逐客令 發問時間: 健康其他:保健 · 1 0 年前

葡萄糖胺每天至少1500C.C才能產生效果 ?

請問相關科系專業人員

這個訊息是否正確

針對關節退化老化的人

葡萄糖胺可以發揮保養功效

但是攝取多少才是恰當

是否越多越好

由於工作業務

我要研究這些數據

才能不致誤導民眾

市面維骨力

膠囊外觀

我的上司提到每日至少必須服用六顆

六顆才有葡萄糖銨1500C.C

只有服用三顆根本無效

請問這樣對嗎

但是當我這樣教導民眾

他們反而吐槽

當初醫師只有叫他服用三顆

到底甚麼才是真相

已更新項目:

抱歉

更正1500mg

4 個解答

評分
  • Elycia
    Lv 7
    1 0 年前
    最佳解答

    葡萄糖胺的劑量應該跟體重成正比的關係,

    一般常見的公式為

    20 mg x 體重的數字(以kg為單位)

    也就是說,如果一個人重60公斤,

    那麼他每天「至少」要攝取 1200mg 的葡萄糖胺。

    國外也有臨床實驗,對象全部都是關節有退化現象,

    也就是走路時關節會痛的人。

    (想想,這種實驗不可能找原本膝蓋就不會痛的人來吃吧!)

    根據國外臨床報告,葡萄糖胺每日服用1500mg(三顆葡鯊錠),約有90%以上的受測者關節情況獲得改善;若葡萄糖胺每日服用1000mg(二顆葡鯊錠),則只有50%的受測者覺得有效果。

    所以,劑量夠不夠,對其他的保健產品而言可能沒差(反正都是吃心安的),但對葡萄糖胺類的產品而言,就會存在「有效」和「沒效」的差異了,因為疼痛感有沒有改善,是顯而易見的。

    因此,很多廠商都會把劑量做足,有的甚至還做到2000mg,讓消費者覺得有效,才有可能回購。

    吃到2000mg那麼多有沒有關係呢?其實對人體也不會有任何不良的影響,因為葡萄糖胺本身是人體自行會合成的東西,一點點過量是沒有關係的,人體能輕鬆代謝,更何況葡萄糖胺的本質跟葡萄糖很類似,都是小分子的醣類,即不是「藥物」也不傷腸胃,算是安全性很高的營養品。

    為什麼醫生說吃三顆就好?

    哈哈,這就要講到偉大的健保給付的問題了。健保只給付750mg的葡萄糖胺,如果是用維X力的產品來換算,就是吃三顆。所以如果是去醫院拿的話,醫生通常就只給你三顆,也會跟你說吃三顆就好。

    至於吃三顆會不會有效,這又是另一個故事了。

  • 匿名使用者
    7 年前

    您好,

    隹佳是往返美國的空姐,部落格中有提供很多關於當地的生活點滴,也常常會從美國帶回當地的保養品及服飾和保健食品,對美國當地品牌有興趣的朋友,

    可以在粉絲團或部落格留言,歡迎在各大入口網站搜尋”佳佳美國代購”,謝謝。

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  • 匿名使用者
    1 0 年前

    不會有任何東西是越多越好的

    保健食品吃多了還是會有潛在危機

    今年新聞才有婦人吃了五種保健食品出狀況的

    其實現在很多小公司照著書本的觀念在教導知識

    主目的還是為了業績

    公司與醫師藥師 你覺得民眾會相信誰

    光是你自己就會相信藥師的成分居多吧

    這種情況還是詢問醫師藥師等會比較保險

    甚至可以直接詢問為什麼有人說一天要六顆

    以上僅供參考

    參考資料: http://www.taiwanvpc.com.tw/ /榮民製藥
  • ken
    Lv 7
    1 0 年前

    你自己把劑量單位都說錯了,大家當然不會相信你1500CC會吃死人的,你說的是1500mg吧,劑量差了一千五佰倍.

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