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amy1109 發問時間: 健康疾病與處置癌症 · 1 0 年前

鐵過高但血球過低

有誰知道鐵過高但血球過低又有貧血現象要怎麼吃呢?醫生說只要有含鐵的都不能吃但又貧血該如何吃呢?

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醫生說我非地中海貧血,但鐵過高比一般人高太多,但是紅血球又太低血紅素也太低醫生說鐵質食物不要吃就這樣不知道要如何吃。

4 個解答

評分
  • 小菀
    Lv 7
    1 0 年前
    最佳解答

    您好.

    「貧血」是指血液中紅血球的數目不足或大小不當,或血紅素含量太低,以致造成血液送氧的能力降低的現象。而一般成人紅血球及血紅素正常值,但因不同的檢驗方法會有不同的正常範圍,所以最好能由醫護人員為您判斷或參考為您檢驗的醫療院所提供的正常值.MCV是最重要的一個紅血球指數,僅憑MCV值就能將貧血分為三類,數值

    過高表示紅血球過大,可能是骨髓造血功能異常,也可能是缺乏維生素B?1

    或葉酸造成的貧血;數值過低表示紅血球太小,常見原因包括缺鐵性貧血、地中海型貧血、慢性疾病導致的貧血等;若數值在八十至九十四之間,但MCHC大於百分之三十,則可能是突然失血導致的貧血,如懷孕、癌症或某些溶血性疾病等。

    貧血的症狀貧血會導致血液送氧的能力及血液黏滯性降低,甚至可能會引起缺氧現象,影響心臟功能,有下列的症狀: 1.易疲勞、肌肉無力(缺氧引起)。2.蒼白。3.中樞神經系統不正常,如頭痛、頭暈、不安、思考不集中、沮 喪等。4.心跳速率不正常或心臟衰竭。5.免疫力降低。運動的時間宜在早上而不是午間或晚間,空間是戶外而非室內。密閉空間不可能是有氧運動,早上戶外的空氣才有氧氣,接觸大自然才能帶氧,晚上慢跑是最不好的運動. 哪些人易貧血?1. 患有先天生貧血的人:因紅血球本身有缺陷、容易破裂,造成紅血球壽命減短,導致貧血。例如:鐮刀型貧血患者、地中海型貧血患者。 2. 失血過多的人:急性或慢性的出血,容易導致血漿和所有血液形成元素流失,而造成貧血。例如;創傷或外科手術後、女性在月經或生產時、或短期內經常捐血、有寄生蟲感染、及胃潰瘍、痔瘡…等。 患有影響造血因素疾病的人: 例如:骨髓功能失調、腫瘤〈白血病〉、藥物〈磺氨、奎寧、放射腺、疾病〈胃病、腎臟病、肝病〉、腸道寄生蟲…等,易因疾病或藥物的影響,使肛血球或血紅素製造生成有問題。營養素攝取不足的人:為最常見的貧血原因,通常與飲食不均衡最有關係,此類貧血稱為「營養性的貧血」與造血有關的營養素,如蛋白質、維生素及礦物質〈鐵、維生素E、C及B12、B6、葉酸、銅與鈷等,攝取不足或吸收不良,使得血液製造的原料不齊全,就會引起貧血。這些營養素如果攝取不充足,尤 其是偏食,就容易有貧血的狀況發生,特別是生長發育快速時期的嬰兒、青少年,及需求量增加的孕婦、產婦、哺乳婦,要注意各種營養素攝取是否充足;另外,老年人也常因生理機能退化而易有營養素攝取不足或消化吸收不良的現象。而有些嚴格純素者,長期只吃植物性食品,則易有維生素B12、鐵缺乏的現象而致惡性貧血的發生。且有些不當減肥者,由於聽信偏方,只攝取某些特定的食物種類,造成飲食不均衡,不但減肥痛苦,也造成身體的傷害。

    紅血球過低貧血,主要是因長期缺乏葉酸或維生素B12、內在因子〈由胃壁所分泌,若缺乏,易使維生素B12吸收受阻〉所引起的。與一般貧血不同的地方是:(a) 紅血球體積比正常大;(b) 血紅素為正常或較多;(c) 紅血球數目比正常少〈低於250 萬個〉。若有胃全切除、胃酸分泌過少、動物性食品攝取少、不良飲食習慣、偏食、藥物或疾病…等因素,則易因葉酸或維生素B12缺乏而導致惡性貧血的發生。在飲食上除了多補充葉酸、維生素 B12之外,有些造血所需的營養素也要適當補充,如維生素C ,及肉類製品。

    2010-09-19 10:08:09 補充:

    因為地中海型貧血與一般缺鐵性血不同,

    攝取充足的蛋白質及維生素仍是必要的﹐也就是應均衡的攝取奶﹑蛋﹑魚﹑肉及黃豆製品及蔬菜水果以維持身體的最佳狀況。

    和紅血球製造有關的葉酸尤應充分攝取﹐從綠葉蔬菜﹑蛋黃﹑黃豆製品等食物中可以攝取到充足的葉酸。

    此外也應注意維生素E的充分攝取﹐缺乏維生素E﹐更容易造成地中海型貧血患者血球破裂而造成溶血。甘藷﹑豆製品﹑紅蘿蔔﹑蛋類﹑全穀類﹑植物油﹑綠葉蔬菜等食物都是維生素E來源。

    蔬菜如果儲存及烹調不當﹐也會造成葉酸流失﹐因此蔬菜在冷暗的環境下儲存(如冰箱底層)﹐有利於葉酸等營養素的維持。當然即購即食﹐烹調時間不要過長﹐也是保存葉酸等營養素的要點。

    2010-09-19 10:10:04 補充:

    地中海型貧血患者的紅血球壽命比正常人短,故提早破裂的紅血球中的鐵質,會長期釋放到人體中,造成「高鐵性貧血」,患者體內多餘的鐵質會慢慢的沉澱在肝臟、胰臟、骨髓等部位,醫學上稱此現象為「鐵質沉積症」。

    因此,地中海型貧血的患者日常飲食中,必須避免含鐵的食物和藥物,以免對肝臟、胰臟、骨髓造成進一步的傷害。 應有充分的休息,避免過度勞累。

    攝取含有豐富蛋白質、維生素(尤其是維生素A、B群、C、E及葉酸一葉酸主要在綠色葉菜中,如菠菜含量很多,其次,肝臟、腎臟、花菜及酵母的含量也不少。)的食物。

    參考資料: , 小菀+查資料
  • 7 年前
  • 匿名使用者
    7 年前

    到下面的網址看看吧

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  • 1 0 年前

    你是屬於地中海型的貧血吧

    醫生怎麼說就怎麼吃囉

    因為你的鐵太高~排不掉

    如果你想給營養師諮詢的話

    我可以幫你喔^^~

    參考資料: MSN:sm28012846@hotmail.com
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