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匿名使用者 發問時間: 健康一般保健其他:一般保健 · 9 年前

出力過度 流汗過度 就會抽筋 人就會懶懶的有時候從腰開始抽

出力過度 流汗過度 就會抽筋 人就會懶懶的有時候從腰開始抽 有時候從肚子是為什麼呢 要怎改善 中藥調理要吃甚麼

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不是餓肚子工作 是工作引起的 工作是屬於粗重 要很出力的 經常大量流汗 也有補充電解質 但是 只要出力過度 狂流汗 就會開始抽筋了 有甚麼方法可以治療還是改善

6 個解答

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    你可能是餓著肚子在做[工作.]運動,人體是靠血糖來保持體力. 因為大量的[使用消耗流汗]受傷. 所以血糖快速流失. 手腳肌肉是儲存血糖之位置. [胃]的反射區是在腰部,所以會抽筋,或是肚子抽筋。 . 所以身體的血糖低,運動大的位置,就會抽筋[鐵腿][顫抖]. 這都是面對面要詳細問其原因後才能知道寎母。 O

    。以上是我的經驗,以下的著作 ,你可參考問知。肌肉無法抵抗大氣壓力 . 肌肉就是僵硬無力. 且會酸痛或是抽筋. 或是發抖. 此乃是身體的血糖不足所致. 也就是肚子餓時. 或是睡眠不足所產生之後遺症. 只要會覺得會酸的時候. 趕緊吃ㄧ些熱量高之食物. 且會快速吸收之食物. 熱身體的血糖增加.[這是對胃會吸收的人。][如果胃有問題,則重新處裡]。 就不會抽筋或是發抖告訴你一個專門治療[抽筋及復健]的文章,希望對你有幫助,大致情況如下:

    病 症:抽筋

    原 因:大小腿後面肌肉抽筋、手臂肌肉抽筋、身體肌肉抽筋。

    1、大小腿及手臂抽筋:此多半為本身身體的血糖分布不均勻,且使用不當,例如︰運動時未做好熱身,就直接地運動,或直接抬東西,或因為肚子餓, 沒體力卻一直工作下去,及體力運用透支,無法負荷造成抽筋,會有一硬塊在小腿後面肌肉處。

    2、身體抽筋,則為吃的食物太硬,例如︰牛筋、牛 腱、糯米飯、肉粽……等無法消化,使得身體的肌肉產生在胃的附近,或跑到別的位置,如大腸、肚子處及背後……等。因人的肌肉內有血液在運行,若胃吃東西不消化,會影響血液循環,造成

    附近的肌肉極易抽筋。

    推拿方式:書中有詳述。

    1:[略過]。

    2:[略過]。

    3:[略過]。

    所以你可以運動前,吃一些食物。再補充些營養食物,那就不會抽動。此是經過無數人的驗證,所得的心得。所以把此經驗書寫成冊,供大家參考,此文章摘錄自[推拿復健一學就通],[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所. .[汐止] 位置{地圖} 吳志忠

    參考資料: 30幾年實作經驗. 金忠接骨所. 我的著作. 1.推拿復健一學就通. 2.筋絡損傷自療法.
  • 6 年前

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  • 6 年前

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  • 匿名使用者
    6 年前

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  • 9 年前

    【巴西蘑菇對身體的作用】

    ※其他作用

    淨血作用、手腳冰冷症、五十肩、突眼性甲狀腺種、慢性鼻炎、花粉症、宿醉、腰痛

    、虛弱體質、膠原病、蓄膿症、德國麻疹、風濕性關節炎、肩膀酸痛、眼病、精神減

    退、流行性感冒等..

    經研究證實巴西蘑菇含有較其他蕈類多的β-葡聚糖,對於提昇人體免疫力、抑制癌細胞增生和消滅癌細

    胞方面的能力也比其他蕈類如靈芝、舞菇等要高,是現代人養生的最佳選擇。

    主題:巴西蘑菇 -忠孝醫院‧陳俊志營養師

    主題:巴西蘑菇的魅力 -中山醫學院附設醫院‧趙佩君營養師

    您可以上網查詢到相關資訊‧對於健康一定有幫助的。

  • 9 年前

    不用..吃中藥.營養品及可....鈣片..維生素c..e

    詳請與我分想

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