小蓁 發問時間: 健康一般保健受傷 · 10 年前

如何解決膝蓋到小腿痠痛??

我是因為之前出車禍,導致現在常常天氣不好就會有點痠痛,但是我也有去照過X光,但都沒問題,但現在有時會發生痠痛,這是要紓解膝蓋到小腿ㄉ痠痛ㄋ??

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現在我是有去看中醫,但他只有給我針糾啊!!!她其他也沒說什麼ㄝ~~

8 個解答

評分
  • ?
    Lv 7
    10 年前
    最佳解答

    淡紫色心情 您好

    膝蓋到小腿痠痛有可能是骨盆的問題,也有可能是膝關節的問題。以您有出過車禍來研判,骨盆的問題機率比較大,最好是找專業的中醫正骨檢查清楚。

    可能因撞擊或跌坐,造成髖關節、骶髂關節錯位移動,骨盆歪斜。

    最好是檢查看是否有長短腳、足部的角度是否對偁。

    檢查的方法是正躺或在床上,兩腳伸直、併攏、放鬆,要家人或朋友將你的雙腳拉直,與身體對成一直線,一定要一直線,不然不準,拉腳的手施力要平均,然後手放開,看兩腳是否等常,腳板的角度有沒有對偁,如果有一項以上是否定的,就是有髖關節錯位。

    髖關節、骶髂關節會因為跌撲扭挫或搬重物時腰椎、骶椎L4~~S1因剪力過大,造成關節擠壓性錯位,沒有整復會造成骨盆歪斜及脊椎錯位、椎間盤突出,繼而引發酸痛。

    關節錯位就是關節位置的不正,有的只是一線之差,所以也稱為錯線或錯縫。雖然上下相對的位置只差一線,但在身體內造成的變化就大小、輕重各異,所謂「失之毫釐,差之千里」骨與骨之間只要有輕微的錯移、不正,就會引起周圍正常軟組織緊張、紊亂,各類神經開始作出莫名其妙的反應。

    錯位不等同移位。即使X光、核磁共振報告沒有顯示異常,也絕不能代表病人沒有不適,因為錯位在X光、核磁共振中,並不能顯影出來。但當用手法復位後,病者卻即時感到輕鬆或紓緩。

    因為錯位是骨頭關節移動在0.1公分以下,所以儀器、X光都很難檢測出來(不易判讀),要有具備觸診解剖學與豐富的摸骨經驗的正骨師才摸的出來的,所以常常會被忽略,到最後會就會形成關節軟組織風濕痛以及其他後遺症。

    骶髂關節扭傷和錯位的原因,跟其他腰扭傷的成因差不多,不外乎突然用力不當,彎腰搬抬重物時姿勢不正確、或突然扭轉腰部、或長期坐姿不正 ,身體側向一邊而引致關節走位,因而造成錯位,也有被外力衝撞而造成錯位或扭傷,原因可以說數之不盡,歸根究底跟其他關節受傷原因相近。

    其症狀也跟腰扭傷相似:腰酸背痛、腰肌僵硬、臥床時不能轉側、腰無力、腰部活動受限、不能彎腰、嚴重者更感覺臀部甚至腿部酸痛麻痺,其診斷也跟腰扭傷差不多,關鍵在於骶髂關節部(即上髎部位)有明顯的壓痛點。

    扭傷、錯位、脫臼或骨折的發生常伴隨肌腱、韌帶或其他軟組織的損傷;因此,治療時應特別注意是否有相關韌帶的損傷,否則忽略韌帶或其他軟組織的損傷會使關節無法有良好的活動功能的,所以治療的原則就是完美的解剖復位。

    跌撲損傷、關節骨頭錯位、氣滯血淤是引發的主要原因,所以要找真正具備專業知識的正骨師治療才能根治。

    要解決您的問題就只有去找真正具備中醫正骨學的專業知識與經驗豐富的正骨師(非一般中醫推拿)矯正關節,並配合運動療法與骨盆帶固定骨盆,如此才能痊癒,才不至於一直復發,以後也才不會有後遺症。

    以上說明提供給您參考,希望對您有所幫助,並在此祝您早日康復!

    特別聲明:以上內容僅供參考,不作為診斷及醫療依據!

    ┌藍色的天空﹏☆

  • 秋風
    Lv 7
    10 年前

    如果不嫌遠, 台北萬華區的瑞泰中醫診所去看看

    我家人有疾病都是在那兒看, 有幾年了, 老醫生

    婦科呀, 腎方面, 還有現在一般最容易的酸痛疾病他都還算不錯喔

    與醫生溝通時要確切告知情況, 配合療程方能達到療效, 可以與醫師商討療程進度, 明確了解自己病情才不會錯失治療最佳時機

    他們還有專業的線上醫療諮詢服務http://www.web1000.url.tw/

    你可以先諮詢一下, 真的有必要就去看診哦~~

    參考資料: 瑞泰中醫
  • 10 年前

    不要再猜ㄌ...有疑慮ㄉ話趕快去醫院看醫生作診斷

    ...........祝早日改善狀況..恢復健康

  • 10 年前

    上網原始點療法.會找到你要的答案.且是免費.其也在內湖義診.....

