豬大腸 發問時間: 健康其他:保健 · 1 0 年前

自律神經失調 醫師叫我改藥量 卻沒安全感 該怎麼辦!?

沒錯 最近我用 我沒生病 我很健康的 心態 生活果然 效益很大(目前小弟我 自律神經失調(神經官能症)(一年) 一天早晚 兩顆 贊安諾0.5公絲)身上的副作用 與症狀 也減少很多

但是 前兩ㄍ禮拜跟醫生約談

聊了一下我的病狀

頭會暈 冒冷汗...眼睛沒辦法對焦等等

大概跟他說一下身體狀況

她跟我說 叫我 先從一天三顆藥 再 變成兩顆 再變成 一科

在轉變的過程當中

找出 他們不一樣的地方

這等於 拿我身體做研究

聽起來不是很蘇福

但是 畢竟它是醫生 於是我就吃藥了

但是這兩ㄍ禮拜 我天天都 睡到一兩點..

每天都睡10-12小時

第一次 醒來我想起來 但是身體卻動彈不德

所以我又睡ㄌ

其中有好幾次 都是 醒來兩三次 強迫自己起床 才起ㄉ來

不然 真的有一種被黏在 床上的感覺...

然後 每天都是中午 才吃我的第一科 藥

沒辦法 因為 中午才起床 有時候兩點過後 才吃...真的很扯

然後每天很累...

跟朋友出去玩 總是累的特別快

然後 晚上 上課前 又一顆

一天我頂多兩顆 沒辦法 從3 到2但是我可以由 2 到1..

但是我竟然忘ㄌ 傻呼呼的我=.=

今天 想實驗看看 一天只ㄔㄧ顆藥丸但是心中 卻冒出 沒有安全感的感覺...

心中的掙扎 不知道該怎辦...

各位給我個建議...

由於吃藥物 吃太久

一十之間 怕改藥量 會 影響生活...之類的(就是沒安全感)

還是在去問醫生ㄋ?

問問醫生意見?

把情況說給他聽?

麻煩各位大大給我意見吧!!

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To Alex Yeh

是嗎.....??太酷了

這種病 可以醫治的不是藥物

真正 是調解壓力來源 還有 生活習慣..

太好啦~~

謝謝你~

2 個已更新項目:

小琳

真的嗎 太酷了 謝謝你 我會參考的

3 個已更新項目:

kluang@yahoo.com.my

不好意思 專家

請問一下 妳說 改成0.25絲的贊安諾

可是 一下子 從0.5 改成0.25 這樣好嗎?

我怕會不會有問題

還有....

我要改劑量 是我建議醫生 還是醫生建議我

還是我提出之後 問醫生見不建議我這樣做?

4 個已更新項目:

kluang@yahoo.com.my

你下面有一ㄍ打錯 應該是0.5+0.25吧...

還有 誰是 張老師 我真ㄉ不知道=.=

追求快樂也是你的權利

忍耐痛苦與追求快樂本來就是可以並存的

(還有 你這兩句 說的非常好)

建議你要學會跟他相處

容易感冒的人一輩子都很容易感冒

要改善體質就要有正常的作息+可以投入的興趣

那樣焦慮的情狀才會少到沒有辦法奈何你

(聽到這一段 我真的精神泉湧 因為 真的寫的太棒了)

不好意思 請問一下 為什麼你 這麼懂 神經失調這方面的問題阿?

妳是醫師嗎...?

還是 妳曾經 有這方面的經驗呢?

不好意思 因為妳講的實在太好了...

讓我很有信心!!

5 個已更新項目:

kluang@yahoo.com.my

不好意思~

我今天晚上 去問過醫生

也問過贊安諾的問題 她說0.25絲 是適合 恐慌症的病患

0.25絲 等於0.5 用手工 把他 切成一半 這樣就成為0.25絲

可是醫生有跟我說過 0.5 絲 她外面有一曾 保護膜

他的目的 在於 慢慢的 把藥性 解放 出來

所以 像我們 這種焦慮症的人 比較適合

0.25絲 是 急效性的 把上吃下去 把上 就藥效

所以 適合 恐慌症 那種~~~

所以醫生 好像有說 我不太適合...他之後就沒說了

6 個已更新項目:

kluang@yahoo.com.my

專家 不好意思 又有一個問題

非死不可 最近很熱門 大家都在用那個

班上 工作朋友 老朋友 都會互相家來家去

造成好友一堆

大家打的塗鴉牆 各種訊息 都會 被及時性看到

因為我已經習慣 我同學 知道我有 自律神經 這方面的問題

他們也沒有說什麼 大家還是同學依廠

可是今天以前的老朋友 跟我要 非死不可

我有點不太想給

因為我不想讓知道 我在裡面打 有關於 自律神經 精神官能症的東西

我不想讓他知道我 有這種 況狀!

