匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康飲食與健身 · 1 0 年前

哪一種薬對短期間減肥(3個月)很有效

我現在是93kg

我想至少瘦到70(淚)

我希望找簡單一點的方式 例如 吃藥 (我會抑制食慾)

因為是學生 所以沒那麼多時間可以做運動 有的也只是星期6.7做一點而已

我中午不吃 晚上吃很少...

只喝水

常常看到電視購物有 船井的東西

最有效的是哪一個?(要有用過喔 要不然就是網路廣受好評的)

價錢呢?

最平價 但 效果不錯的是哪個?

請附購買網址 謝謝

除了船井還有哪些有用?

擦的有用嘛?(就是那個所謂的瘦身霜)

大腿褲襪有用嘛?

已更新項目:

我知道3個月23不可能

所以請幫我

除了我問的那些問題外

我想請你們教我一些有用的運動

不需花費太多時間的

謝謝-*-

13 個解答

評分
  • 1 0 年前

    你好 ~~~

    不管是選用什麼產品或方式..

    還是要配合運動和均衡飲食(不過多也不過少)才能讓成效最好

    我是食慾沒辦法克制加沒好好維持身材一直發胖的OL

    曾經也用過很多的產品一直想瘦,但結果都不太顯著

    後來我找到這個叫纖塑纖盈組合的輔助品

    吃東西很快就有飽足感,不會一直想吃東西

    平時幾乎都以多走路來替代不足的運動量

    回家也常按摩局部的肌肉~~幫助血液循環代謝

    我配合一個月左右就瘦蠻多的~

    這樣的方式是我用過最有效果,也最健康的

    對了,平時有空多煮些無糖的綠豆薏仁汁當水喝也可以排除過多水份喔

    我是在網路上找到相關資料

    有興趣自行搜尋纖塑纖盈看看

  • 這是我目前放在部落格的廣告....lytess塑身衣...不管你想瘦哪裡通通都有賣

    經臨床實驗證實..lytess塑身衣可經20次的洗滌....穿起來舒服又不黏膩....功能相當的多...你可以到我的部落格點最下面的廣告....裡面有很詳細的介紹....現在買打9折...建議你也要靠運動和節食才有些效果....這款塑身衣你可以上網查...成功案例非常多....有空妳可以到我的部落格看看

  • 1 0 年前

    我自己是都用eveline這各牌子

    東森賣的很好

    價格也很便宜

    效果也很好

    不過網拍上選擇更多更便宜

    可以找看看喔

    可以買來用看看喔

    參考資料: 自己
  • 1 0 年前

    您好

    減肥請勿單靠產品或藥物,以免停用復胖,甚至產生副作用.減肥要學會熱量

    控制,配合運動,才能成功.想要健康又有效的減肥,建議您可以上google搜尋,

    目前點閱率第一名的,"減肥瘦身診所"或"減肥瘦身醫師"或"減肥瘦身門診"

    看過裡面減肥成功的案例,或許對您會有幫助.

    黃醫師 敬上

  • 您覺得這個回答如何?您可以登入為回答投票。
  • 1 0 年前

    我自己是吃燃料錠+燃料酵素的

    你可以透過http://www.s-burner.com/index.html#/analyse 這個去做體質檢測

    我現在已經打算長期使用了!剛開始是很認真吃,現在是每天一包,然後放在晚餐前吃,因為我晚餐吃比較多

    一開始我是用精粹燃料錠

    後來是因為我有些便秘,打電話去諮詢

    客服的建議下搭配酵素使用

    覺得效果不錯,特別是肚子那圈,小很多

    屁股也有變小ㄛ

    其實我建議你可以打電話去諮詢

    她們小姐還會給你飲食建議

    因為她們小姐說減重最基本要控制飲食

    大吃大喝搭什麼產品都沒有效果

    加上我又是那種不然不吃,一吃就暴飲暴食

    開始聽小姐說的時候不是很相信

    後來覺得花大錢買了

    就試看看小姐的建議,

    真的很棒!!

  • s
    Lv 7
    1 0 年前

    你真的很認真想減肥,我推薦我自己用過的方式,也許你可以參考看看!!

    跟你分享我自己的經驗!!

    過去我從來沒想過我可以瘦到45公斤!

    過去我體重56,可是我下半身非常胖 腿很粗,

    永遠都穿黑色的褲子,體育課的時候都不敢穿短褲,

    總是非常羨慕身邊總有吃不胖的朋友!

    而且都比我瘦,因此我從國中就開始不斷的想減肥!

    用過好多種方法:

    ●節食●:

    長達半年的時間,我都不吃晚餐,也不喝加糖的飲料

    是有讓我瘦,從56受到48KG,可是恐怖的是:我的下半身還是一樣胖!

    而且從我開始吃晚餐的那一天,我就逐漸復胖了!

