在雅 發問時間: 健康心理健康 · 10 年前

我是不是有憂鬱症傾像

我最近這幾天不知道怎麼了

老是睡不好

莫名的覺得煩躁.心情還會不自覺的低落

睡不好覺總是睡睡醒醒好多次

不然就是睡不著頭老是悶悶的抽痛

胸口好像被甚麼東西塞住一樣

誰可以告訴我到底怎麼了?

5 個解答

評分
  • Noukan
    Lv 5
    10 年前
    最佳解答

    樓上那位的意見,是不錯

    雖然我也信佛教

    但我仔細想過,為什麼每件案例都是用宗教去判斷?

    說不定單純只是疾病的問題

    誰不生病呢?我認為睡眠有困擾可以先看醫師

    而非還沒看過醫師就老覺得自己就是因果關係

    這種想法和觀念我覺得不正確。

    應該看醫師,另外加上宗教輔助

    一直認為自己卡到陰或者前世因果

    這觀念不好,只會讓自己更走火入魔

    這從古早到現代有個名詞叫做"迷信"

    我希望有生病就是要看醫生

    就比如我今天到寺廟裡,有乩童扶鑾

    我去問OO神,請問為什麼我會這樣啊?

    為什麼生這樣的病?好痛苦!

    祂會說你看醫生了嗎?

    他還是會先問你看醫生了沒

    而不是還沒看醫生就馬上說你一定是怎麼樣怎麼樣

    如果是這樣八成是騙人的

    哪有什麼事情都那麼剛好是卡到陰哩!

    你說是唄?觀念要正確,所以先看醫生

    另外要用宗教的方法輔助也可以

    一切看你自己想怎麼做囉!

  • 愛心
    Lv 7
    10 年前

    你好以下有憂鬱症網址讓您參考http://tw.myblog.yahoo.com/watch-psych/archive?l=f...

    適當運動增加心肺功能

    引用詞人生就像茶葉蛋!要有裂痕才會有味道!!!所以身邊的挫折都是為了讓我們的人生更精彩!! 引用詞:不要為明天憂慮,因為明天自有明天的憂慮;一天的難處一天當就夠了。如有服用憂鬱症或安眠藥需戒斷治療 、真正憂鬱症、好幾天都不會起床、如果不懂藥需上網查詢、參考回答區域有完整醫療資訊、心理多接觸讓你開心的事、多看美的事務、接觸有效的宗教、多想正面的事、負面思想就減少、救國團很多活動、時間能療傷、轉移注意力、幫你們加油打氣。自律神經失調與精神官能症、往往是腦神經衰弱的說法罷了、自律神經失調時、最容易產生失眠、壓力也會照成消耗B群、壓力性失眠、照成自律神經失調、高低血壓或膽固醇過高或甲狀腺亢進病因、都會照成自律神經失調疾病、三餐飯後多服B群、睡前不要服用會睡不著、會修復自律神經系統、失眠減少。也可暫時按摩紓壓幫助睡眠、病因有時會引起頭肩頸、肌肉僵硬、按摩也是能讓肌肉鬆弛些、而達到紓壓、幫助睡眠、詳讀B群功用、心理因素也會照成失眠。 內科做生理功能驗血與驗尿液檢查、病因偶而會照成失眠或以下症狀。(1) 做生理檢查,排除生理因素造成的精神疾病:

    甲狀腺、荷爾蒙、腎上腺、重金屬中毒、貧血、腦瘤、癌症、梅毒、缺乏維他命、營養失衡、甚至你服用的藥物,都有可能影響你的精神狀況或是情緒。(2) 例如:

    腦瘤造成憂鬱症

    腦瘤造成精神分裂

    梅毒造成精神錯亂

    鉛含量過高造成有暴力傾向或躁鬱症(3) 解決生活的問題,處理壓力,接受有效的心理輔導或其他有效的方法:

    壓力會造成很多生理上的疾病,像是胃潰瘍、頭痛、耳鳴或皮膚過敏等等,這些在醫學上很常見,有非常多的疾病可以歸咎於壓力,而這些疾病又會造成你的困擾。(4) 例如:

    每天睡前補充鈣鎂,晚上睡得比較好

    每天服用維他命B群,讓精神變好,消除疲勞

    消基會:色素和防腐劑會造成過動

    農藥或環境荷爾蒙會影響一個人的內分泌

    每天晚睡會影響生理時鐘與褪黑激素精神觀察者部落格 愛心老師匯集了醫療資源、這不是廣告、讓國人成長、讓國人不再受害。http://tw.myblog.yahoo.com/watch-psych狠狠撈一筆:精神科毒害的... 都會引響中樞神經有許多不同反應、如瞳孔、緊縮、(情緒低落)憂鬱症)、抗奮或哀傷、進而歇斯底里、動作遲緩、步履蹣跚、體內脫水、眼臉下垂、夢囈、搔癢…等等 異於常人現象、不單是副做用而已、如不告訴你、不知無形中的轉變。精神科更名為身心科或心理科、開立藥物是毒品、純粹心理醫生、不能開藥。《可進入相關部落格、有完整介紹何謂憂鬱症與安眠藥與毒品》http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Rn9.fr.QHw7HpJLNZXwq... ,民眾應該尋求精神科之外的醫師協助停藥,請找其他醫科的醫師協助停藥。國際心理健康領域守護者、國家充滿愛心關懷、知識回答區域http://tw.group.knowledge.yahoo.com/cchr-taiwan鄭醫生... 戒毒 排毒 華視專訪戒毒技術參考資料網址 http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox我們一起加油喔!! 全民運動、反毒、拒毒害 、愛心與關懷部落格與國家充滿愛心部落格 、悍衛國家人人有責、愛惜我們國家勞健保、是我們國家的國寶、一傳百、百傳千、兩千多萬人口。

  • 10 年前

    你這個可能是憂鬱心情喔!

    是不是有什麼事情令你耿耿於懷或是煩躁呢?

    或是覺得自己活的不快樂?

    總之

    你先去自我檢測一下吧!

    台灣人憂鬱症量表

    http://www.jtf.org.tw/overblue/taiwan1/

    得知自己的狀況後

    才能找到應對的方法!

  • 10 年前

    若擔心憂鬱症,要去請教專家,醫院或輔導單位都有,他們有量表可以評估。

    身心覺得不舒適,先檢查一下生活作息,心理方面是否有壓力造成。

    缺乏運動,睡眠休息不夠,加上飲食不調,身體循環不好都是原因之一。

    若有那種頃向就必須及早處理,會比較單純容易。

  • 您覺得這個回答如何?您可以登入為回答投票。
  • 10 年前

    嗨你好

    我從事宗教事業<佛教>有十二年

    常常幫一些特殊狀況

    聽你這個情形覺得你不像憂鬱症

    先問你''你最近有事情讓你''耿耿於懷嗎?若是有請念心經

    若是沒有就是需要用除障香薰薰''或持大悲咒水''喝一下

    若是不單純要你去請東徽妙蓮寶香或東徽藏傳除障香薰一薰

    就可以把這些症狀消除

    也可親自到彰化店'''及台中惠文店找店常幫你薰一下他們都很願意的

    電話是:047248941/////0422515351

還有問題?馬上發問,尋求解答。