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匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康心理健康 · 1 0 年前

掉髮量大增,會一直掉下去嗎?

我現在才國中,而且還是女的...不知道為什麼我一直都很在意成績,常常讀書都讀到很晚,最近三個月我覺得我頭髮掉好多,我好害怕會變成禿頭>"<

8 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    經常熬夜確實有可能造成掉髮,但是你日常的營養攝取更重要,你目前還是國中生多補充蛋白質以及適當運動可以有效幫助你解決這樣的困擾~~不要太擔心也更不要迷信一些偏方或是誇大不實廣告做治療喔

    有這一方面問題可以看一些專業文章 www.981490.com 不要太擔心啦~

  • 6 年前

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    財神娛樂 http://www.cs777.net/

    富貴娛樂 http://www.fk888.net/

    24小時不打烊, 多種遊戲任你玩

  • 1 0 年前

    偶爾也是要放鬆一下自己吧!

    或許是因為壓力太大所以才會掉那麼多頭髮

    早睡早起 可以做一些你喜歡的休閒活動讓自己放鬆一下

    或者是到外面散散步也好

  • Anny
    Lv 7
    1 0 年前

    你是讀書壓力太大了,建議你先學好正確的讀書方法及習慣才是最重要的事,正確的讀書方法可以幫助你大大減輕讀書壓力,提升讀書效率;最重要的,可以幫你把讀過的東西完全理解吸收,成為長期記憶。

    正確的讀書方法必須強調在讀書的自我思考和理解,而強化理解則首重在自己對課業資料的分析、歸納、統整的能力;而這個統整的過程可以靠筆記來幫助自己。正確的筆記必須是經過自己深度思考的分析式筆記,不是上課抄筆記,也不是抄重點的筆記。做筆記可以強化深度思考與理解,而且可以整理、分析、濃縮上課或書本上的資料,以方便日後需要時的參考及複習。人的大腦不太可能在看過一次後就能長久記得書本上的完整內容,所以如果想將重要的功課變成長期記憶,就必須靠筆記來幫助自己。一個好的筆記,可以讓你在日後複習時,減少大量的準備時間;當然若是複習之後能變成你自己的長期記憶,也就是成為你的已知知識,那這份筆記就能當作備而不用的工具了。文科的大量的文章,你要會做分析整理,將資料大量的濃縮;數理科目內容,你必須會靠邏輯思考來增加推理和理解能力;而這些能力,都能靠平時思考分析的讀書習慣來培養;因此,做筆記不但是在幫助自己縮短讀書時間,同時也可以訓練自己的思考、分析、組織、理解等全方位的讀書能力,讓你能將讀過的東西自然而然完全吸收,變成你自己的知識,這才是讀書的真諦!一旦有了正確的讀書方法,不僅可以有效吸收老師教的內容,自己在家複習時也有方法準備,不僅可以縮短大量的讀書時間,快速提升讀書效率,減輕你的讀書壓力;讓你有更充份的時間去準備更多功課,或做你想做的事。 一個好的讀書方法必須是著重在理解,要學會自己有能力分析大量的功課,將雜亂的資料變得有邏輯有系統,並且大量濃縮資料,以方便日後複習和考試時的回憶做答,如此一來,至少可以節省你三分之二的考前讀書複習時間,提高你的讀書動機,而且效果加倍,讓你充滿信心去面對大考。找不到自己的讀書方法, 也可以參考一下專家研究的讀書方法

    http://www.studymethods.xn--tw!!-m84f28vhycy58elu9...

  • 1 0 年前

    熬夜疲勞會讓賀爾蒙失調 很多毛病都有可能出現

    由其是青春期關係到日後的生長發育 要特別注意

    掉髮禿頭 我是個過來人也曾經花了不少錢 繳了不少學費

    所以真的很希望把我的經驗分享出來 讓大家能少走點冤妄路

    我現在也一直在用的天然植物洗髮精跟養髮霜

    說不定你也可以像我一樣幸運

    之前我有用過很多洗髮精 很多的牌子我大部分都用過了

    根本都是誇大療效 一點感覺都沒有

    後來朋友拿了這家的給我用用看

    沒想到完全都好了 店名是叫苓媽百寶箱

    真的洗幾次就有感覺了加護髮素效果更好 一分錢一分貨

    跟市面上的洗髮精差超多 網路上也蠻多人推薦

    對頭皮油膩 頭皮屑 掉髮稀疏 效果都很棒

    我們用過的經驗是要是掉髮 禿頭 就要搭配護髮素一起用

    它不是潤絲的是會幫助長頭髮的

    如果要再快一點 可以再加苓媽推薦的胜肽魚膠原蛋白 效果真的超好不過一定要注意 聽說網路上有別家打著苓媽的名號在賣

    人氣很高你可以在奇摩首頁搜尋就看的到他的購物網站

    現在三重還有門市可以購買 很方便畢竟有這麼多的好評價應該是騙不了人的!! 趁年輕要儘早預防!!

    下面是一些基本的保養方式 提供給大家

    *選擇 天然 的洗髮精

    *每日養成洗頭習慣 洗頭時間應為睡前

    *洗頭時水溫不宜過熱,也不可洗冷水

    *洗髮要洗兩遍重點在於頭皮,先將洗髮精到在手掌中搓揉起泡再用指腹按摩頭皮,避免用指甲抓頭皮

    *洗完頭要把頭皮吹乾,頭髮吹八分乾,吹風機溫度不可太高

    *日曬前可戴帽子保護頭皮也不宜曬過長,避免頭髮與頭皮淋雨

    *游泳後應立刻洗髮,將海水中的鹽分或游泳池中作為消毒劑的氯徹底洗淨

    *染燙時使用的染、燙髮劑都會傷害頭皮與頭髮,應儘量避免使用

    *每日可用圓頭梳按摩頭皮,增進頭部血液循環

    *安全帽內襯、帽子、枕頭巾應一星期清潔或更換一次

    *睡眠充足不可熬夜、飲食要均衡、刺激性食物少吃

    *多吃芝麻、海帶

    *補充身體所需之健康食品,如B群、鋅

  • 1 0 年前

    熬夜會讓身體免疫力不好~~~所以身體要顧好,你的精神也會好,免疫力變差會有很多疾病發生!還是先去看看醫生喔!別累壞了~~~~

  • 1 0 年前

    壓力大又熬夜我曾經有這樣過,我後來不敢壓力要補充睡眠及飲食正常!

    掉髮不一定跟壓力有關還是要去給醫生看比較實際!!

  • 1 0 年前

    去看醫生就能知道出了什麼問題

    早點看醫生會比較安心

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