護肝保健食品,如何選擇

因為上班的關係,每天七點起床,忙到半夜2~3點才可以上床休息

隨著年紀越大,工作壓力越大,忙碌的工作讓我體力似乎也越差

每次看醫生,醫生都說壓力太大,肝不好

想請教各位先進,有何保健食品可以讓我護肝

還請各位建議一下小弟
更新: 本人會痛風,所以無法喝蜆精
可否建議廠牌
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