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匿名使用者 發問時間: 健康疾病與處置其他:疾病 · 1 0 年前

健康上得疑問~??腳半夜都會腳抽筋1至2次......

我的腳半夜都會腳抽筋1至2次.我本身有第2型糖尿病都控制還不錯.膝蓋也會痠痛感~走路時就酸到不行~晚上上廁所很多次.是哪出了問題阿.平常手也會抖.可醫生說不甲狀腺的問題~有誰知道~??幫我~~~~~急~~~~~

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  • 1 0 年前
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    晚上睡覺腳抽筋,怎麼辦?更新日期:2008/02/14 08:58 uho編輯部 依據美國的統計.約有70%超過50歲以上成年人有夜間腳抽筋的不舒服經驗,夜晚腳抽筋症狀發生是很突然的,這是因為在夜間或休息時,腿部周遭肌肉收縮,小腿肚的肌肉感到痙攣抽痛,甚至痛醒.這種感覺可以持續數秒鐘到十分鐘不等,當抽筋自行緩解後,酸痛感可能還會持續一段時間。(原因是什麼?西醫至今不知。)雖然這種夜間腳抽筋的現象在任何年紀都可能發生,仍以中年以及老年人較多,尤其在就診時要詳細描述症狀發生次數與時間跟感覺(主要是抽痛),因為這類問題很容易被誤診。目前還不清楚為什麼會夜間抽筋,但是很多因素都會造成夜間腳抽筋的問題,有些時候可能是肌肉拉傷造成或坐站過久;而姿勢不良也會造成,另外,身體脫水也會造成腳抽筋的問題,而一些疾病像:糖尿病、巴金森症、貧血、低血糖、內分泌的異常也會造成;但較不常見。(這裡西醫已經自己承認不知原因是什麼了。)新店耕莘醫院藥劑科 彭子安藥師建議預防及減少夜間腳抽筋發生的次數首先,日常飲水量一定要足夠;一般而言,在正常飲食之下,成人每天至少要攝取1500到2000毫升的水量,在運動方面,選擇合適的日常運動﹔像是水中運動,對於舒緩筋骨有所幫助,若白天無法運動的病友,可以考慮在夜晚臨睡前作個數分鐘的踩腳踏車運動。(完全錯誤,這只會造成抽筋更嚴重。)當夜間腳抽筋發作時,可以嘗試先走一走,然後把腳抬起;或是把腿稍微伸直,足部微略往膝蓋彎,然後將足部的大姆指往膝蓋方向輕輕扳動,此時會感覺到小腿肚的肌肉有被拉直的感覺,要不然也可以沖個溫水澡,然後對抽筋部位冰敷。(沒有用的,照樣會抽筋。)然而對於發作頻繁的嚴重夜間腳抽筋症狀,可透過醫師診斷給與藥物治療,奎寧類製劑是第一選擇,但是由於一些無法預期的藥物副作用,故必須小心使用於病人身上。(這種小問題居然要用到奎寧類製劑,真是小題大作,只因為西醫不知原因為何?) 評論中醫學中的內經中已經提到:肝苦急,急食甘以緩之。這九字真言,非常簡短,但是現代中醫只關心西醫學中的病理學,早就忘記內經是中醫的最高指導診斷學與病理學了,因此這九個字,至今少有人能懂是什麼意思。這裡的肝苦急就是指抽筋了,因為肝主筋,而食甘就是要喝糖水,這糖水當然指的是蔗糖水,就是紅糖水,因此如果讀者有半夜抽筋的問題時,你只需要在睡前喝一杯濃濃的紅糖水,我保證一碗就知,立刻就會好,有時喝一碗後,一兩 週都不再抽筋了,甚至於糖尿病患者喝紅糖水時,對病情都很有幫助,連腳有傷口無法收口時,敷上紅糖既可消炎又可止痛,幫助傷口收斂,西醫到現在都不知道紅糖如此好用,真笨啊,多問問中醫嘛。由中醫理論來看,就是因為民眾平時吃的是人工代糖,而這種白糖味道雖然是甜的,但是屬性卻是酸性,因此酸會傷筋,於是半夜就會腳抽筋,當你改用紅糖時,紅糖味甜,但是因為是天然的,所以屬性是鹼性,所以喝完紅糖水後,筋得到滋潤,於是抽筋立刻就消失了。漢唐中醫 倪海廈 醫師評論http://www.hantangtcm.org/modules/news/article.php... 《著作權聲明》:時事原文屬原記者或該單位所有,評論文字內容皆屬美國【漢唐中醫】所有,引用時務必註明http://www.hantang.com./ @ 所謂的一杯濃糖水,是指杯子的一半裝蔗糖,一半加水,這叫濃。千萬不可以選到精製過的砂糖,只要成份寫「甘蔗」的就可以。糖尿病人喝蔗糖水對病情是有幫助的!喝砂糖水就會惡化!

  • 匿名使用者
    6 年前

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  • 1 0 年前

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  • 1 0 年前

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  • 1 0 年前

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