~小雅~ 發問時間: 懷孕與育兒懷孕 · 10 年前

小孩一天吃3~4顆蛋會不會太多呢?

我的女兒(2歲)很喜歡吃水煮蛋,可是都只吃蛋白!!.   

一天吃三四顆  會不會傷身體咧?!

7 個解答

評分
  • Yan
    Lv 4
    10 年前
    最佳解答

    說真的 一天吃太多蛋對身體不好

    膽固醇會過高!!! 最多一天只能吃兩顆而已

    參考資料: Me
  • Kiki
    Lv 4
    10 年前

    我女兒也跟你女兒一樣超愛吃蛋白的.

    不管是荷包蛋還是滷蛋只吃蛋白不吃蛋黃.

    因為她說很乾不好吞嚥.

    不過我很克制她的量.

    只要不常煮蛋吃就好了.

    我都說要吃蛋等假日再去漢堡店吃.

    我一個月只煮一次滷蛋.

    況且滷蛋或水煮蛋吃了會脹氣導致便秘.

    所以我都跟女兒說不可挑食.

    否則嗯嗯嗯不出來要去看醫生打針.

    這樣她就不會吵鬧了.

    你女兒兩歲了相信你慢慢分析給她聽她會懂的.

    ps.不要再煮蛋給她吃了.最多一天一顆.

    小孩還小身體健康還不會自己把關.

    做父母的有責任顧好她的健康.

  • 10 年前

    有點太多囉

    任何食物吃多了對身體都沒好處

    媽咪可以多變化一些副食品給小孩子吃

    讓它轉移對水煮蛋的注意力^___^

    請參考以下哦

    1、蝦仁粥

      ◆材料◆大米20克,蝦仁50克,芹菜、胡蘿蔔、玉米粒各適量。

      ◆調料◆鹽適量。

      做法:

      1、將蝦仁去除沙線,洗淨,瀝水,切成碎末;芹菜洗淨,切末;胡蘿蔔去皮,洗淨,切末;玉米粒洗淨,切碎;大米淘洗干淨,入清水中浸泡3小時。

      2、將大米加入適量清水煮沸,轉小火,邊攪拌邊煮15~20分鐘至稠狀,加入芹菜末、胡蘿蔔末、蝦仁碎和玉米碎,繼續煮1~2分鐘,加鹽調味即可。

    圖片參考:http://i662.photobucket.com/albums/uu348/ee6728/2_...

    2、牛肉碎菜細面湯

      ◆材料◆牛肉15克,細面條50克,胡蘿蔔、四季豆各適量。

      ◆調料◆橙汁、高湯各適量。

      做法:

      1、鍋置火上,放入適量清水,煮沸後下入細面條,煮2分鐘,撈出來,切成小段,備用。

      2、將牛肉洗淨,切碎;胡蘿蔔去皮,洗淨,切末;四季豆洗淨,切碎,備用。

      3、另取一鍋,將牛肉碎、胡蘿蔔末、四季豆碎與高湯一同放入,用大火煮沸,然後加入細面條煮至熟爛,最後加入橙汁調味即可。

    圖片參考:http://i662.photobucket.com/albums/uu348/ee6728/2_...

    3、磨牙小饅頭

      ◆材料◆面粉50克、牛奶100毫升。

      ◆調料◆發酵粉適量。

      做法:

      1、將面粉、發酵粉、牛奶和在一起揉勻,放在面盆裡餳5分鐘左右。

      2、將餳好的面團揉勻,然後切成等量的5份,揉成小饅頭生坯。

      3、將饅頭生坯放入蒸鍋,大火蒸15分鐘至熟即可。

    圖片參考:http://i662.photobucket.com/albums/uu348/ee6728/2_...

    4、燉魚泥

      ◆材料◆淨魚肉50克、白蘿蔔泥30克、高湯100毫升。

      ◆調料◆水澱粉、蔥花各少許。

      做法:

      1、將高湯倒入鍋中,再放入魚肉煮熟。

      2、把煮熟的魚肉取出壓成泥狀,再入鍋並加入蘿蔔泥。

      3、煮沸後,用水澱粉勾芡,再撒上蔥花出鍋即可。

    圖片參考:http://i662.photobucket.com/albums/uu348/ee6728/2_...

    5、三鮮蛋羹

      ◆材料◆雞蛋1個,基圍蝦100克,豬肉、蘑菇各適量。

      ◆調料◆蔥、姜、鹽、植物油各適量。

      做法:

      1、將蝦洗淨,剝殼,去除沙線,剁成泥;豬肉洗淨,切成末;蘑菇、蔥、姜分別洗淨,切成末。

      2、將蝦泥、豬肉末和蔥姜末混合在一個碗裡,順著一個方向攪拌均勻。

      3、鍋置火上,放油燒熱,將拌好的蝦泥、肉末炒熟;鍋留余油,將蘑菇末翻炒至熟。

      4、雞蛋打散,加清水、鹽以及炒好的蝦泥、肉末、蘑菇末攪拌均勻後,上鍋蒸5~8分鐘至熟即可。

    圖片參考:http://blog.udn.com/community/img/PSN_PHOTO/eg0501...

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    參考資料: 經驗+網路
  • 10 年前

    = =不要吃太多啦

    大人吃太多 就會被罵ㄌ

    更何況小孩

    參考資料: 寶寶2個多月
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    Lv 7
    10 年前

    現在雞蛋激素太多

    一天一顆就好

    吃奶蛋素戒殺

    製作水果酵素給他喝

    可以助消化

    蘋果奇異果橘子鳳梨加起來一斤

    一斤糖

    取汁冷藏來喝

    果肉也可以吃

    釀缸一定要洗淨瀝乾

    2011-05-04 21:50:03 補充:

    要加白開水醃2星期

  • 10 年前

    只吃蛋白.不太好.而且吃太多了.蛋白一搬來說算是食物的過敏源.反而蛋黃不是.蛋黃可以幫助腦部發育和成長.少了蛋黃裡的養分對骨骼和腦部發育就差很多了.儘量訓練別讓孩子挑食.愛吃的食物也別過量.以免變成過敏體質或特殊體質.所以你要開始訓練孩子了.哄或片也可以.說吃了會變漂亮或聰明.或不吃會變笨....或是會被蟲咬咬............加油

    參考資料: 我是2個孩子的媽...他們都不挑食喔
  • 10 年前

    不太合適唷^^

    1到9歲建議一天2顆蛋[包含蛋黃]

    青春期3顆沒關西[但也不要過量]

    中年建議2顆

    老了就只能1顆嚕

    跟她說吃太多會變她討厭的卡通人物[很有效]

    希望能幫到你^^

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