7 個已更新項目:

(接續上一篇)

但是 我還是給了

給了之後 心理 焦躁不安的東西 又跑出來 腦中一直想 怎麼辦

他會知道我得到這種病.....

怎麼辦~~~

8 個已更新項目:

kluang@yahoo.com.my

不好意思 我國文不好

甚麼是 心照不宣?

妳是女ㄉ喔?

謝謝你的 影片 很好看 害我差點哭=.=

還有

我覺得 基本ㄉ乾淨 整潔 是個禮貌

我對你 那ㄍ 不整理ㄉ你 不是很認同..

不過我知道你的意思 就是做自己 對吧~

謝謝你~

9 個已更新項目:

kluang@yahoo.com.my

謝謝你的 專業知識 回答

其實 我想跟你做朋友..

因為我經驗不足

還有一些 可能要問你ㄉ地方

方便 給我你ㄉ MSN 或是非死不可嗎?

不方便也沒關係 不過只能用 這ㄍ 發問 我覺得有點辛苦..

然後 說到臉部美容...

我昨天去做飛梭雷射

做完之後我臉部 整個 一顆 一顆 紅紅的

整張臉 都是

因為沒有做好心理調整

去學校 覺得好丟臉 好噁心...

害我 焦躁的感覺 又起來ㄌ

請問 要怎樣 才可以快速 退紅...

10 個已更新項目:

謝謝你充分的回答

實在太感謝你ㄌ 從 自律神經失調(精神官能症狀)一直到心理調適 還有臉部 相關資訊

你實在太強ㄌ 根本就是達人 那個喜歡你ㄉ人 應該 是看到你ㄉ才華吧....

ㄎㄎ~~~還有 看到那罐 舒膚特 有點想買......請問 一定要上網拍賣嗎?

有沒有 對皮膚 蠻幫助的 保養品....男性喔!!!

我超會長痘痘的 只要熬夜ㄉ化....

11 個已更新項目:

kluang@yahoo.com.my

恩.....

那你可以幫我買 書夫特嗎...??

12 個已更新項目:

kluang@yahoo.com.my

原來如此 這麼好玩 改天我也去玩一下好了

!!!

謝謝喔~~

你經驗 真豐富 甚麼都懂 想必 一定是大姐姐!!

謝謝姊姊'~

13 個已更新項目:

原來如此 害我把你想像成 很正的解解

勿會依廠~不過還是卸卸你 交我這麼多東西~~三QQQQQ

以後有問題 要問你 請問 要到哪邊才可以找的到你??

帥哥歌~

14 個已更新項目:

恩~不過我以後要到哪邊找你阿?

15 個已更新項目:

不過還是要 謝謝你 幫我這麼多~

4 個解答

評分
  • ken
    Lv 7
    1 0 年前
    最佳解答

    一般藥藥單上,應該有寫一些副作用,大概是頭暈呀腹瀉之類的。但這可未必是服用期間的副作用,也有可能是突然停藥的副作用。所以如果你服用有一段時間了,若要停用必需跟你的醫生商量。

    你的醫生建議是對的,並不是在拿你當實驗。

    你的症狀,依照你字面的敘述,應該是焦慮。

    如果你現在對這種藥的依賴是心理上的,怕停藥之後你會變得更焦慮

    ,而不是生理上的依賴,那麼慢慢減藥是可行的。

    治療焦慮最好的方法,就是學會跟他相處。

    不管是誰,都會有冒冷汗,緊張到不知所措的時候。

    只是你的體質或許比別人更容易焦慮,加上每次焦慮的經驗,都讓你覺得不舒服。別人一緊張可能只是冒汗或是雙腿發抖,但是你卻一次有許多種反應一起出現,像是你說的頭會暈 冒冷汗...眼睛沒辦法對焦等等,有時明明情況已經好轉,你還是會害怕出現同樣的情形,所以像你說的,跟朋友出去玩 總是累的特別快,那其實是你會擔憂不曉得什麼時候又要緊張了,擔憂可是會讓人疲倦的。

