大腿黏緊緊,夏天都要摩擦生熱了…怎麼辦??
明明大腿整體看起來不胖~
可是中間一點縫也沒有~
內側肉卻黏緊緊的~
想要雕塑我永遠黏在一起分不開的大腿內側線條~
夏天好熱,穿短裙又很醜 ~
是不是有可以改善的方式呢??
16 個解答
- 10 年前最佳解答
和你分享一下我自己的經驗~
我之前是在悠美診所做過"薇塑療程"，
因為是用超聲波去溶解脂肪
所以不會傷害肌肉跟皮膚
就可以針對在意的局部部位來做曲線雕塑
像腰線的曲線跟腿的比例都是女人致命吸引力的
所以我就針對我最苦惱的腰部來做療程啦~
因為我是整體人都是瘦的，可是肚子有點肉肉又沒腰線~
我上次去的時候還有男生也去加強肌肉線條喔!!
像我做完到現在快兩個月了,也沒有再復胖,曲線還是保持得很好喔!!
我自己很滿意~推薦你參考看看囉^^
- 10 年前
哩賀~~我是從小就胖到大的~吃過n種減肥藥~忽胖忽瘦~
到最後代謝都變差了~就算少吃也很難減肥~身體抗藥性很強~
而且窩超討厭運動~下班回到家都已經很累ㄌ~所以都吃飽就坐著~
上班也坐著~整個肚子還有我的下半身越來越擁腫~
後來是再網路爬文~看到人家說中藥膠囊對腰粗~代謝差 食量
大的人.滿有效的~我就買來吃看看~結果滿意外的~還真的瘦了捏~
我一樣是早午餐都有吃~晚上少吃~而且這是中藥ㄉ~窩覺的比西藥
來的溫和~ㄝ沒特別的不舒服.一方面是價錢方面滿便宜~
還可以先買10天580元的~我現在吃了7.8ㄍ月ㄌ~成效還算滿意~
但還再努中力xd~歡迎寫信給我 ~ 有空就會回
- 10 年前
我之前都是吃早、中餐、晚上不吃的方式。
一開始有效果，之後忍不住、開始吃、結果很快又恢復。
我朋友就推薦我吃盈姿精華膠囊食品，便宜又有用。
想保持身材的朋友可以嘗試看看！
這是經濟又實惠的產品！去晃看看吧！ 參考網站: 輕鬆樂活
- 10 年前
下半身是一般減肥法最難減到的部位，大家都以為身體裡面堆積的是脂肪，但是其實會造成肥胖並不是因為吃了什麼食物，或是吃了多少食物，造成身體肥胖的主要原因，並不是吃得太多，而是食物在身體內停留太久的緣故。 我兩年前大吃大喝胖到100公斤，西裝褲都快爆炸了，根本沒辦法蹲下，稍微走個樓梯就喘得要命，而且很容易流汗，更難為情的是上大號時發現手搆不太到屁股。最令人不適的就是上班時間都得提著氣用力縮著肚子，因為只要肚子一放鬆，「虛掩」的褲頭便無法承受該力道，西裝褲拉鍊便會緩緩的往下滑開。去百貨公司買衣服的時候，不管T恤外套，任何美麗的上衣套在身上，啤酒肚總是會凸出來，雖然我沒喝啤酒。任何褲子穿上去屁股都好大一包，簡直就像包了包大人一般。就算拍照時用力緊縮小腹，照片洗出來依然是死肥豬一個，我是個胖子，好討厭拍照喔。這時候才覺得「不行！我不能再一直胖下去了！」，想要減肥但是聽同事說，減肥沒有捷徑，就是少吃多動，唉～想到以前激烈運動的經驗，不知道有沒有減肥方法是可以不要運動，又不用花錢的。上網搜尋找到了《一定瘦》這本書，介紹說只要照書上原則吃就可以瘦了，不用運動也不用算熱量，甘無可能？ 我現在體重是72公斤，曾經是便秘一族的我現在十分順暢，精神變好氣色更佳，我得到了健康與自信，瘦下來之後跑去理了光頭戴了耳環，跑去百貨公司買了好幾千塊的衣服，開始喜歡拍照，喜歡跟朋友出去玩，喜歡讓別人看到我，我真的很開心。現在吃的比100公斤的時候多更多，更營養更豐盛更美味，但是身材還比當時好看太多，而且從來沒有為減重而做一點點運動，也不用管熱量卡路里，只要開心得吃、愉快得吃，就瘦了。兩年多過去了，完全不會復胖，而且現在我根本不需要擔心體重是否會往上攀升，也不需要擔心身材會不會橫向發展，我只需要擠盡腦汁想到底要吃什麼美食才好。推薦你一個健康的減肥法，不吃藥不用算熱量、不節食不用做運動、不花錢不搭配任何產品、不復胖沒有副作用，而且不需要額外花時間去做。什麼叫做健康的減肥法？是永無止盡的拼命運動，還是把那些來路不明號稱「健康食品」的藥丸吞入肚子裡，或是每天只吃一餐，餓了就灌水吃水果，這樣就叫做健康嗎？健不健康很簡單，看你實施了這個方法身體舒不舒服就知道了，如果你感覺全身疲憊、老是挨餓、心情時常不好，或是花費大半天都是在做令人厭倦卻不得不做的運動，到頭來你會瘦，但是除了瘦以外什麼也沒有，既不快樂身體也非常難受，氣色差皮膚不好，這真的是你要的嗎？ 推薦你閱讀《一定瘦》這本書：http://toshop.tw/ediso
