我手肘部位 傷痛

我發現 手肘那一大區塊 在我投球時 常常會劇痛 他是上下2塊 好像漢堡一樣 夾住 我打過一次類固醇 想說沒事了 但只打下面那塊 上面沒打 我吃消炎藥已經固定吃了4個月 說老實話 我好想放棄打球的夢想...... 誰能幫幫我該怎麼辦

4 個解答

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  • 最佳解答

    你採用錯誤的處理方式

    藥物、針劑的副作用難以想像,僅能消炎止痛控制症狀,並未針對受傷部位實際治療,絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的,藥師提醒,酸痛消炎藥膏貼布畢竟都只是「治標不治本」,僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚:僅能舒緩疼痛,並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內,如果長期酸痛,應該徹底檢查,或者改變不良習慣,長期使用酸痛藥膏貼布更該定期檢測肝、腎功能,免得發生遺憾。任何運動傷害都需接受完整的評估和治療!冒然開始運動,可能使殘存的傷害更嚴重。依您描述的情形,無法真正診斷出實際的問題。目前最重要的是積極治療!有傷建議需確實評估治療,舊傷後患無窮。症狀必須詳細診察、謹慎評估,經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試,才能診斷出真正的問題所在,擬定最有效的治療方法。未經專業確實治療一定會有舊傷,不痛不代表復原,更不可能自行全癒,王建民腳踝扭傷經專業治療至復原也需3個月。針對受傷和移位的組織需要確實的治療,施以適合的整治技術,針對問題處置,加快復原速度,徹底解決,避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業,體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論,可以給你專業上的建議幫助。

    參考資料: 教學醫院十五年專業徒手整治資歷
  • 第一...丟太多

    第二...熱身不足就催球速

    第三...發炎

    第四...肌力不足

    先休息~多做伸展~丟完球~手肘要冰敷

    參考資料: 本身是球隊的防護員
  • 10 年前

    你的手肘問題ˋ我已經幫你評估好了ˋ這就是手肘滑膜已經坎頓異常問題ˋ

    當年投球的黃平洋ˋ也是因為找醫藥醫師治療無效ˋ最後還是繼續投球造成手肘的肌腱韌帶剝斷裂ˋ此問題不是外行的評估檢查ˋ而是單次矯正馬上改善才是專家ˋ在沒有讓你的手肘復位前ˋ建議不要再投球很容易造成斷裂的危險ˋ先將你的手肘滑膜坎頓矯正復位才是ˋ千萬不要被一些醫學學歷所誤導ˋ黃平洋即是ˋ此種問題不是醫藥與儀器復健的範疇ˋ而是正確的矯正副位ˋ馬上改善即是ˋ

    球隊裡ˋ沒有正確的徒手整骨專家時ˋ專家要自己親身體驗認證ˋ不是醫學證照ˋ沒有正確的手法專家ˋ千萬不要隨便參加球隊ˋ那是在冒險ˋ斷送你的人生前途ˋ

  • 匿名使用者
    10 年前

    打針吃藥是最糟糕的治療方式

    使用傳統療法.筋肉放鬆術.通常須要兩三次才能改善

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