    既然這樣你就要慢慢的把你的事情,找幾個信得過的朋友,清楚明白的跟他們說,讓他們成為你的助力,請他們能在你碰到焦慮高峰期的時候,可以了解你到底怎麼了,就好像你看到朋友哭了,你也會想了解他怎麼了一樣。

    但真正讓你挺不過去的焦慮高峰期,時最多不會超過半小時,你要相信自己不會有事的,最多就是緊張起來比別人誇張一點而已。其實你本來就沒有什麼大病,只是多了一些別人不能體會的痛苦。服用藥物對你來說一種輔助,不要對藥那麼排斥,如果你學會了面對焦慮的方法,就可以把藥慢慢停掉了,並且感謝他幫助了你一年。

    假設你一個月有一次的焦慮高峰期,每次是半小時,如果焦慮高峰過了你就任他去,不要再考慮下次焦慮來了你會怎樣,那麼一年你最多只有6個小時是超級不舒服的,其他時間都可以高高興興過生活。

    讚安諾也有0.25公絲的,如果早晚一顆才會讓你有安全感,你可以跟醫生商量,可不可以改為0.25公絲的,依樣早晚各吃ㄧ顆。

    除此之外b群,維他命c,鈣片都可以幫你抵抗壓力,中醫的一些藥方,都對焦慮有治療作用,而且不會成癮。以上維他命跟中藥,可以跟讚安諾錯開時間,在同 一天使用。

    2010-12-14 21:09:14 補充:

    以上是以焦慮症來說,由於剛剛去翻板大的問題,也不清楚板大把自己的情況歸類在哪裡,所以只能以讚安諾與焦慮來做說明,超過這個範圍,也不是我能了解的了.

    2010-12-15 02:19:35 補充:

    如果醫生認為可以就可以改成0.25

    剛開始可以是一顆0.25+半顆0.25早晚各一次量應該是每天0.75

    之後依照情況再請醫生幫你調整藥量

    我覺得最重要的是 如果你是焦慮症

    在極度焦慮的狀況你會覺得天好像要塌下來了吧

    好像身體任何一個部份都是不舒服的

    你覺得自己不能自由掌控自己的痛苦

    但其實你還是有件事絕對可以做到

    那就是要一直相信這種情況忍耐個最多半小時他就會過去

    如果你真的很不舒服

    白天你可以打電話給張老師

    晚上你可以打給你信任的好朋友

    請他們支持陪你一起度過那難熬的幾分鐘

    我相信在那樣的情況下連哭都沒有力氣

    2010-12-15 02:26:47 補充:

    我比較在意這個狀況

    第一次 醒來我想起來 但是身體卻動彈不德

    如果你覺得很多事情都提不起勁

    中醫有一種藥方叫做甘麥大棗湯可以改善這種提不起勁的狀況

    你一定很希望自己很好起來

    但你會注意到 我會建議你要學會跟他相處

    容易感冒的人一輩子都很容易感冒

    要改善體質就要有正常的作息+可以投入的興趣

    那樣焦慮的情狀才會少到沒有辦法奈何你

    就像一個你不喜歡的朋友

    學會了怎樣跟他應對 你就不會被他打擾

    2010-12-15 02:50:31 補充:

    舉個名人當例子好了

    立委余天從很久以前就有很嚴重的焦慮症

    可以焦慮到要家人帶他去住院

    大概是心跳太快直冒冷汗兩腳癱軟讓他很害怕

    但是那麼多年過去了

    他依然過得好好的

    我想你應該還很年輕

    你不是余天已經60歲了

    他除了去搞那些複雜的政治也不曉得要做什麼

    所以應該好好藉著這個症狀

    慢慢去發現什麼事情讓你覺得最自在

    不管是工作 興趣 甚至你在別的問題提到的宗教

    生病已經是不得以了

    所以不能讓自己白白受苦

    你還很年輕 有太多可以改變得更好的選擇

    不要只是把心思都放在你的痛苦上

    要記得追求快樂也是你的權利

    忍耐痛苦與追求快樂本來就是可以並存的

    2010-12-15 13:51:43 補充:

    張老師是一個以社會服務為工作的諮商團體,剛有去找他的電話,只要打1980依舊幫你

    ,就有專業的義工幫您解答問題,他們都是經過篩選訓練,才能當張老師,值得信任.

    劑量沒有打錯,是一顆0.25+半顆的0.25也就是0.125=0.375 ,一天兩次劑量總共是0.75,

    你現在是0.5,早晚一次共1公絲,上面的劑量是一天0.75,等於比原來少1/4.

