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匿名使用者 發問時間: 運動棒球 · 9 年前

棒球教練請快速我一些基本規則 送20點

請給我一個棒球隊的菜單 我要加入棒球隊

聽說 跑7000因該要哦

還有 我小學不是棒球隊的

所以不知道怎麼滑壘 撲壘 回壘 拜託交交我

請考訴我 棒球隊體能菜單

我要用暑假來做 我每天可以用7點~10點的時間來練 ( 晚上)

八月開始 早上的菜單也可以排 8用暑假開始 所以早上 晚上可以一直練

1 個解答

評分
  • 9 年前
    最佳解答

    通常青少棒都是收有底子的球員(就是在國小有打球的)上去

    而且幾乎都是內定好的

    如果有爭真甄選測試,那只是一個形式

    頂多發掘一兩個真的很厲害的才會收

    單純用文字敘述如何滑壘、撲壘...真的講不清楚

    如果自己亂練很有可能會受傷

    我是覺得等妳進入棒球隊後再接受正確、正規的訓練也不遲

    你可以先詢問好棒球隊測試的項目

    再依項目去做準備

    可以先趁暑假把自己體能基礎打好

    可以練慢跑、折返跑..

    要多多練習實際操作

    多找人傳接球、打擊...

    如果你想知道怎麼滑壘

    你可以上youtube查詢

    上面有很多棒球的教學影片

    都滿詳細的

    我是覺得等上大學再加入系隊、校隊也可以

    不一定要現在就加入

    因為加入棒球隊要花很多時間練習

    課業會被影響,划不來

    把棒球當一個興趣

    課餘時間再找人練習就可以了

    希望我能幫助到你

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