有胃食道逆流到底該怎麼吃??

看了一些資料

胃食道逆流者 很多東西都不能吃

那哪些東西吃了會比較有幫助呢?

看到蠻多種果汁..不能喝

聽說豆漿全脂牛奶也不要喝

那....只能喝開水嗎??

早上吃早餐....該配什麼喝= =

吃的方面也是...好多東西都不能吃

那可以吃什麼啊~

愛吃的我........覺得好像沒東西可以吃了

3 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    胃酸過多,胃酸逆流的問題..可參考中醫建胃整腸好消化..

    保健─ 日期:2010年02月02日

    肝鬱犯胃 胃食道逆流復發主因

     記者陳金旺/台中報導

      55歲的陳先生事業有成,過多的交際應酬讓原本已經過重的身材更形臃腫,但嗜食美食如命的他不以為意,導致最近發現容易腹脹,偶而飽嗝,食物還夾帶著胃酸一湧而上,甚至在宵夜後還會感到胸口灼熱與悶痛,經中醫師林文濱把脈觀舌察體徵,診斷為痰濕阻鬱型的胃食道逆流症,給予溫膽湯加減治療,一星期後腹脹、打嗝、胸口灼熱感明顯改善。

     胃食道逆流為胃的內容物包括食物、胃酸,或胃脹氣,以不正常的頻率或過多的分量,反流至食道內,而造成臨床上胃酸倒流,胸口灼熱、打嗝,吞嚥困難和吞嚥疼痛等症狀,其中以胸口灼熱感最具特色,它是一種燒灼,緊縮或灼熱的感覺,通常發生於胸骨正下端的區域或上腹部,有時會向上延伸到喉嚨,頸部或背部等區域,且經常在飯後一小時內,尤其是暴飲暴食後最容易發生。另外,頭低腳高或身體前傾的姿勢也可能引起發作,若在內視鏡下出現食道發炎、糜爛、潰瘍者則稱為逆流性食道炎。

     中醫觀點,胃食道逆流的病因病機是由: 1.長期情志內傷,引起肝氣鬱結,橫逆犯胃,胃氣失於和降,濁氣上逆。 2.飲食不節,勞倦傷脾,脾胃受損,致升降功能失常,胃火、濁氣上逆而致病。高堂中醫林文濱醫師指出,該病實證多見肝氣犯胃,脾胃溼熱,虛證多見脾胃虛弱,胃陰不足,本虛標實之證則以脾虛氣滯,氣滯血瘀最為常見。在辨證中特別注意病患的情志變化,因為七情內傷,肝鬱犯胃是該病發生和復發的重要因素。病患情緒緊張焦慮則當給予疏肝解鬱散結之品,如消遙散加合歡皮、遠志等。鬱結日久,肝鬱化火者可配用丹皮、牡蠣等清肝火,肝鬱日久,化火傷陰,導致肝胃陰虛,虛火上炎,則配用養陰清熱之品如麥冬、石斛、沙參、元參等。

     林文濱醫師認為,醫者除了找出真正病因對症下藥外,胃腸的問題與患者的飲食內容和飲食習慣有密不可分的關係,因此病患應有正確衛教觀: 1.細嚼慢嚥。 2.定時定量。 3.飯後散步。 4.忌甜食(如冰淇淋、巧克力),醱酵食品(如麵包、蛋糕、餅乾),硬的難消化的食物(如肉粽、飯團、筍子)和刺激的食物(如茶、咖啡 ,菸 ,酒)。 5.不吃冰品冷飲。 6.吃七分飽,配合規律生活,充足睡眠,多運動,心情放輕鬆,才是保健之道。

  • ken
    Lv 7
    1 0 年前

    我以前跟妳一樣,有胃食道逆流的毛病,每次發生時都很不舒服!

    也很愛吃,吃很多,所以也常常會脹氣、打嗝等,

    也試過調整飲食、但完全沒有效果,你寫得那些我也試過,根本瞎扯,

    完全跟胃食道逆流無關!還被醫生恥笑我無知!

    後來是請我朋友幫忙,弄腸胃藥給我吃,不到一個月,就完全處理好!

    現在都正常飲食,照常地吃、吃我想吃愛吃的,一點忌諱都沒有!

    遇到脹氣時,吃那個腸胃藥效果最快了,馬上就可以消氣!

    且會修補腸胃的吸收能力!

    還有女生吃了,皮膚也會變好!

    個人經驗分享給您!

  • 1 0 年前

    您的問題:

    有胃食道逆流到底該怎麼吃??

    可以吃粥類.米食類

    喝的:綠茶等茶類

    要是有此現象

    請醫師提供飲食問題

    以上說明...希望您了解

    本人的經驗

    謝謝~!!!!

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