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打棒球不是被球k 守備的時候膝蓋受傷

如題

我是內野的守備員

我去接一顆滾地球

球不規則彈跳 突然彈高

我就把重心放到身體後面

所以身體是往後傾要躲球

結果我腳要蹲的時候

膝蓋突然ㄅㄧㄚ的一聲

後來膝蓋就很痛   

站著的時候不會痛  但是蹲下去的時候會痛

如果蹲久了  也會有ㄅㄧㄚ的聲音

然後就又好像不痛了

等到站起來  又ㄅㄧㄚ一聲  

就又跟本來那樣  站著不痛  蹲著會痛

我按著膝蓋大概中間偏內側一些的地方會痛

受傷的地方應該就是膝蓋大概中間偏內側那個地方

請問是什麼傷?

有可能是韌帶受傷還是脫臼嘛?

還是說普通拉傷而已?  我不想去看醫生

我私立學校的  很忙啊

6 個解答

評分
  • 最佳解答

    ★Energy_烏龜╗:您好

    您是膝關節扭傷錯位、半月板突出、內側副韌帶扭傷、滑膜崁頓。

    韌帶是位於骨頭與骨頭交界處,最主要功能是穩定關節,若是斷裂或扭傷造成鬆弛,關節就沒有很好的穩定性,因為關節無法好好的穩定住,就會造成一些退化性關節炎提早產生。

    內側副韌帶在膝蓋內側連結大腿骨和脛骨,並防止膝部之左右分離的重要負責者,內側副韌帶除了有膝關節的橫向安定作用外,也有固定半月板並控制膝關節活動的功能。此韌帶,常在膝部外側受到加強的外力或過度扭轉時,極易受傷。

    膝關節的股骨兩髁與脛骨平台之間,兩側各有一個半圓弧形軟骨,即為半月板,或稱為半月軟骨。膝關節半月板損傷也稱膝關節半月軟骨損傷。

    半月板損傷,膝關節會有疼痛、腫脹、不能伸直、病人始終感到關節軟弱而且不稳定,行走于高低不平的路上或下樓梯時更明顯,有的在活動時可聽到“喀嗒”聲。膝關節間隙處有壓痛點,是半月板損傷的重要依據。

    關節錯位就是關節位置的不正,有的只是一線之差,所以也稱為錯線或錯縫。雖然上下相對的位置只差一線,但在身體內造成的變化就大小、輕重各異,所謂「失之毫釐,差之千里」骨與骨之間只要有輕微的錯移、不正,就會引起周圍正常軟組織緊張、紊亂,各類神經開始作出莫名其妙的反應。

    錯位不等同移位。即使X光、核磁共振報告沒有顯示異常,也絕不能代表病人沒有不適,因為錯位在X光、核磁共振中,並不能顯影出來。但當用手法復位後,病者卻即時感到輕鬆或紓緩。

    因為錯位是骨頭關節移動在0.1公分以下,所以儀器、X光都很難檢測出來(不易判讀),要有具備觸診解剖學與豐富的摸骨經驗的正骨師才摸的出來的,所以常常會被忽略,到最後就會形成關節軟組織風濕痛以及退化性關節炎等後遺症。

    扭傷、錯位、脫臼或骨折的發生,都會伴隨肌腱、韌帶或其他軟組織的損傷,此時應特別注意是否有相關的損傷,否則忽略韌帶或軟骨損傷是無法有良好的關節功能的,所以治療的原則就是完美的解剖復位。

    人體骨骼末端包覆著柔軟的軟骨,關節中狹窄的縫隙裡有一層薄薄的潤滑液,可用來保護骨頭不致因摩擦而受損。一般我們所談的可活動關節,大多是指滑液關節,也就是關節裡面擁有一個滑液腔,加上關節囊與韌帶的組合,使得滑液關節具有高度的彈性、緩衝與活動性。

    當關節扭傷時會先拉開骨頭然後拉傷韌帶,因為韌帶是骨頭的固定帶,骨頭沒有拉開是絕對不會拉傷韌帶,所以韌帶拉傷骨頭絕對有移位。

    因為骨頭、韌帶拉開時會牽動滑囊膜使他緊繃,造成關節腔形成負壓,當扭傷的關節要回復時,滑膜會被吸進關節腔內造成滑膜崁頓。

    經過崁壓的滑膜會形成折壁(就像衣服用熨斗熨出摺痕一樣)會刮磨軟骨使他發炎疼痛、磨損退化。

    關節錯位會造成關節腔不平均,會去摩擦擠壓軟骨與半月板,如果沒有整復,到最後形成髕骨外翻、髕骨軟化症、半月板磨損等退化性關節疾病。

    關節骨頭的矯正是要用正骨手法治療的,不是用推拿的也不是吃藥、打針、針灸、復健就能讓骨頭恢復原位的更不是強壓亂搖的,是要利用角度,施用巧力來矯正的,而且要盡快矯正,才不會使軟骨繼續磨損。

