Ting 發問時間: 健康飲食與健身 · 1 0 年前

怎樣用柳丁減肥

*大胃口型肥胖*

1.取10顆綠皮柳丁洗淨剝開,將內皮上的白色果皮剝下

2.將果肉以果汁機打碎,取300CC的原汁即可

3.加入蒟蒻粉30公克,優酪乳200CC,攪拌即為500CC的代餐

4.每天早晚餐飲用,代替正餐,中午可正常飲食(攝取熱量約500-600卡)

5.效果:一週可減1-1.5公斤

這是我在網路上看的

我想請問的是如果用黃色會有什麼效果嗎

優酪乳是要無糖的嗎..

3 個解答

評分
  • 1 0 年前

    我從小就胖到大的~吃過n種減肥藥~忽胖忽瘦~到最後代謝都變差了~就算少吃也很難減肥~身體抗藥性很強~而且窩超討厭運動~下班回到家都已經很累ㄌ~所以都吃飽就坐著~上班也坐著~整個肚子還有我的下半身越來越擁腫~後來是在網路爬文~看到人家說中藥膠囊對抑制食慾~還有肚子跟腰粗~新陳代謝差 食量大的人滿有效的~就買來吃看看~結果還真的瘦了~我是早午餐都吃~晚上少吃~而且這是中藥ㄉ~窩覺的比西藥來的溫和~ㄝ沒特別的不舒服~一方面是價錢方面滿便宜~還可以先買10天580元的~然後又不用吞很多顆~一天才一顆~我現在吃了半年~有瘦了將近35公斤~但還在努中力xd~歡迎寫信給我 ~ 有空就會回

  • 小鄧
    Lv 7
    1 0 年前

    那感覺得就代餐一樣

    真得只是暫時性'

    等你瘦下來你還是要維持你的身材

    你可以試看看

    你可以分享看看無名

    http://www.wretch.cc/blog/jean55566678/14403060

    http://www.wretch.cc/blog/jean55566678/14419854

    加油!

  • 1 0 年前

    我之前看電視上介紹瘦身霜、說甚麼一擦就有感覺就有效

    這樣被騙了好多次、後來我朋友使用*盈*姿*精華膠囊食品

    覺得好像蠻好的、所以我也去訂1盒使用看看

    這產品不但有合格檢驗過、

    而且成分是天然的、我覺得真是超棒的

    我自己使用一個月後、我的屁股讓我意外的是消下好多

    現在變得簡單、參考看看吧!

    參考網站: 輕鬆樂活

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