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匿名使用者 發問時間: 健康飲食與健身 · 9 年前

台北那裡有有效的雞尾酒減肥門診

請問大家.台北那裡有有效的雞尾酒減肥門診,台中有有名的陳大鈞減重....那台北呢...要求十分快速可減肥的...請不要貼....什麼運動....什麼少吃....

我160體重69...想快點減肥....(三個月內要降到50公斤)..請大家幫幫忙.....

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有切身經驗...也請描述一下...多久能減多少公斤....

10 個解答

評分
  • 9 年前
    最佳解答

    所謂減肥必須是1控制食慾.加速新陳代謝與產熱2促進新陳代謝.尤其是脂肪的代謝.可以尺寸小一號3阻斷澱粉與油脂的吸收必須是全面性的,而不是用拉肚子的方式減掉水分我非常愛吃東西,熱愛美食.看到或是想到想要吃的東西一定要吃不吃就會覺得很難過,好像對不起自己一樣加上每天工作很忙.下了班叫我去運動等於是要我的命而且嚴重便秘,需要靠藥物才能排便.但愛吃又一直發胖總是跟自己說:[減肥明天再開始.先吃再說吧].天人交戰啊!我用過好多種減肥方法~最激烈的大概是催吐了我有催吐的習慣..尤其是心情不穩定時..這是很濫的方法總是大吃大喝後..又沮喪的恨自己的暴食全部把她吐出來之後..又安慰自己..可以再吃一點東西每天都是這樣..一直在暴食.催吐.沮喪中惡性循環後來發現,唱歌已經唱不出聲.說話都覺得吃力..一直到有一天..我連坐著..胃液都可以直接冒到嘴巴裏醫生開制酸劑給我..我的食道嚴重燒灼傷..我才知道..我不能再這樣了我現在會讓自己抑制食慾..多喝水..諮詢專業人士以青菜水果來滿足自己想要咀嚼的慾望然 後諮詢 老師減重方法,到脫離胖子的行列唷~我是靠促進新陳代謝的體本對策來減重的效果還不錯。你可以試試看我的方法囉~AND..沒聽說過有人復胖ㄋㄟ~^^~..不會瘦到胸部喔.反而曲線更明顯~1個月瘦了8公斤說自己的經驗,請參考看看~重點是~我沒有復胖喔~ 促進新陳代謝的體本對策美食主義、新陳代謝差,欲輕鬆瘦身者,是食品不是藥品喔成分:柑橘萃取物200mg,Mate 35m g,綠茶萃取物25mg說明:全方位針對抑制食慾、促進新陳代謝、減少澱粉吸收,停滯期、頑固型肥胖者http://www.ihergo.com/store/amomomimi/product/no34...

    Octopamine:刺激肝糖分解作用、增加肌肉收縮力

    枳實(synephrine):最重要的活性成分為辛弗林.其結構相當類似麻黃素

    促進產熱、抑制食慾和軟便的效果,但沒有麻黃素的副作用,

    不會有心悸失眠等問題

    Mate:所有植物中維他命含量最高,幾乎包括人體所需的各種維他命

    綠茶萃取物:含有天然的咖啡因.多酚.茶兒素catechin三種成分

    咖啡因有促進產熱作用;多酚類則讓產熱效果加倍;兒茶素具抗氧化。

    可增加脂肪代謝速度,降低膽固醇)

    白腎豆萃取物:為澱粉酶抑制劑,可影響食物澱粉熱量產生我個人大約一個月有4~ 10公斤的效果…~~ 自己的經驗,請參考看看~...

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  • 匿名使用者
    9 年前

    真正很不好瘦,卻又瘦下來的快樂經驗,

    會很開心地不斷地想跟人分享或推薦!

    我之前也去過台北的王品減肥診所減重約18 ~19公斤,

    而且是吃藥沒有不舒服的快樂經驗,

    還記得王志平醫師說的:

    要成功減重與不復胖,

    其實不難,

    首先你要改善的是你的態度跟觀念,

    態度跟觀念改變,

    減肥才能真正成功,

    要學習怎麼吃不會餓而且健康,

    要學習沒時間運動也不會復胖~

    要學習吃藥物減肥如何沒有副作用!

