4 個解答
- 益權 鍾Lv 61 0 年前最佳解答
何不從均衡飲食下手.我們每天所攝取的食物的養分並不全面,且很多被破壞.
一年多前我開始將水果.蔬菜.堅果(每天約30種)打成精力湯當早餐.本來的用
意只是要均衡飲食.但不到一個月的時間發現過敏(過敏性鼻炎.皮膚癢.流鼻水...)
不見了,而且因為營養均衡.身體抵抗力強,不容易感冒 .
這些食物菜市場垂手可得.不需要花錢吃要.吃補品.只要均衡飲食很多疾病
是可以避免的.
而我每天早上所喝的精力湯口感還不錯.酸酸甜甜冰冰涼涼的.是我最重要的
一餐.雖然麻煩(花30分鐘).但很多症狀已經不曾發生.
PS:小孩子可以從喝蔬果汁開始,每日一杯,很快妳就會發現流鼻水症狀改善
感冒不容易發生,因為我的小孩也是有相同的問題也解決了.
(蘋果.奇異果.西洋芹.胡蘿蔔.葡萄.香蕉.鳳梨.檸檬.金棗.藍莓.蔓越莓.
山藥.火龍果)加水打成汁
希望這些意見對你有幫助.感冒流鼻水趕快改善.
從跟本的體質改善 才能一勞永逸.
可以到我的 布落格：http://tw.myblog.yahoo.com/yiquan21 看看
- ?Lv 71 0 年前
小孩或老人家或體弱的人反覆不停的感冒，不但小孩受盡折磨，家人更是身心煎
熬，由於免疫調節功能不夠健全，很多時候一個小感冒往往要拖上一二個月或
更久才會痊癒，或是剛治癒的感冒，又被隨之而來的另一波流感又無情的侵害。
感冒輕者喉嚨痛、發熱、咳嗽、流鼻水，重者則發燒、頭暈、全身痠痛，久咳不癒變成氣喘、引發肺炎每位小孩(大人)的症狀不一，所感受到的不舒服感也就有程度不一的差別，不過不論是輕或重，感冒都是身體免疫系統發出的警訊。病毒性引起的感冒，其週期大約是七到十天就會自然痊癒，也就是說，在一般的情況下，民眾在這段期間裡即使不吃藥，感冒病也會自動好轉，不過前提仍需配合多休息及多喝開水，才能好得更快更徹底。如果吃藥超過十天還沒好，就該考慮是不是因為服用過多消炎藥抗生素，而使得身體變得過於虛弱，這時後應該尋求增強免疫系統的方法，不可以一昧的繼續服用抗生素或消炎藥，讓感冒的時間拖長，甚至感覺整年都病奄奄的很不舒服。
俗語說預防重於治療，小孩或老人的免疫系統較差，在共同的環境一
旦有人感冒了，病毒便很容易在院內傳播開來。我們家小孩從小也是很難照顧，
由於有過敏體質加上從小每次感冒，醫生就開一大包的出抗生素，長期服用的
後果是體弱多病，只要一有風吹草動就算半夜也得到醫院掛急診，尤其是有氣
喘的老二嚴重到感染急性肺炎住院，兩個寶貝看過好多醫師,但都只能治標但不
能治本,每次看完醫生總會抱回一大堆號稱可以增強抵抗力的營養品，除了花錢
兩個寶貝的情況依舊。可憐上蒼憐我就在我無助的時候，我先生學校的同事介
紹我們去一家傳統的中藥行調配改善體質、增強免疫調解功能的中藥粉蕎鶴益敏(衛)樂，我先生他同事說她婆婆年輕時就患有氣喘常感冒，一直都是服用這個中藥粉，到現在已經年近九十，仍然健康如年輕時，而她三個小孩也都遺傳到婆家過敏體質，患有氣喘、鼻子過敏、異味性皮膚炎，常常感冒生病。也是靠這家中藥行的藥粉蕎鶴益敏(衛)樂在調理，現在都大學畢業了。我跟先生抱著姑且一試的心態，而我一方面又怕小孩不敢接受中藥，又希望能絕處逢生。