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  • 10 年前

    你可能是膝蓋關節移位,造成軟骨磨損所致

    通常照X光是無法判斷此病情,必須透過核磁攝影才有辦法得知

    可參考本人文章:

    http://tw.myblog.yahoo.com/yyy-zzz/article?mid=112... (直接複製)

    根據本人臨床經驗,膝蓋痛,只要經由正確評斷,透過安全無副作用的「整骨推拿」技術,大約3次左右即可根治。

  • 神經受傷才會妳所述之病症.神經受傷才會酸痛. 你可以在痛指的麻處向上找. 有可能是大小腿內側. 或是大小腿外側的肌肉. 如會有ㄧ凹洞. 或是硬塊. 那就是神經受 傷;而受傷後凝血沒有排乾淨造成硬塊堵住氣血不通所已脚會酸痛。. 你可能是經常三餐不定時. [一頓久久. 兩頓相堵.] 台語說法 .你可能常常餓著肚子在工作或是[運動] 或是說你吃下去的營養. 沒有到達患部. 這中間有堵住. 造成患部沒營養. 而你還在使用它,就會造成傷害。你所治療過的方式. 如果效果不彰. 可以試試我的方式 最後你的腳部的肌肉沾黏就是神經受傷. 造成會腳酸痛o以上是我的經驗,以下的著作 ,你可參考問知。告訴你一個專門治療[手腳部神經筋發炎]的文章,希望對你有幫助,大致情況如下: 這是面對面要詳細問其原因後才能知道寎母。

    病症:手部或是手腳大小[腿]臂肌肉神經受傷或是肌肉萎縮。原因:此手部肌肉的神經會受傷,主要是患著本身因為工作,或是外來的碰撞,壓傷或是在走路時撞到外物,所引起的一個凝血,或是一個凹洞。因為撞傷時患著本身太粗心大意,沒有意識到會那某嚴重,因為人在有放鬆心情的時候,肌肉也是放鬆,人在體力不繼時,睡眠不夠時,神經是會收縮在骨頭的上面,來保護骨頭,神經原是在肌肉的中間,如今因為收縮,肌肉無法負荷,所以在受傷時,神經會保護骨頭,所以使肌肉內凝血,會出現很大一片,或是凹洞,久久無法散開,如此肌肉的神經就是因為無法擋住外來的撞擊,所造成的後遺症,要注意是否有凹洞硬塊,有凹洞時,旁邊一定會有硬塊,那就是神經無法抵抗而造成。

    療 法:[略過]。書本中有詳述。因為你可能無法知道寎母位置所以無法自行治療,需有經驗著幫你。但是治療完後,脚的力量可能會有一段時間無力,那就要做復健,復健如下:

    腳復健方式:患者採坐姿將腿伸直,使大腿肌肉向後拉緊,腳掌向上翹起,小腿下方肌肉出力,讓整隻腿的肌肉充滿彈性,軟骨將可逐漸變得堅固耐用,以後較不會受 傷。

    你的情況是要當面看後才知道,你可以直接問作著。

    此是經過無數人的驗證,所得的心得。所以把此經驗書寫成冊,供大家參考,此文章摘錄自[推拿復健一學就通],[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所.[汐止] 位置{地圖} 吳志忠

    參考資料: 30幾年實作經驗. 金忠接骨所. 我的著作.1.推拿復健一學就通. 2.筋絡損傷自療法.
  • 匿名使用者
    10 年前

    可以使用筋肉放鬆術.很快就能改善

    2011-07-14 05:27:58 補充:

    針灸只是點的治療

    筋肉放鬆術.從點到線到面.做全面性的治療.迅速有效

    參考資料: 30餘年治療痠痛經驗
  • 針對問題確實正確的治療才能復原,未經專業確實治療一定會有舊傷,不痛不代表復原,更不可能自行全癒。較可能有舊傷未治癒,依您描述的情形,無法真正診斷出實際的問題。目前最重要的是積極治療!問題拖延愈久,愈難處理,復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療,舊傷後患無窮。症狀必須詳細診察、謹慎評估,經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試,才能診斷出真正的問題所在,擬定最有效的治療方法。針對受傷和移位的組織需要確實的治療,施以適合的整治技術,針對問題處置,加快復原速度,徹底解決,避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業,體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論,可以給你專業上的建議幫助。

    參考資料: 教學醫院十五年專業徒手整治資歷
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