    2010-12-15 13:56:57 補充:

    我的理解來自朋友的經驗,他在跟我說的時候,很像以下這段影片的情結

    剛花了好多時間,去找YOUTOUBE

    http://www.youtube.com/watch?v=_TSzfsguBls

    Youtube thumbnail

    &feature=related

    所以我會很理解你的狀況,我的朋友在說起他的事,就很像戲裡面的楊謹華,也同樣有說過我的快樂只持續到XXXX年X月,我就是不能原諒之類的,不過他現在很快樂,也原諒了讓他受傷的人,他後來選擇了好好打理自己的生活,一下班就跟工作劃清界線,純然投入在自己的興趣,連我也不能打擾他,哈,真是自私,我可是挺他的,不過這種自私是好的.

    我的回答超過字數了 只能在意見裡補述

    2010-12-15 14:15:55 補充:

    更正,應該是說他選擇要去原諒讓他受傷的人,不過只成功一半,但是明白了總是好的.

    我再想你就算因為我的答案,有了一些勇氣,但是以後的生活還是要自己慢慢去調整的,希望你一定要對自己有信心,看過光明,就會曉得光明一定是存在的,就算不小心你又跑到黑暗去了,也不打緊.

    如果你看到我寫的東西,有一絲ㄧ毫的安心與快樂,你就會了解那些安心與快樂都一直存在,沒有消失過.

    2010-12-16 16:27:57 補充:

    那可以辦兩個臉書咩,像我的長輩也玩臉書,雖然他們很開明,但是碰到事情還是碎碎念,所以我一些長輩老是要加我為好友,嘿,我都把他混過去,說我不太上那個非死不可.

    另外希望你有一個觀念,那就是精神官能症,雖然看的是身心科,但並不是精神疾病,你還是有正確的認知與思考,只是在某一些情境裡,你沒有辦法應付.像是有人怕狗,怕到連看到狗的圖片都會怕,但除了這些並不影響平常的生活.你還在工作,文字也寫得有條有理,所以你就是一個可以獨立,可以在生活上持續前進的正常人,別人不會因為你有自律神經失調,就給你帶上負面的評價.

    如果有那樣為此就把你標上記號的人,只能說那個朋友對這方面的認知是不正確的.

    2010-12-16 16:36:04 補充:

    如果因此對此反應很激烈的人,還有一種是特別關心你,由於對你的期望與愛護,讓他沒有辦法看到你被冠上一個連他也不明白的標記.

    如果他對你還是關心的,只是不願意接受你的確生了病,很痛苦.

    那你反而不要為難他,其實他可能比你更困惑,更難過,你跟這樣的朋友,就心照不宣就好了,但需要他幫忙的時候,他必會挺身而出.

    2010-12-16 17:22:01 補充:

    另外有件事情,可以給你做參考.

    你會發現我是靠回答美容問題,在知識加爬到專家的等級.

    我平常也寫美容廣告,也幫朋友買保養品,甚至有些人不管買什麼美妝維他命,都要先打個手機給我,花一堆通話費邊討論邊買.

    但其實我常常一整個禮拜不洗臉,剛開始只要朋友說要來我家,我就要在一個小時之前,開始洗臉,去角質,敷臉,按摩弄得晶瑩剔透,誰叫我是美容專家呢.相形之下,我凌亂的家居,跟我急救後的好膚質一比,簡直是天壤之別.

    朋友都以為我把時間都花在保養上,所以沒時間整理房間,但天曉得,根本不是那樣.

    2010-12-17 15:13:39 補充:

    心照不宣的意思,是指我知道,你也知道,有個默契,但就是不會當面說出來.

    飛梭雷射的術後保養,可以參考以下的連結.

    http://karen419.pixnet.net/blog/post/24057477

    口罩可以UV100的

    http://www.uv100.com.tw/urspuv/item_cata.asp?cata_...

    舒膚特要去網拍找好市多代購,超大一瓶,大概含郵資在400塊以內.

    其他溫泉水,保濕乳,皮膚科有販賣,或到康是美購買.

    2010-12-18 16:38:39 補充:

    那瓶舒膚特,富邦購物就有賣了,但是一次買兩瓶才會便宜,而且我記得好市多的容量好像比較多,所以一般我會建議人家去網拍找代購的,有些可以面交,在你覺得可以的情況下,你可去跟他面交試膽量,哈,我很壞後,知道你比較害羞,還叫你去面交,記得找熱鬧安全的地方面交,上一篇留言被檢舉了,大概說我的愛情故事太像是在聊天,就被移除了.

