剛跟女友分手該讓自己心情怎麼好點

昨天我跟女友分手了.心情非常差

每天晚上都會崩潰.想說對不起她

我該怎麼讓心情好點...

+20點

11 個解答

評分
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    Lv 4
    9 年前
    最佳解答

    剛剛分手心情上的起伏較大是很正常的狀況,而且還是昨天的事,再給自己多一點時間情況會慢慢改善的。

    不知道你是為了什麼分手的,但是那都不重要了,就當作你們兩個人是因為誤會而在一起,因為了解而分開就好了,沒有什麼對得起對不起的。

    每對情侶交往不是都希望可以長長久久可以開花結果,但是真的情深緣淺也不能強求啊,一段感情會讓你這麼難過,那他一定也帶給你很大的快樂,所以當你不自覺的想起他的時候,請轉換心情,想想那些曾經快樂的事,分手了,就分手了,一切都過去了,想想快樂的過去,然後一笑置之就好。

    當你真的沒辦法控制自己的難過的情緒,放開心胸想想,這世界這麼大,幸福一定會在某一個地方的,感謝他曾經帶給你的美好,祝福他也祝福自己可以找到自己命中注定的那個人。

    以上,只是我個人的意見與看法,希望可以給你幫助,感情的關每個人都會遇到,但那都只是你人生中小小的一部份而已,人生還有很多事情很多關卡等著你去克服去面對,希望你可以快快走出情傷,祝你一切順利,加油!!

  • 5 年前

    我今天早上也女友分手了 可是 現在我不難過 心情很差而已 因為 我已經不愛我女友了

  • ?
    Lv 7
    9 年前

    你要學會放過自己,原諒自己~~

    失戀是一種挫敗~~但是,人生本來就會遇到很多的挫敗~~你應該要學會如何讓自己從挫敗當中學會站起來的力量~~

    放過自己,原諒自己就是最好的方法~~過去的已不可追~所以再後悔也沒用~

    要好好以此為戒~讓自己在面對下一段的人生或感情,能更坦然更有自信的讓自己跟對方都幸福~~

    崩潰不能讓地球倒轉~不然讓時間倒回~~~想清楚看清楚自己的優缺點~然後,記取教訓,才能重新再來~~

    找個朋友聊一下,去遠方旅行,或是去學些新的技能或知識~安排自己運動~都是很好的方法~~~

    別自責了~~要振作~~

    加油~

    祝福你~~

  • 找個角色扮演的網路遊戲專新玩就行

    我也是這樣渡過來

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  • 9 年前

    人生不如意十之八九,就對自己這樣說吧!

    拋開煩惱,去旅行.看書或者把心情寫在紙上也是不錯的方法喲!

    去旅行很好,因為在旅行的同時,不愉快的心情被轉移掉了!!

    對自己說:加油!明天一定會更好的!!

    希望你早日走出傷痛

  • 9 年前

    別傷心ㄌ~~

    人生麻 分分合合很正常ㄚ

    想開一點

    跟他分手ㄌ不代表你吃虧ㄚ

    因為它失去ㄌ1ㄍ很愛她的人

    傷心的會是他ㄚ

    也不要在去想說對不起他

    越想心情愈不好而已

    讓心情好一點其實也有很多辦法

    找你自己最喜歡做的活動啦

    或者等天氣好時去曬曬太陽

    對心情都是有一點幫助的喔

    以上我是小小的建議

    別傷心嚕^^

  • 9 年前

    你平常興趣是什麼?

    盡量讓自己忙一點..多跟朋友在一起..或者是跟家人在一起

    或者是看喜劇

    盡量每天把自己搞累一點

    時間一久那感覺慢慢就會變淡

  • 匿名使用者
    9 年前

    如果覺得是自己對不起她,誠心的跟她道歉,

    並暫時不再打擾或介入她的生活,

    讓你們雙方的心情都能夠冷靜下來。

    找朋友聊聊、一起去打球、唱歌。。。等等,

    除了轉移注意力,也能把心裡的不快通通發洩出來。

  • 9 年前

    多跟朋友聊聊天

    或是出去玩轉換心情

    別一直胡亂的自己亂想

    要看開一點

    人生還那麼長

    或許你可以擁有更好的:)

    加油^^

  • 9 年前

    你就跟自己說 要接受事實

    就玩玩電腦 聊天一下 或者跟朋友說心事

    也可以出去外面走一走

    也可以帶著耳機聽音樂 ~~ 放鬆心情

    或者看漫畫也是可以的

    做一些比較休閒的運動也可以喔

    打籃球拉 ~~ 運動也OK

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