    後來我才知道,少吃瘦的是水份,根本不是脂肪!●減肥藥●:

    ◎藍色小丸子:

    價錢:2000多!

    效果:幾乎是根本沒什麼瘦!

       吃了一個月,除了一直拉油以外,好像減了一公斤!

       後來才知道,針對喜歡蚩尤炸的比較有用!

    ◎某知名LA xxx:

    價錢:3000多!

    效果:好難喝的恐怖中藥,吃三天就不敢吃了!

    ◎劉X恩知名減肥診所:

    價格:上萬!一個星期藥2000.體檢費另計

    效果:第一個月從54減到50,我好開心,雖然頭髮一直掉,

       晚上太亢奮都睡不著,臉色有點慘白,東西吃不不下時吃之無味

       我還是很開心,可是第二個月只有減1公斤,就沒再瘦下去了,

       更慘的是,第三個月沒吃以後,靠!居然從49又胖回56!

    ◎合法減肥藥諾美婷:

    價格:一個月3500左右

    效果:一樣第一個月從54減到49左右,但這個副作用更大,

       睡不著,亢奮以外,還有口臭,一直很渴要不斷喝水,

       吃久了以後就有抗藥性,而且遇到停滯期,加到15MG也不太有用了!

    ●塑身衣●:

    價格:總共5套上萬!

    效果:說實話有夠難穿,剛開始因為很緊會吃很少,後來發現還是吃很多!

       因為人都會習慣!讓我放棄的最大一個原因是,我發現穿上去以後,

       會有一種很畸形的曲線!你有沒有見過一種胖子,可是他居然有腰!

       那種很奇怪的曲線我現在一看我就知道,裡面有穿塑身衣!

       問題是:那看起來就像給糯米腸穿塑身衣一樣!還是胖!

       我又不是要變成有曲線的糯米腸!我要的是瘦!●健身中心●:

    價格:月付2988一年期加X,與2988一年亞力山大

    效果:沒有人盯的話,根本無法持續,第一家我一年去5次就沒去了!

       第二家去不到5次就倒了!剛開始很認真,可是運動完很餓,會更想吃!

       後來我才發現,只運動是沒有用的!要再加上飲食控制!

       問題是運動後會餓啊!

       後來想說請健身教練,價錢有點高昂,尷尬的是,拒絕請教練以後,

       每次健身都還會看到那幾位教練,媽啊誰還有臉去!●瘦身霜●:

    價格:一個月3000左右

    效果:有效!一個月每天持續早晚兩次,腿會瘦2.5公分,

       但是,一個月以內,絕對也要順便節食,如果你吃多了,任憑你抹再多

       一樣是沒用的!●代餐●

    價格:唐X旗幾百元一盒都有!

    效果:我真的無法三餐都是一樣的東西!光是想到我就害怕!

       雖然他蠻好吃的,可是效果不太顯著.

       

    一直到我有天,遇到一位營養教練,我第一眼看到她的時候,簡直難以置信

    因為她40歲了看起來卻只有25歲!而且身材非常好!

    我看到她所有的客戶的檔案照片,發現每一個效果都非常好

    最重要的一點是:有很多人教人減肥自己卻很胖!感覺很難讓人相信!

    但是他自己卻非常好,每個客戶都是!

    雖然預約時間需要等候,但是我都減肥減10年了也沒差幾天,

    雖然他的價格不是路邊攤幾百元,但也不是離譜到十幾萬

    而且我們要的是效果,是不復胖!不是便宜!要的是價值!

    如果會復胖,再便宜都是貴!

    真的很幸運我選擇相信教練並且乖乖聽話學習,

    而且上個一些教我們如何吃可以吃不胖的營養客戶日,

    讓我第一個月從54減到48,我開心死了!

    第二個月從48減到4 5KG!

    因為我只有162,我算過如果要穿短裙的話,那要43腿比較美

    於是我又花了兩個月左右,讓我受到43!

    更棒的是,因為我有配合他教我如何不復胖的時間,不貪快,求永遠嘛

    所以,我已經維持這樣的身材45+- 2KG 四年多了!

    現在開同學會,以前笑我的人,都中年發福了!

    以前拒絕我的人,現在眼睛都一直盯著我:

    以前我只能穿黑褲,還要用大外套遮,現在,我可以穿短裙了!

    瘦下來以後,我可以穿的衣服更多了,人們總是說,想瘦到跟我一樣

    他們哪知道,我也不是天生瘦啊!

    我只是『跟對人,做對事』『選擇大於自己亂努力』『相信自己有效果的專家』

    如果我可以的話,大家也都可以的!

    跟大家分享唷!http://doran.163.to

  • 匿名使用者
    1 0 年前

    你不一定要吃藥喔~

    你可以跟我一樣吃OBuy全買網極品玉山梅精來保養身體,維持窈窕的身材!

