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匿名使用者 發問時間: 政治與政府軍隊 · 1 0 年前

特戰兵體能訓練

未來想當特戰兵(海龍)

有哪些體能條件是必須的嗎?

我想先鍛鍊自己

可不可以給我標準 或是一般士兵也可以

1 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    3000公尺=12分內跑完

    伏地挺身=2分鐘90下以上

    仰臥起坐=2分鐘90下以上

    單槓=15下以上

    以上=入學門檻

    加油嚕

    參考資料: 涼山特遣隊
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