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QQ 發問時間: 食品與飲料烹飪與食譜 · 1 0 年前

一個禮拜預算兩百元,午餐、晚餐該怎麼吃?

一個禮拜五天,預算兩百元,請問該怎麼吃?

我撘車的地方附近有萊爾富,

目前只是高中生。

希望能儘可能提供萊爾富能夠採買到的,因為我出門不是很自由。

還有,可以的話,請幫我注意一下熱量,

我不想變胖@@

PS 越便宜越好,因為我或許還得留星期六、日三餐的錢,不一定~

   所以請給我便宜食物的情報,謝謝!

已更新項目:

不好意思,算是題外話,請問該怎麼用電鍋煮水煮蛋?

直接把雞蛋放入裝水的碗內,還是直接把蛋放在裡面就好?

抱歉臨時才又補的,

可答可不答(沒人答的話可能會重開新的吧),不會再有不相關的補充了,謝謝~

5 個解答

評分
  • ?
    Lv 7
    1 0 年前
    最佳解答

    菠菜粥

    材料: 菠菜八兩

    粳米八兩

    食鹽

    味精各適量  

     

    做法: 1.將菠菜洗淨,在沸水中燙一下,取出切段備用。

    2.粳米洗淨後置於鍋內,加入適量的水,熬煮至粳米熟時,將菠菜放入粥中,繼續熬煮直至成粥時停火,再放入鹽、味精即可。

    省錢料理

    http://economical.larmay.net/

    30元窮人廣島燒

    http://blog.xuite.net/iq943/recipe/4828599

    剩飯做玉米濃湯

    將白飯、玉米粒、牛奶倒入果汁機打碎,然後倒入鍋中加熱,加入鹽巴調味

    簡單做焗飯

    只要將速食濃湯包用100CC的熱水泡開.倒在白飯上.再放上海鮮

    .在上面放奶油.起司絲和起司粉再放進烤箱中烤15分

    鈣滿意炒飯

    材料:蔥花、白飯、肉絲、小魚乾、蛋

    做法:將小魚乾放入食物攪拌機打碎,將白飯放進蛋液裡攪拌,加

    入自己喜愛的配料,最後在撒上小魚乾絲增添風味,起鍋前加點蔥

    花與鹽巴更能入味

    http://q7229580z.pixnet.net/blog/post/27583864

    2010-09-15 19:56:22 補充:

    http://malukowen.spaces.live.com/Blog/cns!114DE007...

    http://www.wretch.cc/blog/joybaobao/13808427

    大同電鍋煮蛋~

    參考資料: 我, 我
  • sherry
    Lv 7
    1 0 年前

    (1)泡麵

    找時間去大賣場買一整箱(可以吃上2星期有餘)促銷泡麵和一盒蛋

    碗公裝八分滿水,泡麵放進,打顆蛋,加入調味料,電鍋加半碗水,按下開闢

    跳起來後就可以吃了

    電鍋煮水煮蛋:把雞蛋放入裝水的碗內,跳起來後拿出來泡冷水皮較好剝哦!

    (2)簡易粥品

    半碗米洗淨放碗公,加一顆皮蛋(弄碎),半題雞粉,少許鹽,水加2碗,攪均放電鍋煮熟後,快速加入一顆蛋攪拌後滴幾滴香油,加點蔥花就可以吃了.

  • 1 0 年前

    早餐吃一顆茶葉蛋跟一個便利商店的小饅頭,午餐吃一包科學麵加關東煮的湯,晚餐就多喝水,多喝水可以讓你很飽,我就是這樣,你也可以跟店員拿一些過期的便當跟麵包。

    每天預算:大約26元+平時生活費

    一星期預算:182元

    祝你早日富裕!

  • 1 0 年前

    到萊爾富買1包科學麵,裝可憐向店員要1個杯子,然後將科學麵放入杯子取關東煮的湯泡麵食用,若吃不飽可不斷加湯,但需臉皮夠厚,這樣1餐只有7元。

    同樣的方法泡麵可換茶葉蛋,若店員看你可憐或許會給過期的便當(便利商店的過期便當都還很新鮮,請放心食用),這樣一個星期下來可能還有結餘。

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  • 1 0 年前

    買一條白吐司VS礦泉水

    這樣就度過一個星期

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