為什麼我的腸胃會這樣?

之前也有這種情況發生

在吃完晚餐空腹後肚子開始絞痛,好像胃穿孔,痛得站不住腳,過了約一個小時就不痛了

昨天也是這種情形,但是昨天晚餐前喝了一瓶冰奶茶飲料

這種情形約隔二至三個星期會發生

我有便秘的習慣,時而有腹瀉

我的腸胃是否較不堪冰冷飲料的"洗禮"?

2 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    中醫觀點..你應該有慢性腸胃炎..長期下來胃腸太虛太寒太敏感..容易因為緊張壓力或吃太冷或吹到冷風或吃太油膩或不新鮮的食物就會抽筋痙攣而痛或拉肚子....高堂中醫林文濱醫師認為,胃腸的問題與患者的飲食內容和飲食習慣有密不可分的關係,因此病患應有正確衛教觀: 1.細嚼慢嚥。2.定時定量. 3.飯後散步5-10min。 4.忌甜食(如冰淇淋,巧克力),醱酵食品(如麵包,蛋糕,餅乾),硬的難消化的食物(如肉粽、飯團、筍子)和刺激的食物(如茶、咖啡),5.不吃冰品冷飲.6.吃七分飽..配合規律生活,充足睡眠,多運動,心情放輕鬆,才是保健之道。

    請找林文濱醫師針對個人體質對症下藥..

  • 1 0 年前

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