    只有找真正精通正骨學的正骨師(非一般中醫推拿)用正骨手法整復關節讓組織有生長恢復的空間;然後配合運動療法來加強關節的穩定性;以及膠質ˋ鈣質以及微量元素補充來提供組織修復時所需的原料,這樣才能痊癒,其他的療法都只是暫時性的,會有後遺症。

    在治療期間完全不能做激烈運動,要運動最好是完全復原後再慢慢的增加運動量以及激烈度,不然很容易再受傷的,治療期間不能下蹲、不能坐低板凳。

    以上說明提供給您參考,希望對您有所幫助,並在此祝您早日康復!

    ┌藍色的天空﹏☆

  • 健康
    Lv 7
    1 0 年前

    你好你痛的地方是否是附圖所示膝蓋的內側,那是股直肌。若是再內側就是縫匠肌,那就要找人位你調整骨盆、脊椎。你可以先上西藥房消炎藥膏(或運動後鬆弛用),先保健你的肌肉休息一下。 引用自lww

    圖片參考:http://imgcld.yimg.com/8/n/AB06137844/o/1510091908...

    祝你健康快樂

    2010-10-04 17:19:49 補充:

    你好

    若是關節裡頭痛請上醫院讓醫生幫你做檢查,避免延誤治療時機。

  • 1 0 年前

    聽你的症狀敘述

    可能是

    1. 半月版受傷

    現在上下樓梯會卡住嗎? 我是指膝蓋會不會忽然不能彎曲伸直 然後過幾秒又好了?

    膝關節有沒有很腫啊??

    2. 膝蓋內側韌帶受傷 造成髕骨(即膝蓋骨)半脫位

    得看你疼痛的位置 是在髕骨附近? 或是關節面上(指股骨跟脛骨)?

    還是會建議你去看骨科醫生

    因為這兩個問題 都會造成你日後膝關節提早退化或髕骨軟骨化的問題

  • 1 0 年前

    膝蓋大概中間偏內側一些的地方會痛

    受傷的地方應該就是膝蓋大概中間偏內側那個地方

    請問是什麼傷?

    要打棒球ˋ建議還是聘任一位筋骨徒手整骨關節專家較放心ˋˋ

    你說的可能是後十字韌帶ˋ若是內側的副韌帶ˋ那是立正時兩膝蓋關節會碰到的地方ˋ

    後十字韌帶受傷ˋ蹲下會痛ˋ建議不要蹲下ˋ還是休息兩週後ˋ再來蹲ˋ才能改善繼續的撕裂傷ˋ停止打球ˋ才能預防勝於治療ˋ將來才能永恆運動ˋ

    若是膝蓋內側的副側韌帶受傷ˋ其實膝蓋關節旋轉沒事時ˋ建議直接找鄰近的中醫師ˋ以針灸局部阿是穴針灸即可ˋ

    參考資料: 板橋=楊老師=SOS整骨中心
  • ?
    Lv 7
    1 0 年前

    膝關節的活動其實是相當複雜的。膝關節主要骨骼構造包含股骨(大腿骨)、脛、腓骨(小腿骨)、以及髕骨(膝蓋骨),其幫助這個關節運動有好幾大肌群,包含股四頭肌、大腿後肌、小腿後肌等等的軟組織,還有非收縮性組織(韌帶)等協助穩定;簡單來說,若圍繞在膝關節周圍的軟組織(肌肉、肌腱、韌帶等)力氣不夠,或是肌肉力量失去平衡,骨骼結構相對的會較吃力,造成膝蓋的症狀。症狀必須詳細診察、謹慎評估,經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試,才能診斷出真正的問題所在,擬定最有效的治療方法。針對受傷和移位的組織需要確實的治療,施以適合的徒手整治技術,針對真正的問題處置,加快復原速度,徹底解決,避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業,於體育、健康與休閒研究所碩士班進修。歡迎部落格留言討論,可以給你專業上的建議幫助。

    參考資料: 教學醫院十五年專業徒手整治資歷
  • 匿名使用者
    1 0 年前

    膝蓋內側副韌帶損傷

    使用傳統療法.筋肉放鬆術.通常須要兩次才能改善

    或就近掛復健科慢慢治療

    如果很忙不想看醫生.可以放著讓它慢慢加重傷勢.等到有空再醫

    參考資料: 30餘年治療痠痛經驗
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