    要一個男人.一生只愛一個女人.只能愛一個女人。這是何其殘忍的酷刑與折磨.。但現實的社會就是無止境的演出這種戲碼。所以明修棧道.暗度陳倉.道高一尺.魔高一丈。汽車旅館一間一間開。還生意興隆。社會問題層出不窮。結婚三年後.會繼續只愛老的伴的就微乎其微了.大部分是道德責任在維繫這婚姻制度。有膽量的搞外遇。沒膽量的搞精神外遇。網路就是最好的平台。這是事實也是現實。學佛者更要深思面對。不要指望自己的先生是聖人.佛.如果他是聖人.佛.他就不會結婚搞輪回了。除非他是維摩詰居士.以佛身示現在家居士說不二法門。其示現大戶長者.可也妻妾成群。子曰:食色性也。飲食.欲望是人的本性。人間是欲界。財.色,名.食.睡五欲妳我他誰又離了其中一項。缺了其中一項。

    放寬心吧!隨他去!如果會發生的煩惱也沒有用。如果不會發生的.那煩惱豈非多餘的。

    想想自己真的有那麼完美嗎?完美到值得一個聖人鍾愛妳一生.至死不渝嗎?看希拉蕊條件如何?柯林頓老兄不也照樣亂來。

    好了!言歸正傳。愣嚴經云:情執重者往生後下墮.情執輕者上升。男女情欲愛欲就是我們當人生命的主因。也是輪回的主因要緣。學佛人要經營好家庭生活。照顧好子女與教育。再來要好好研究經教.讓自己煩惱減輕.智慧增長。培養個好興趣。把心思轉移,生活重心平均分配。不要老是想著老公會出軌。

    把自己的生活安排好.人就會有自信!有了自信人就美。妳老公又怎捨得離開妳呢?妳又那會在意!他出不出軌呢?隨他去吧!如果真的發生就當老公出租也不錯!千萬不要鬧!記得打理好自己的生活讓身心健康.是學佛者的最重要課題。祝妳生活愉快.自信滿分.妳的老公深愛你....

    心海易點靈合十恭書2010.8.24

  • 9 年前

    增加自己的內涵和知識

    注意自己的儀容和端莊

    有自信後就不會如此了

    加油囉

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