    2010-12-18 17:06:51 補充:

    男生的話,只要做好防曬保濕就好了.

    防曬的目的是為了安心的享受曬太陽的滋味,其實防晒乳只是輔助,我通常是用口罩把自己包起來,跟那好人騎車到處逛,但手上的確會準備兩瓶以上不同係數的防曬乳備用,一般就是買露得清的輕透SPF50,跟CITYVEIL的SPF50,後者是防水防汗的,去墾丁才用.

    2010-12-18 17:06:59 補充:

    保濕建議你只要用最簡單的絲瓜水或溫泉水噴霧還是水美媒當作化妝水,之後在使用drcilabo的海洋膠原水凝露,或者DRWU的玻尿酸水凝霜,碰到乾冷的天氣,只要去網拍買DRWU的海洋膠原保濕乳試用包,一包2ml買個20ml,加強兩頰的滋潤就好了,買50ml的正品,恐怕用不完又浪費錢.

    痘痘可以使用謝明峻的杏仁酸18%,用點狀塗抹,杏仁酸塗整臉可是會讓皮膚變乾的.

    2010-12-18 17:11:55 補充:

    哇,對後,你剛做完飛梭,還是先照連結裡面說的做,我的建議,等雷射後的皮膚恢復了,再用就好了.

    2010-12-19 14:15:18 補充:

    為了不剝奪你購物的樂趣,所以只能教你怎麼買.

    1要成為yahoo拍賣會員.

    2開始用關鍵字搜尋產品.

    3找一個評價良好的賣家.

    4裡面有問與答的功能,可以向賣家詢問各項事宜.

    5出價下標.

    6一般都是用ATM匯款,所以要想辦法省錢,不要讓銀行吃掉轉帳費用.

    網拍跟知識加一樣,也是一個社會的縮影,

    裡面有很多有趣味的東西,希望你也去玩.

    2010-12-21 01:13:49 補充:

    哈,生活就是一些小樂趣累積起來的.

    我是哥哥,唉,哪有那麼懶惰的姐姐.

    2010-12-21 14:59:55 補充:

    不會的,你太客氣了,我只是知道什麼就跟你說什麼,希望你能一直的快樂起來,人跟人的相遇是緣分,希望你也能以同樣的心情,去幫助任何你剛好可以陪他一段路的人.

    我記得幾年前,有一次我心情很不好,就在路上飆車,根本像不要命一樣,後來騎到鄉下,有個老人家居然跟我攔車,叫我載他去銀行領錢,

    2010-12-21 15:00:02 補充:

    他是一個單純善良的老人家,所以我就慢慢騎,並且一邊騎還一邊跟他說,以後不要隨便跟人家說你要去領錢,我們邊騎邊聊,突然覺得她很像我奶奶,想到那樣,就突然覺得自己很莽撞,為何要飆車呢,後來我的心情就好了,表面上是我幫他,但實際上是他幫了我.

    也就是這樣,我也是陪了你一段路,但一路上你還會碰到狠多陪你的人,還是你可以陪他的人,其實那樣想就會很快樂.

    2010-12-22 17:12:22 補充:

    可以發表在意見上,我們可以在不違反規則,不要被指為聊天的情形下,一直在意見欄上問與答,這真是想起來就很認人振奮的事,你想攸,你一天問一次,我一天回答一次,那麼只要3個月,意見欄就有200個數量,那就破了知識加的記錄了,耶,我們就像小王子與狐狸吧,每天就會有一個期盼,那真是很美妙的事不是嗎,哈,我開始期待起來了,不過不能一直寫,寫個一年,如果一年後你還是沒有比較快樂,那表示我的意見也太差勁了.

  • 7 年前

    下面的網址應該對你有幫助

    http://phi008780420.pixnet.net/blog

  • 1 0 年前

    自律神經失調.不能全靠藥物.需要有充足的睡眠及適當的運動.(醫生的建議)

    用藥由一天3次漸改2次至每天1次之後隔日1次然後一星期3次到一星期1次.

    重要的是本人每天早上6點起來做個半小時深呼吸運動.

    2年多來改變很多.現在幾乎忘了它的存在"藥"

    這是本人的經驗過程.只供參考

  • 1 0 年前

    你對葯太過依賴!太過於杞人憂天(疑心重),聽醫師的話!錯不了!因你的病漸漸痊癒!減少藥量至不用吃!可喜可賀也!

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