    以上方法,王品減肥診所都會仔細教大家,

    所以我也建議想減肥卻很難瘦的妳,

    先去參考王品減肥診所的網站,

    http://tw.myblog.yahoo.com/52so-1/

    再繼續努力吧!

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  • 9 年前

    在減肥路上我多數是用產品輔助居多。用過的瘦身產品很多,有的價格便宜但效果不理想~不然就是剛開始有效但沒辦法繼續維持..後來經同事介紹改吃真的讓我瘦下來的纖塑纖盈組合,算是吃過這麼多產品以來效果最好的,所以讓我印像不錯!除了按時用輔助品之外,我也努力配合其他方面。1.每餐養成吃8分飽,三餐吃的愈清淡愈好,多喝水,每天最少2000cc,全麥吐司或水果可以多吃,不用怕胖 2.我慢慢改掉吃宵夜的習慣,尤其在睡覺前三小時不吃東西。不吃零食和喝甜飲,用綠茶.烏龍茶替代飲料~零卡果凍是很好的零嘴 3.一定要動。多動就是幫助消耗熱量,如果嫌麻煩就在室內原地跑步,也是瘦下半身很好的運動4.想瘦就從現在開始下決心少吃多動,從生活習慣慢慢改善

    現在我的朋友也有在吃纖塑纖盈效果都不錯有興趣的話你可以上網搜尋看看

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  • 另類回答~~ 如果有自然又健康的瘦身方法建議你不要輕易嘗試醫療減肥靠某種東西瘦下來就意味著沒有這種東西時你一定會復胖肥胖起因於飲食習慣的問題飲食習慣不改,做什麼都難瘦 我們是一群學校的志工媽媽,我是amy關於你想減重的問題,請容我們說說我們的親身經歷以及一個『終生受用』完全『不花一毛錢』,而且『不會復胖』更『沒有副作用』的健康瘦身法. 以前,我也是減肥戰場上的超級勇士聽說哪裡有好方法,就跑去試,就買來用,奮戰了好多年,一直沒贏過有一陣子還因為不當使用X藥,XX藥,傷害了腎臟功能,差點賠掉健康二年前,我跟兒子重感冒,一起去看耳鼻喉科那位醫生看見我們的噸位,搖搖頭,從抽屜裡拿出一本書叫我們到圖書館去找這本書來看當天,從醫院出來,我們就去市立圖書館借了這本書看了書,我才恍然大悟為什麼我一直戰勝不了肥胖!? 原來~~【現在80%的肥胖都是在下半身,尤其是囤積在腹部但為何坊間90%以上的瘦身方法,對於肥胖的腹部均束手無策?這是因為大家在這場肥胖戰役上,都找錯敵人了所有的專家都認為,腹部所囤積的是「脂肪」所以對於「脂肪」窮追猛打其實80%的腹大,肥臀,粗腿,是因為「積水」也就是說,是「水囤積」,不是「油累積」腹部既然「沒脂肪」,那豈不是在打一場「沒有敵人的戰爭」?】 關於肥胖與減重,再摘錄一段書中的話給你參考~~【……固然,所有的「胖」都與「吃」有關但在我的看法,會造成肥胖的原因並不在於吃了什麼食物,或是吃了多少食物,其實是在吃的步驟上出了問題.因為,會造成身體肥胖的主要原因,並不是吃得太多,而是食物在身體內停留太久的緣故.只要調整吃食物的先後順序,讓食物能夠順利地,快速地通過體內,便可以讓身體在完全健康的狀態下,瘦下來……】~~以上所述,出自「 一 定 瘦 」這本書. 建議你看看「 一 定 瘦 」這本書~~可以到圖書館借來看這本書寫得很淺顯,我一個晚上就看完了這本書絕對值得你花時間看一下! 我們不是打廣告~~只是推薦你看書裡面的內容而已我們不是在賣書~~去圖書館借來看不用花錢 「 一 定 瘦 」這本書中講的瘦身方法,完全不用花一毛錢很簡單,很快速,很有效,更是健康的! 你不用節食,不用挨餓,照吃照喝不用運動,不需要吃任何的健康食品不用吃減肥食品,不用吃生機食品不用吃減肥藥,不用喝精力湯,也不用擦一些有的沒的更不用吃齋唸佛,針灸氣功,打坐冥想,瑜珈體操,甩手動腳只要改變「飲食習慣」即可. 按照書中的飲食順序做一年多來,我瘦了25公斤,我的小孩從差1公斤 破百到現在70公斤 上下後來我把這本書的方法也推薦給我們志工團的媽媽們所有人從執行到現在最厲害的一個,一個禮拜就瘦了4公斤成果最差的,一個月也瘦了5公斤 這本書最讓我們佩服的是目前市面上所有的減肥瘦身方法,都是「只瘦肉,不瘦皮」一旦肉不見了,皮也垮了,所以滿身的皺紋,皮膚變得很差,沒光澤..這本書講的方法不只能「瘦肉」,更能「瘦皮」一旦肉沒了,皮膚也縮了,毛細孔也跟著變小皮膚自然的就跟著光滑起來. 書中說「80%的的肥胖是喝水造成的」,這一點我們太贊同了!以前大家怕胖,不敢多吃,餓了就猛灌水,結果愈來愈胖真是應驗書中所說的「喝水都會胖」.我們一改變喝水的習慣後,效果立竿見影,隔天身體就變輕了! 我們已經實行快二年了所有的人到現在都是頭好壯壯,皮膚更光滑,氣色更好精神更棒,筋鬆骨軟,沒病沒痛,不再便秘而且每一個人都年輕了好幾歲.最主要的是~~沒有人復胖!我們真的沒有花一毛錢,沒有運動,沒有吃藥,沒有節食. 有空時可到作者的部落格及讀書會,查看書籍資料以及有成效者的分享留言。由此處進入作者部落格 →【www.一定瘦.tw】一定瘦讀書會 →【www.讀書會.tw】 《一 定 瘦》這本書~~★圖書館「借書率排行榜」榜首★位居「長銷書」排行榜榜首★名列網路書店網路票選【十大健康好書】第一名★名列網路書店暢銷書百大排行榜第6名……★「雅虎拍賣」、「雅虎超級商城」網路賣場書籍類銷售榜首 上網或是到「雅虎拍賣」,「雅虎超級商城」就可以搜尋到這本書外面書局都沒有,我以前問過了也可以去圖書館借來看,去圖書館借不用花錢用這本書的飲食方法養成正確的飲食習慣之後,一輩子都不會變胖現在我們已經瘦身成功了,所以開始把這個健康瘦身的方法,告訴有肥胖困擾的人

