尾椎撞到彎掉
尾椎往左彎,常常感到刺痛是不是壓迫到神經了?
睡覺時只能側睡 躺著睡亦或是趴著都酸痛無比 有的治嗎?
不能睡記憶床墊 不能做軟沙發 股骨髖骨附近感覺像淤血一樣痛?
不能站太久也不坐太久 且脊椎常有咖咖聲
仰臥起坐 交互蹲跳 腰都會痠痛持續半天至一天 這些能治癒嗎?
8 個解答
- 【床工場生活館】Lv 710 年前最佳解答
人體平躺著.其實身體是成S型.
只有重的3點部位與水平版面接觸來撐身體重量.
人的腰懸空.沒有接觸於水平版面.
人的腰裸空.長久下來會所謂骨刺!
大氣中.除非真空.
不然任何時間.任何地點都有所謂氣流!
獨立筒獨立支撐.
重的點部位的獨立筒彈簧下壓多.
相對的.
腰部部位自然而然提升.
再也不用靠自己的腰的力量來支撐身體.
腰部則可達到真正的放鬆!
人的腰服貼了.沒有裸空.
大氣的對流就不易產生.
相對的會比較不易散熱.
所以才有乳膠的使用!
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2011-05-03 00:52:59 補充：
人體平躺著.其實身體是成S型.
只有重的3點部位與水平版面接觸來撐身體重量.
人的腰懸空.沒有接觸於水平版面.
人的腰裸空.長久下來會所謂骨刺!
大氣中.除非真空.
不然任何時間.任何地點都有所謂氣流!
獨立筒獨立支撐.
重的點部位的獨立筒彈簧下壓多.
相對的.
腰部部位自然而然提升.
再也不用靠自己的腰的力量來支撐身體.
腰部則可達到真正的放鬆!
人的腰服貼了.沒有裸空.
大氣的對流就不易產生.
相對的會比較不易散熱.
所以才有乳膠的使用!
- 10 年前
建議你可以看醫生或是做多方面的評估,也可以參考一些比較有名的脊椎整復師,可以接收到多面的建議,網路上蠻有名的瑞春堂洪老師,也是這方面的專家,你可以參考一下脊椎整復案例說明：http://tw.myblog.yahoo.com/ran-tai
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- 加油Lv 710 年前
可以去台中 大里 學無相氣學氣功 自療
教室也有氣功師父治療,每小時1200元,
不能保證能遇到技術好的.
我本身有給一位氣功師父理療
你的症狀,他也有患者是這樣的情形,都有辦法處理
不過骨頭的問題,速度慢,頗貴
你也可以去台中大里自己學
- 匿名使用者10 年前
可以使用傳統療法.筋肉放鬆術來治療改善
參考資料： 30餘年治療痠痛經驗 - 楊龍谷0935239693Lv 710 年前
筋骨關節的結構問題自非醫藥與儀器範疇ˋ
只要找對專家當下一次使您的問題改善ˋ才能說治療的療程ˋ
一般控制療法的專家非常多ˋˋ造成大部分的患者延誤與誤診ˋ難以訴說ˋ
2011-05-03 15:57:36 補充：
目前髖關節已經積水ˋ若是延誤過灸ˋ擔心髖關節缺氧而壞死ˋ最後延誤成開刀更換人工髖關節ˋ有緣才能找對專家治療ˋ專家一次若是當下無效沒改善ˋ完全不收費ˋ因為是專家三十年經驗還沒有碰到無效者ˋ
- 台南-柏拉圖徒手保健Lv 710 年前
尾椎受傷可在家溫水坐浴，並多做提肛、骨盆肌收縮運動，以促進局部血液循環；此外，視情況施行尾骨鬆動整復術。由於尾椎並無明顯支撐作用與活動上的功能，若配合保守治療再加上注意坐姿避免受傷，可使其治療成功率達百分之九十以上。
尾椎痛之所以惱人，在於症狀總是一再出現，這和坐姿有著相當密切的關係。日常生活中只要是坐著就會有許多機會使尾椎再受到碰撞而引發疼痛。因此，要避免尾椎痛的反覆發作，在治療同時還需注意使尾椎免於一再受到碰撞。
首要原則便是在尾椎和椅子間保留一個空間，在坐下時，尾椎不會頂到椅面。可於辦公室、車上各放置一條大毛巾，在坐下前，將毛巾摺疊後置於椅面的前3/4部份，如此毛巾的厚度會隔離椅面和尾椎，讓尾椎免於反覆碰撞而疼痛。若坐下時間較短(如搭公車或捷運)時，可採身體前傾的坐姿，此法可讓尾椎不接觸椅面，以減少疼痛。此外，尤其要避免騎乘摩托車，以避免經過路面坑洞時造成尾椎劇痛。當然，床鋪也不宜太軟，以免臀部下陷而刺激尾椎。
雖然尾椎痛往往不是什麼大毛病，但是若不醫治，長期下來，會造成背部的不舒適，甚至變形。可以徒手整治技術，深入關節的治療，加快復原速度。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎留言討論，可以給你專業上的建議幫助。
參考資料： 教學醫院十五年專業徒手整治資歷
