匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康飲食與健身 · 1 0 年前

變胖又減不下來的原因是哪個@@?(勿廣告

最近有好幾個因素 一直讓我摸不著頭緒

前期因為在家進修半年多 每天固定的生活 飲食 運動

就算偶爾大吃 也能輕鬆快速的回復原來的體重

一直到9月底 因為MC不正常排卵 就看醫生

醫生共開兩次藥給我 分別都是吃10天 

每次吃完10天就大概會來了

第一次吃完有來 但是沒排卵

第二次吃了10天也來了 

那種藥不知道是甚麼藥物 小小白色的扁扁的

加上我10月1號開始上班

照理說上班也會變瘦一點(因為上班後 我吃的更嚴格了說 回家也是有抓時間運動)

然後到10月6號我第二次MC來 體重忽然飆升2KG耶。。

不管怎樣都瘦不下去。。。

想問問到底是MC來前到結束會胖又難減 ?

還是生活作息不同了(開始上班)變胖又難減?

還是醫生開給我吃的MC的藥物有影響呢??

好煩惱 真的對體重快煩死了。。。

已更新項目:

以前MC不正常很久了 但是都還是很輕鬆的減肥。。

2 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    大大您好:

    我想這應該跟您MC正常來是沒有直接關係的

    因為正常來說MC來前一週都會有口慾 吃的東西會比較多

    在MC來的那週 會比較沒有食欲 但因MC來的原因 體重大約會虛增1KG

    MC過後就恢復了

    尤其是在MC過後一週是減重黃金期

    建議那週清淡飲食,如果有上班吃外面的便當比較多油,青菜最好先過水

    或是採取卡路里控制方式 現在便利商店都有賣正餐也有標卡路里

    另外,水果建議您下午四點前就食用完畢

    在睡前六小時不要再進食,這對您的減重會比較有幫助

    MC的正常是不會影響您的體重的

    如果您還是很擔心,建議您可以再回婦產科門診詢問您的醫師喔

    有些藥的副作用是會變胖也是真的

    以上提供您參考囉^^

    參考資料: 自己
  • 1 0 年前

    想跟你分享一個還不錯的東西

    可以幫你解決這個問題︿︿

    如果你有需要 可以找我聊聊(+我msn)

    我會將我的資訊分享給你

    希望對你有幫助~~

    參考資料: myself
還有問題?馬上發問,尋求解答。