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- 匿名使用者10 年前
瘦大腿我可是高手唷
想當初我的大腿目測起來可是路上那些瘦瘦正妹的兩倍
如今已經好許多了,雖然不到他們骨瘦如柴的境界啦@@
運動很easy,不過方法要對姿勢也要對喔
平時不管你在辦公讀書打電腦
坐著時，拿一張紙，或者一本薄薄的書
夾在膝蓋中間，維持讓它不要掉就行囉，不過兩腿要夾緊喔
這個運動可以瘦到大腿內側唷
之後這個運動就比較辛苦了唷
做這個運動前，我會先擦上Q1O精華霜
( 網址here http://dom.ir/5395 )
動作：站立著、兩手自然垂放在身體兩側。
接著慢慢彎曲膝蓋直到兩手踫觸腳趾頭。
要記住上半身不能彎曲喔，要筆直
習慣後可以慢慢加速喔
我每天會做10分鐘喔~~ 大概是200個
一開始會很累喔~ 所以一開始建議你慢慢做100個就好
習慣再加
運動完休息一下大概10分鐘或15分鐘後
就可以擦上Q1O緊實霜了喔~~我跟Q1O精華霜一起買的
緊實霜的功能當然就是緊實，非常重要的一步驟唷
這樣就ＯＫ了~~ 我就是這麼做才把大腿瘦下來了
現在我想到還是會夾一下紙
要不然就是洗完澡擦一下Q1O精華霜按摩
維持維持唷
- 10 年前
瘦腿
我自己是用Q1O-精華霜瘦的比較快
我前幾個禮拜就是看到很多人在知識上推Q1O-精華霜
感覺好像很有效
後來我就打電話去訂購
他們客服跟我說Q1O-精華霜還可以搭Q1O-緊實霜
Q1O-緊實霜可以把瘦下來鬆鬆垮垮的肉給緊實
所以Q1O-精華霜跟Q1O-緊實霜
一起合用比較好
我就按照說明書
洗完澡後擦上Q1O-精華霜霜 擦上去真的會有溫溫熱熱感覺
然後按摩
我 都一邊看電視一邊按摩
再等半小時在擦上Q1O-緊實霜
我當初要瘦的部位是小腿跟大腿真的滿有效的
有很明顯瘦 了哩
最近他們改名字叫Q1O完美纖體緊緻精華霜跟Q1O塑身霜都是一樣的哦
- XING YALv 710 年前
我推薦你吃 樂 天 ~ 美 靚 活 力 館 ~ 美 體 素 ，
他可以減掉我們人體的脂肪喔！
他是綠咖啡萃取，綠原酸含量有４５％喔！
一個月差不多吃一瓶，我是覺得你可以試一試啦！
- 匿名使用者10 年前
妳這樣的問題要跟我一樣用局部的方式瘦喔
其實不難發現我們台灣的女生幾乎都胖下半身
不是大腿就是水桶腰再不然就是屁屁有點大
當然我也不例外>"< 雖然我不知道大家怎麼形成的
不過我是因為長期工作都是坐著的關係
所以我的屁股跟大腿都很有肉肉而且就這兩個地方
不管用哪種方法種是很難瘦到......
後來我同事在吱吱喳喳的說網路上最近有局部瘦商品
一直再爆紅我就回家上網查詢看到好多人一直在推
******&******有的水水還有加上按摩
我就很心動也給他買回來使用看看
而且成分裡不只有Q10還有唐辛子跟玻尿酸呢
哎呦@@ ～ 擦了一陣子後發現褲子好像有點鬆鬆的
同事也開始都會跟我說屁屁跟大腿ㄟ肉肉變的比較少了
當下超級開心 ～ 回家就趕快照鏡子發現曲線一天比一天明顯
呼呼 ^ ^ y ～我就這樣屁屁跟大腿終於讓我瘦下來了
所以現在換我來回饋給大家分享我的心得
也給妳們我買的網址
她們現在有很多優惠喔還有拉霸可以玩呢
圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AB07660875/o/1611071400...
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