葡萄糖胺每天至少1500C.C才能產生效果 ?
請問相關科系專業人員
這個訊息是否正確
針對關節退化老化的人
葡萄糖胺可以發揮保養功效
但是攝取多少才是恰當
是否越多越好
由於工作業務
我要研究這些數據
才能不致誤導民眾
市面維骨力
膠囊外觀
我的上司提到每日至少必須服用六顆
六顆才有葡萄糖銨1500C.C
只有服用三顆根本無效
請問這樣對嗎
但是當我這樣教導民眾
他們反而吐槽
當初醫師只有叫他服用三顆
到底甚麼才是真相
抱歉
更正1500mg
4 個解答
- ElyciaLv 71 0 年前最佳解答
葡萄糖胺的劑量應該跟體重成正比的關係，
一般常見的公式為
20 mg x 體重的數字(以kg為單位)
也就是說，如果一個人重60公斤，
那麼他每天「至少」要攝取 1200mg 的葡萄糖胺。
國外也有臨床實驗，對象全部都是關節有退化現象，
也就是走路時關節會痛的人。
(想想，這種實驗不可能找原本膝蓋就不會痛的人來吃吧！)
根據國外臨床報告，葡萄糖胺每日服用1500mg(三顆葡鯊錠)，約有90%以上的受測者關節情況獲得改善；若葡萄糖胺每日服用1000mg(二顆葡鯊錠)，則只有50%的受測者覺得有效果。
所以，劑量夠不夠，對其他的保健產品而言可能沒差(反正都是吃心安的)，但對葡萄糖胺類的產品而言，就會存在「有效」和「沒效」的差異了，因為疼痛感有沒有改善，是顯而易見的。
因此，很多廠商都會把劑量做足，有的甚至還做到2000mg，讓消費者覺得有效，才有可能回購。
吃到2000mg那麼多有沒有關係呢？其實對人體也不會有任何不良的影響，因為葡萄糖胺本身是人體自行會合成的東西，一點點過量是沒有關係的，人體能輕鬆代謝，更何況葡萄糖胺的本質跟葡萄糖很類似，都是小分子的醣類，即不是「藥物」也不傷腸胃，算是安全性很高的營養品。
為什麼醫生說吃三顆就好？
哈哈，這就要講到偉大的健保給付的問題了。健保只給付750mg的葡萄糖胺，如果是用維X力的產品來換算，就是吃三顆。所以如果是去醫院拿的話，醫生通常就只給你三顆，也會跟你說吃三顆就好。
至於吃三顆會不會有效，這又是另一個故事了。
- 匿名使用者7 年前
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- 匿名使用者1 0 年前
不會有任何東西是越多越好的
保健食品吃多了還是會有潛在危機
今年新聞才有婦人吃了五種保健食品出狀況的
其實現在很多小公司照著書本的觀念在教導知識
主目的還是為了業績
公司與醫師藥師 你覺得民眾會相信誰
光是你自己就會相信藥師的成分居多吧
這種情況還是詢問醫師藥師等會比較保險
甚至可以直接詢問為什麼有人說一天要六顆
以上僅供參考
參考資料： http://www.taiwanvpc.com.tw/ /榮民製藥