我想問我到底是不是生病了

我想請問大家

我常常覺得不快樂 有時候晚上睡不著 常常覺得我是多餘的 脾氣現在變的很暴躁 也不知道我為什麼會變這樣 ?

有時候會想要任市好多人 但不知道怎麼任市 怎麼街近 ..

想要被保護 被罩那種感覺 ..

5 個解答

評分
  • 亞戶
    Lv 4
    9 年前
    最佳解答

    感覺不快樂 幾乎是每個人都會發生的事~

    但 常常不快樂 就應該試著了解自己 聽聽自己內在的聲音

    你會覺得自己是多餘的 大概是感覺到不被重視

    因此讓你感覺自己沒有存在感 所以很不安

    還找不到明確方向 目標 沒有成就感 就缺乏自信

    想認識人 就拿出你的真心 再加一個微笑 放寬心

    沒有人會知道你怎麼了 ! 整理好心情 重新出發 給自己新感覺

    或許可以培養各種興趣 或學習專長 讓自己有信心 很重要

    千萬別整天與電腦為伍 會跟社會脫節 那才真的會令人生病呢!

    就從這一刻起...用心 就會發現 身旁其實有許多令人感動的人事物

    感動 也是一種美好...... 心很寬廣 發揮你的想像 願你有快樂陪伴!

  • 9 年前

    那不算生病喔

    是你頭腦想太多了

    如果這樣的話你可以聽音樂.逛街或做一些你喜歡的事

    可以的話就加我及時吧

    我很樂意跟你聊天喔

    及時:qq891004+我要跟我說你是誰喔

    參考資料: 我這個呆呆女生的頭腦
  • 彩虹
    Lv 5
    9 年前

    這是正常的。不過,你的家人、朋友,應該都能成為你傾訴的對象吧 ?

    想交很多朋友,首先要先敞開心胸,以真心待人,相信你不會是孤單的。也許你可以試著談戀愛,學著體貼對方,學習更多與人相處的互動方式,一定會有所改善。

    你也可以加入一些公益團體,一方面有助於陶冶性情、充實自我,另一方面也是在幫助其他的人。

    特別要注意的是 : 千萬不要加入不法組織,或許他們真的能帶給你被罩、被保護的感覺,但是他們的所作所為卻是屬於負面的。

    試著改變自己的想法吧 !

    參考資料: 自己
  • 9 年前

    其實我常常有這種狀況

    你不快樂你就可以試著放鬆

    找你喜歡的事做

    睡不著其實是你太緊張了睡睡覺前你可以聽聽你喜歡的音樂

    你覺得你是多餘的 騎士不要想太多

    變得很暴躁可能是因為覺得很煩吧

    認識人其是就跟在學校認識朋友一樣

    問同學問題跟同學聊天不知不覺就變成朋友了

    你覺得生病也是想太多了

    參考資料: 我自己
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  • 9 年前

    這種情形很多人都有!

    只要生活正常,找點開心的事來做,找找朋友!

    或者培養一些興趣!

    有空時找朋友吃吃飯!

    飲食盡量簡單一點!清淡疏果!那心情會比較好喔!

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