第一次配一瓶回來後真是謝天謝地，遇到貴人相助，這個中藥的口感兩個寶貝都能接受，一星期就明顯改善，吃不到一瓶哥哥已經不再感冒，弟弟也只是小感冒吃一二包藥就好了，這是我這個當媽的頭一回有如釋重負的心情，12年來我為這兩個寶貝擔心、害怕、無助，至此終可以鬆口氣。現在老大已是個大學生，長得高又壯。想起弟弟要上小一的時候，全家到阿里山遊玩，次日清晨坐小火車去觀日出，他還因為高山症而心絞痛，等國小畢業帶他上合歡山，心想合歡山海拔高於阿里山，不知他能不能承受住高山症的考驗，事先已做好萬全準備，那知這回他比我這個老媽還猛，一下車衝第一要去買考香腸，我在後面追一小段路已經喘不過氣，他還興高采烈的叫他爸爸快點，我想他的身體健康應該沒問題了，這都要歸功於這些年來的中藥調理，弟弟現在國二唸得是爸爸任教學校的資優班，當初中藥行的老闆跟我們保證服用這個藥粉不但體質變好，功課也會一級棒，這真不是誇大其
辭。
對付過敏有人主張改善住家環境，避開所有過敏原，這個方法只是在特定的環
境行得通，但是一離開這個受保護環境就破功，我們不能要求所有的環境都為
過敏兒而改變，唯有強化過敏兒的體質才能適應整個大環境。或是接受三伏貼
或是西醫手術治療，也只能短暫改善不適，能夠把自體免疫調節能力提升就足
於保護自己，這才是唯一的根本之道，這個中藥粉確實有這種功效。因為這
個中藥粉的功效的確太顯著，可以說是立竿見影。弟弟上國中後我原本想回學
校兼課任職，那知我娘家小妹的小孩也是過敏兒很難照顧，她看我把兩個過敏
兒照顧得心應手，竟往我身上動腦筋，透過我媽當說客把一對三四歲的小姐弟
往我這裡送，從此我便成為不折不扣老媽子，我那是會照顧過容易感冒的敏兒，
還不是靠這個改善體質的蕎鶴益敏(衛)樂當秘密武器，這對小姐弟在我這裡已經一年多，
我每天都餵他們吃這個中藥調成的蕎鶴益敏(衛)樂http://www.qh.com.tw/mod/product/index.php?REQUEST...
幼稚園長得健康聰明又討人喜歡，她 都跟 老師說阿姨媽媽每天給她吃
會聰明的藥藥，她才會變聰明的。
如果有是容易感冒或感冒〈咳嗽久咳、流鼻水、鼻塞〉往往要吃藥吃很久才會好或過敏體質(氣喘、鼻子過敏、異位性皮膚炎)接受西醫治療效果不好，怕有副作用，我認為以中藥調理是不錯的選擇，效果訊速明顯又安全，不但可以增強抵抗力，改善過敏體質，對小孩的智力發展及將來身高都有極大幫助，將來一定會健康聰明又高人一等，成年人也不再動不動就感冒，最重要的不用怕腸病毒，可怕的沙塵暴也沒問題，也不用每年都打感冒疫苗。
- 1 0 年前
大眼睛您好
關於您的問題，小孩常感冒通常是身體狀況比較弱，所以一旦天氣有所變化，尤其是早晚溫差大，若稍微不注意就很容易得到感冒。
為此，建議您從飲食調養做起，再搭配上適當的運動。
只要身體養好，這樣就不容易感冒。
也就不用看醫生吃藥
要知道
藥吃多了，對身體也會造成一種負擔。
因此，進議您給小孩
飲食上多吃蔬果-若平常沒時間多攝取蔬果的話，可以考慮飲用酵素液來當做平常身體上的營養補給。
運動上-可以騎腳踏車或是游泳、打球
如果您的孩子對這方面沒興趣
可以改假日時帶您的小孩去爬山
這樣不僅可以達到健身效果
又可以做親子間的交流
