阿茲海默症禁食?

我想知道得到阿茲海默症的到底不能知甚麼?

3 個解答

評分
  • alice
    Lv 6
    9 年前
    最佳解答

    阿茲海默症侵襲人的腦部;它並非正常的老化現象。

    得到阿茲海默症的人會漸漸的喪失記憶並且出現語言和

    情緒上的障礙。智力逐漸喪失的情形稱為癡呆(dementia)

    當這個疾病越來越嚴重時,病患在生活各方面都需要

    他人的協助,像是洗澡、吃東西、上廁所…等等

    由於阿茲海默症患者需要人日夜看護,

    因此病患親友的生活往往也跟著受到很大的影響。

    阿茲海默症在目前仍是一種不可逆、尚無法治療的疾病阿茲海默症患者的症狀個別差異很大,

    但是最終每一個患者的症狀都會持續惡化。

    許多行為上的改變伴隨著阿茲海默症—憂鬱、偏執狂

    和妄想。然而,阿茲海默症目前是無法治癒的

    雖然某些治療似乎有一些效果。營養補給品葉酸(folate,維生素B9)對神經系統的健康很重要。

    如同其他維生素B群,補充抗氧化劑,如銀杏和維生素E可以清除自由基。

    自由基是身體的自然代謝物,它的活性高,

    能損害整個身體的細胞,所以是不好的。如何預防 Prevention雖然沒有經過證實哪些方法可有效預防,

    但是還是有一些做法也許值得參考,

    尤其當你家族史有癡呆症。尤其那些有在吃藥或補充劑的人

    可以詢問醫生關於以下提到的方法:ü 低脂飲食ü 吃冷水性魚類(如金槍魚tuna、鮭魚salmon、鯖魚mackerel)

    富含ω-3脂肪酸(omega-3 fatty acids),

    每星期至少2到3次。ü 減少攝取亞麻油酸(linoleic acid)

    (存在於人造牛油,奶油,乳製品中)ü 增加攝取抗氧化物(如:胡蘿蔔素、維生素E、維生素C)

    可以多吃深色蔬果ü 維持正常血壓ü 保持智力和社交上的活躍ü 考慮使用非固醇類抗炎藥(NSAIDs)或Statin類藥物

    這類藥物通常用於降膽固醇,可以幫助降低4~5倍的AD風險

    跟你的醫生討論使用這些藥物來預防的利弊。

    參考資料: 醫學資訊+自己
  • 匿名使用者
    6 年前

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  • 9 年前

    根據紐約哥倫比亞大學的研究人員最近所進行的一項研究發現,富含橄欖油、魚類、堅果、禽肉及蔬果的飲食,將可降低罹患阿茲海默症的機率達 40%。對於這項研究的成果,研究人員古嬿表示:「飲食可能是最容易改變罹病機率的方式。」相較於其它以個別成分為主的研究,這項研究的焦點在於可降低罹患阿茲海默症的機率的食物組合,包括各種可增強大腦功能、富含 ω-3 及 ω-6 脂肪酸、維生素 B 群、葉酸及維生素 E 的食物。「採用這種飲食搭配的人,罹患阿茲海默症的機率可比其他人少大約 40%」,古博士在與路透社 (Reuters) 的訪談中表示。研究團隊追蹤研究了超過 2,100 名 65 歲以上的對象持續大約 4 年。他們每 18 個月就會進行一次檢查,結果他們發現飲食最健康的對象,罹患阿茲海默症的機率最小。這些較健康的人,飲食大都不含紅肉及乳製品,而含有較多水果、堅果、魚類、十字花科蔬菜及深色的帶葉綠色植物。研究人員證實了有益心臟健康的飲食能防止大腦中風,而因此也能預防罹患阿茲海默症。其中的成分分別也都能增進大腦的健康及預防退化性疾病。然而研究人員堅稱這種飲食只能作為預防之用,而沒有任何方式能根治阿茲海默症。但是實際上仍有研究顯示,只要大量攝取特定的成分及食物就能逆轉影響超過 2600 萬人的失智症。目前常見會造成阿茲海默症的物質包括止汗除臭劑中的鋁、加工肉類當中的硝酸鹽及亞硝酸鹽、味精等食品添加物及防腐劑,以及含有大量不良脂肪及人工糖分的食物等。能夠採用地中海式飲食是很好的開始,但是其它還有很多方式也能幫助你永遠不會罹患阿茲海默症,如每天飲用新鮮的有機蔬果汁,以及在飲食中補充多種富含抗氧化物的超級食品等。

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