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  • 匿名使用者
    9 年前

    這感覺我瞭解的~

    之前我也是都這樣,一直找不到減肥的方法~

    然後體重一天天、一月月的不斷上升~

    圖片參考:http://file.cake.idv.tw/em/00/88/4/CakeEmotion_008...

    後來是經過同事的推薦~

    嚐試了用S美人窈窕網( http://x.Co/JCzE )的商品來幫忙~

    一開始因為沒有用過,單帶了一盒的優纖素來使用~

    睡前一次喝二包,平時三餐正常吃~

    不過這次為了減肥,我已經把點心、宵夜還有半糖綠戒掉了~

    結果呢,我一盒用完想不到~

    水腫、便秘問題全消,連帶的還小瘦了2.8公斤了~

    圖片參考:http://file.cake.idv.tw/em/00/47/2/CakeEmotion_004...

    發現了小瘦後,接下來我要瘦再多一些~

    在客服建議下,我用了優纖素+速纖益菌群的組合~

    速纖益菌群在三餐餐前一次吃一顆,優纖素一樣睡前一次喝二包~

    平常作息也是一樣維持著不吃點心、宵夜把半糖綠戒掉這樣的作息~

    結果~鏘鏘鏘鏘鏘鏘鏘鏘鏘!

    二個半月我就一路從66公斤瘦到了52公斤,呵呵呵~

    我,宣告減肥成功!

    圖片參考:http://file.cake.idv.tw/em/00/47/2/CakeEmotion_004...

    不過呢,瘦下來後要好好的維持,不然要是再胖回來可就浪費了我那麼辛勤的減肥~

    瘦下來後如果說有要吃大餐還是吃好料的~

    我一定會再把這二樣法寶拿出來用~

    這也是我現在減肥成功後又經歷過N次大餐+過年N攤大餐都不發胖的方法~

    以上是我個人小小的經驗,希望對你有幫助喔~

    圖片參考:http://file.cake.idv.tw/em/00/47/2/CakeEmotion_004...

