如何選擇好的護腰帶?

我媽媽是保母,常常需要彎腰抱小孩

爸爸的工作也是需要彎腰搬重物,兩個人年齡都將邁入五十歲了

他們都還沒有明顯的腰痠疼痛症狀,但是畢竟他們年齡也算大了,想說是否能先做好預防,或減緩?

請問穿上護腰是否能夠減緩和預防呢?

如果沒有,有其他產品有這種功能嗎?

護腰哪些品牌比較好,材質也不差?

購買上須要注意些什麼嗎?

價格大約多少會較合理呢?

4 個解答

評分
  • 10 年前
    最佳解答

    護腰只能治標,補充營養才能從根本解決。需要彎腰搬重物除了要注意腰部也要注意其他關節,建議多補充葡萄糖胺、鈣、鎂、維生素c、優質蛋白質。如果腸胃吸收不好可於餐前多補充酵素。

    參考資料: 有病交給醫生,健康交給自己
  • 5 年前

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  • 您好板大~小弟有用知識家寄信給你 感恩噢

  • 10 年前

    一,護腰好壞見人見智,建議買外國(醫療級)的,還有一點,千萬別站或坐著用,一定要平躺時再穿戴,效果確實能預防與減緩,但也不可以整天用(腰部還是要有一定的舒緩與運動).

    二,"倒立位運動"看一看,最佳的預防與"自療"腰痠背痛的"自主運動",健康不求人.

    http://www.youtube.com/user/sun98dick?feature=mhum

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