    成功實例:南投水里的男生吃梅精3個月,減下20公斤體重。

    適用體質:梅精口感雖酸,但它卻是完全的鹼性食品,最適合愛吃肉的酸性體質者食用。

    但梅精味道很酸,不適合胃潰瘍患者。

    有些加鹽梅精的鉀、鈉量太高、腎功能異常、高血壓的人也不適合吃。

    減肥喝法:每天三餐飯後取5公克沖溫水喝。

  • 1 0 年前

    想要漂漂亮亮的唯有保持體態

    對維持身材的方法試過千次

    心裡的無奈還是無奈~

    不過老天爺真的很照顧我....

    我朋友真是我的救星

    他推薦了可麗仙膠囊給我

    自己使用了一個月非常好

    而且維持身材要注意很多地方

    方法百百種有效的方法又在哪?

    知道使用可麗仙膠囊後就覺得是一件輕鬆的事情

    現在經濟不景氣

    許多東西便宜就會被注意到

    這個產品叫*******

    只要花1000元就可以買到了

    三餐可以正常吃促進代謝

    我跟你說真的要好好把握有效的產品

    可麗仙成分都是天然唷~絕不添加甚麼藥物類的

    所以我才推薦妳使用

    聯絡電話:0989-088-287

    <貨到付款運費100元>

  • 1 0 年前

    奉勸想快速減肥而吃來路不明減肥藥的人

    一定要三思而後行

    我覺得吃減肥藥是欺騙自己身體器官的行為

    而且藥物也有可能會有傷害身體的風險

    營養均衡才能瘦一輩子單獨存在的營養素無法在體內順利發揮作用因此需要以其他的食物補充瘦身食材所缺的營養多種營養素透過在體內相互作用才能順利代謝燃燒脂肪例如寒天大部份的成份都是膳食纖維膳食纖維在人體內能幫助其他營養作用但沒有單獨功能因此人類需要營養均衡的飲食此外若只單吃海藻、菇類或蔬菜就會無法充份攝取身體所需的營養所以瘦身者如果不能均衡飲食便無法獲得瘦身食材的益處不單獨食用瘦身食材而和其他食材一起食用營養均衡才能打造出不會復胖的易瘦體質

    你試過很多種瘦身方法

    但是都沒有辦法達到目標嗎?

    你最在意的地方總是瘦不到?

    去看看吧

    http://www.wretch.cc/blog/lulu1057339/24165910

  • 1 0 年前

    我是吃中藥減肥的 (桃園)

    如果你是在桃園的話我可以給你地址

    我減重前180CM 98KG

    花了4個月瘦到75KG

    (飲料不喝包含茶只喝水.早餐正常 中午正常 晚餐吃燙青菜不餓就不吃)

    因為中藥有抑制食欲 餐前1小時吃 所以早餐 中午其實吃不太多 但不會飢餓

    晚餐6點前要吃完 也是吃不多

    (註:這四個月 我相當堅持 且我要減重的第一天我就昭告天下 讓我更堅定 不然失敗會被笑)

    每天晚上去跑步30分鐘以上(一開始肯定跑步動 用快走 維持速度 要走一小時 基本上脂肪是持續運動30分鐘才會開始燃燒)

    快走的速度至少要讓你的呼吸變快 才有效(這屬於有氧運動)

    並不是越激烈的運動 消耗的卡路里越多 切記~!!

    在家有空就拉拉筋 反正就是多動 不要待在電腦前 或沙發上

    減肥沒別的訣竅 就是持之以恆 電視上那些宣稱不用運動就能減肥的 都是騙人的就是讓你水分流失而已,搞到脫水 還會有休克危險 別亂吃阿~!!

    就像你拉肚子 狂拉完瘦個2KG 等回復正常飲食一下就胖回來了~!!

    如果你住桃園有興趣 可以加我MSN :cch0914@hotmail.com(註:醫院不是我家開的 只是我在那邊調養身體後 有顯著的效果)

    *為什麼學生會沒時間運動~打工??還是學業太重?? 每天只要花不到一個小時運動精神會變更好 對讀書絕對是有幫助的~

    放學後留在學校跑跑步或者補習班下課後 到附近公園運動再回家 ~說真的沒有真的忙到連半小時都抽不出來~!!只是看自己有沒有心

    我是一個上班族 下班後超累 但我逼我自己 一定要去跑步 減重到現在9個多月了 我覺得我精神變好 體力變好 上班更有效率 我有時候上班也要加班到很晚 不管多晚反正我就是要去公園跑步(真的不差那半小時)

    也有認識一些主管 他們也是超忙 但他每天提早一個半小時出們先到 游泳池游泳 再來上班~

    我覺得事在人為~想瘦就必須付出~!!第四台那麼有效 哪來的那麼多胖子

    2010-10-12 22:27:30 補充:

    補充一下 我去的那家中醫 一周400元左右 不知道有沒有漲價~!!

    參考資料: 自己的成功經驗
還有問題?馬上發問,尋求解答。