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  • 9 年前

    您好

    我太太4個月瘦了20kg,10幾年來都沒有復胖,也沒有副作用.減肥並不

    困難,只要您有心,用對方法,找對人,配合度好,就能瘦得健康不復胖.有空

    的話,歡迎您到我的部落格,分享一下減肥的經驗,或許對您會有幫助.

    黃銘晁醫師 敬上

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  • 9 年前

    版主安~我從小就胖到大的~吃過n種減肥藥~忽胖忽瘦~到最後代謝都變差了~就算少吃也很難減肥~身體抗藥性很強~而且窩超討厭運動~下班回到家都已經很累ㄌ~所以都吃飽就坐著~上班也坐著~整個肚子還有我的下半身越來越擁腫~後來是在網路爬文~看到人家說中藥膠囊對抑制食慾~還有肚子跟腰粗~新陳代謝差 食量大的人滿有效的~就買來吃看看~結果還真的瘦了~我是早午餐都吃~晚上少吃~而且這是中藥ㄉ~窩覺的比西藥來的溫和~ㄝ沒特別的不舒服~一方面是價錢方面滿便宜~還可以先買10天580元的~然後又不用吞很多顆~一天才一顆~我現在吃了半年~有瘦了將近35公斤~但還在努中力xd~歡迎寫信給我 ~ 有空就會回你阿

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  • 9 年前

    你好~

    你要不要來看看我的方法啊?

    http://kellylifestore.pixnet.net/blog

    這是我的部落格

    裡頭有我的教練的介紹~我減肥就是他幫我的

    他已經幫我減了24公斤了

    因為真的有很明顯的效果,希望我的真實效果可以幫助到你

    我現在還在繼續努力中!

    希望你可以看一看我的部落格

    因為我也有試過滿多方法的

    可是這次我覺得~有專業教練的建議真的比較有保障!

    因為每個人變胖的原因不一樣

    其實真的要有專業的人來根據我們的狀況給我們正確的方法,才真的會有很大的效果

    這是我真的自己的親身經驗!

    你可以看一看~如果有需要的話我可以幫你介紹我的教練

    我也還在減肥中XD 一起加油喔!

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  • 9 年前

    我之前都是吃早、中餐、晚上不吃的方式。

    一開始有效果,之後忍不住、開始吃、結果很快又恢復。

    我朋友就推薦我吃*盈*姿*精華膠囊食品,便宜又有用。

    想保持身材的朋友可以嘗試看看!

    這是經濟又實惠的產品!去晃看看吧!

    參考網站: 輕鬆樂活

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  • ?
    Lv 7
    9 年前

    你知道什麼是雞尾酒減肥嗎?

    吃一大把的藥,然後會像懷孕害喜一樣,看到什麼都想吐,尤其副作用很大,我之前還聽一個朋友介紹特地坐車到台中大林的仁愛醫院減肥門診,結果吃了幾天每天都像在害喜,其實吃沒幾天,有一天晚上我吃了藥,突然頭痛欲裂,本來想上床休息一下就好,後來痛到在床上打滾,我先生飛車送我去醫院急診,一量血壓高到230,我從來沒有高血壓還一直有點偏低,醫生問我我也不敢說,在醫院打了一針,折騰了大半夜才回家,後來我就把藥丟了!

    減肥! 沒什麼捷徑,靠的是毅力! 前幾個月我膽固醇長期偏高,我試著吃素,因為素食不含膽固醇,家附近有個賣素食的自助餐,我吃過覺得還滿好吃,大半選些涼拌的菜,還有滷的等,油炸的不吃,因為吃素,很多零食我也不吃了,後來驗血膽固醇沒有改善,但我已習慣,現在只要我一人吃飯我就吃素,和朋友家人一起我就少吃肉吃方便素,可是很神奇的就自然瘦了下來,開同學會大家都胖2.30公斤,只有我體重比學生時多2.3公斤,我甚至比女兒還苗條,體重是吃出來的,要靠自己的毅力降低口腹之慾,能搭配運動更好,像我每晚走路1小時!不要相信什麼藥物,我吃過很多,都沒用的!

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