請問有什麼抗皺方法才不會有細紋產生?有推薦的抗皺方法嗎?

冷搜搜的冬天快過完了,臉上的小細紋也長了不少,想請教各位會保養愛美的女士們,可以提供給我一些不要塗塗抹抹一大堆的保養的又可以抗皺方法嗎?謝謝~

6 個解答

評分
  • 匿名使用者
    10 年前
    最佳解答

    今天跟你分享一些抗皺方法的小知識,因為衰老往往讓我們覺得無能為力,無論平時花多大的力氣護膚都不一定有明顯成效。有一些東西多吃也許就可以延緩衰老,快來看看有哪七個抗皺產品吧!! 抗皺方法1、omega3脂肪酸

    omega3脂肪酸抗皺產品它對神經及心血管系統的健康極為重要,能提高認知能力,降低心臟病、中風和癌症的發病率。它的最重要的兩種成份是epa和dha,主要食物來源是魚類和核桃等,一般大型深海魚類中這兩種成份的含量都很豐富。抗皺產品食用方法:除非你每週吃兩三次魚,否則,每天最好補充1克含epa和dha 的營養品。如果你吃素,可改為一茶匙亞麻仁油再加 100毫克由海藻提煉出的dha膠囊。抗皺方法2、維生素b群維生素b群 抗皺產品這是所有抗衰老營養素中最實用的一種,很多人借助它來改善情緒、體力、注意力、反應力和記憶力等。維生素b群 抗皺產品是水溶性的,會隨體液排出,所以人體極易缺乏。主要食物來源是動物肝臟、酵母、小麥胚芽和米糠等。抗皺產品 食用方法:每天至少補充1至5倍以上的rda(每日營養素建議攝取量)。抗皺方法3、硫辛酸

    硫辛酸抗皺產品被稱為“萬能抗氧化劑”,廣泛用於治療和預防心臟病、糖尿病等多種疾病。一般認為它能保存和再生其他抗氧化劑,如維生素c和e等,並能平衡血糖濃度。主要食物來源為菠菜和肉類,但含量很少。抗皺產品食用方法:建議每天攝入量為5至20毫克。抗皺方法4、人參

    人參 抗皺產品能提升元氣,對抗癌症,強化免疫系統,可治療多種生理失調症。它的根部含有數種皂基成份,具有預防和治療心臟病及血液迴圈疾病的功能。抗皺產品食用方法:可服用人參萃取品,每次100至200毫克,每週數次。如用粉狀製劑,攝入量應在500至 2000毫克才有效。連服三四個星期後,應停服幾個星期再重新迴圈。抗皺方法5、銀杏銀杏抗皺產品對於銀杏萃取液的研究主要來自歐洲,並在歐洲被定為處方用藥。它能改善血液循環,提高心智功能,預防腫瘤產生。抗皺產品食用方法:建議每天攝入 120毫克的銀杏萃取補充品,可分3次服用,通常1個月後才能逐漸顯效。如果和人參一起服用,建議兩者交替使用,或同時服用較小劑量。抗皺方法6、維生素C維生素C 抗皺產品它被證明是極有效的抗氧化劑,能保護細胞不被自由基破壞,尤其是腦部和眼睛。此外,它能抑制血液中的膽固醇被氧化,所以還能有效預防心臟病。主要食物來源為柑橘、彌猴桃等水果蔬菜。抗皺產品食用方法:建議每天攝入量為200至500毫克,如果還同時補充其他抗氧化劑如硫辛酸或維生素e,就應適量減少每種營養素的劑量。抗皺方法 7、維生素E維生素E 抗皺產品是一種脂溶性維生素,也被證明是極有效的抗氧化劑。它能保護細胞膜中的不飽合脂肪酸不被自由基侵害,因此能降低心臟病的發生,預防動脈硬化。抗皺產品食用方法:建議每天攝入量為100毫克。攝入劑量過高容易產生出血或疲憊狀態。 更多抗皺保養小妙法: http://face.xn--nyq42d7y6gtmb.tw/ 以上七種抗皺產品在日常生活中都能容易攝取,只要大家多注意並多吃這七種抗皺產品皺紋就會慢慢的遠離你,當然除了飲食之外適量的運動也是不可少喔!!只要適量運動加上一些基本肌膚保養就不怕有細紋產生了^^ 資料來源:http://www.wretch.cc/blog/aibisystem/35086170

    參考資料: 網路找的資料
  • 匿名使用者
    7 年前

    全台唯一合法博弈網站隆重登場

    中獎彩金領取僅需5分鐘立刻到手

    快來免費試試手氣吧!

    官方網站 aa777.net

  • 9 年前

    Trilogy 全方位抗皺精華富含了酪梨油,玻尿酸,月見草油,荷荷芭油, 可有效撫平抬頭紋,唇紋,魚尾紋,法令紋等.

    因為是100% 純天然的, 所也不會擔心有添加那些有毒的化學品.

    水水們可以看看, 真的很好用.

    http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/f26099975?...

  • 嘦巭
    Lv 4
    9 年前

    推薦這抗皺心得的痞客邦部落格文章

    http://lulan007.pixnet.net/blog/post/71746681

    我個人喜歡天然的產品

    我也很喜歡他推薦的那家網店

    只是提供一點有用的小資訊.....試試吧:)

  • 您覺得這個回答如何?您可以登入為回答投票。
  • 10 年前

    保濕做的不夠.還有膠原蛋白流失了

    想找不塗塗抹抹的偏方 不一定安全也不一定有效

  • 10 年前

    一定得塗塗抹抹

    要不然你去拉皮最快啦…

    要不然就是多運動讓身體新陳代謝好一點比較不容易老就不會皺

    我個人塗抹蘆薈(真實的,不是藥膏那種的)、珍珠粉

還有問題?馬上發問,尋求解答。