哪種水果維他命c含量高

我很愛喝果汁

我常也會買果汁給我家兩個小少爺喝

每次帶他們去公園玩我都會買果汁給他們喝

可是看了新聞報導市面賣的果汁都還有塑化劑後我就不敢再買市售的果汁

給他們喝了

可是我希望他們多攝取維他命c來增強抵抗力

請問各位大大如果我自己要做果汁的話哪些水果維他命c含量最高

請各位大大告訴我

5 個解答

評分
  • 龍見
    Lv 7
    10 年前
    最佳解答

    奇異果,蘋果,芒果,葡萄,西瓜,檸檬,香蕉,番石榴應該都不錯,弄成汁也蠻好

    喝,木瓜也有維他命C,可是木瓜汁很難喝,小朋友可能會不愛喝,比較酸的都

    可以加糖,可是木瓜是很臭,不知如何改造

    自己主觀感受,因為超討厭木瓜,反正就是討厭那種味道^^

    圖片參考:http://a.imagehost.org/0959/01-1.jpg

          

    參考資料: 自己的童年
  • 少珮
    Lv 4
    4 年前

    關於哪種水果維他命c含量高 的問題,個人提供一些看法:

    如果您是從事下列相關行業或將從事相關行業:

    刨冰店,快餐店,牛排店,火鍋店,茶飲,飲料店,自助餐飲料,泡沫紅茶,園遊會,粉圓冰,冰品店,刷刷鍋,珍珠奶茶,早餐店,紅茶店,冷飲店,果汁店,吃到飽,美食店,餐飲店,紅茶冰,飲料攤車,卡拉OK

    如果您是要開飲料店,要找便宜品質又好的茶葉及原料,介紹一家我長期配合的廠商,本是他們是茶廠,也提供了免費的創業技術教學,如果妳要到國外或大陸開,也沒問題,都幫您出口報關,處理到好,全省國外,不限縣市提供幾項商品的價格供您參考。

    製冰機出租1600元起

    紅茶: 14 元

    綠茶 : 30 元

    烏龍 : 30 元

    青茶 : 30 元

    高山茶:30元

    POS機3000元

    商品有:

    綠茶,青茶,紅茶,荔枝汁,刨冰原料,普洱茶,封口機,明列子,桂圓紅棗茶,飲料攤車,烏龍茶,奶蓋粉,粉圓,黑糖薑母茶,冬瓜茶,高山茶,小紫蘇,奶精粉,布丁粉,麥香紅茶,咖啡紅茶,鬆餅粉,明列子,果糖,蜂蜜

    電話:(02)2943-2608

    網址:

    http://www.tea298.com/

      

  • 10 年前

    [含毒起雲劑產品清單]

    http://www.qbqlink.com/info/food2011.htm

    哪些產品有塑毒? 輸入產品名稱搜尋馬上知!

    (另附安全飲料名單)

    -------------------------------------

    其實最高的是 西印度櫻桃....有甜味種和酸味種兩種,只要吃一顆就滿足一日的維他命C攝取量。

    不過其他很多水果也都有為他命C的,以下列出:

    維他命C水果排行榜

    水果---維他命C(mg/100g)

    釋迦:99

    柳橙:92

    龍眼:88

    奇異果:87

    番石榴:81

    木瓜:74

    榴槤:66

    草莓:66

    柚子:52

    桑椹:51

    (資料來源: 蔡昆道醫師)

  • 10 年前

    葡萄柚及柳橙都是富含維他命C的水果

    另外還有我們女性食用的蔓越莓及覆盆莓也都含有維他命C喔

    只是這兩種水果不常見~但是他們也是有其他的功效

    像蔓越莓含有單寧酸是最佳之利尿劑

    覆盆莓含有輮花酸是一種很強力的抗氧化物

    是其他富含維他命C水果所沒有的

    其實國內果汁的塑化劑新聞雖然令人心寒

    但是市面上還是有好的果汁~有良心的果汁

    我推薦您可以去大賣找找找看囍瑞果汁

    他們標榜的就是不加水、不加糖、不含人工添加物、無農藥殘留,採用環保不透光的利樂包包裝,讓水果原始營養成份不流失。

    還有買東西之前看清楚包裝成份標示

    成份越單純的越好

    如果能買到方便品質好的果汁給你們家兩位小少爺喝

    不僅對你們家的小朋友好~也替你省下不少的時間喔

    圖片參考:http://imgcld.yimg.com/8/n/AC06357967/o/1011071500...

    2011-07-15 10:32:40 補充:

    葡萄柚+柳橙,這兩種果汁富含維生素C、B1及鉀

    可迅速補充維生素C,增強免疫力

  • 您覺得這個回答如何?您可以登入為回答投票。
  • 10 年前

    維他命 C壞血病 . 貧血 . 關節疼痛 . 牙齦出血 . 抵抗力 降低 柑橘類 . 蕃茄 . 桃子 . 鳳梨 . 西瓜 . 草莓 葡萄 . 蘋果 . 梨子 . 木瓜 . 香瓜 . 芒果 . 荔枝 番石榴 . 枇杷 . 香蕉

    2011-07-15 06:28:04 補充:

    還有芭樂 檸檬 柚子等等

還有問題?馬上發問,尋求解答。