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匿名使用者 發問時間: 美容與造型護膚與美體 · 9 年前

皮膚曬黑了怎麼辦???

皮膚曬黑了怎麼辦???

有辦法還原嗎???

7 個解答

評分
  • 9 年前
    最佳解答

    ★美白方式-食用

    1維他命A可以美白(多喝杏仁茶)

    2維他命C可以抗感冒 淡斑 美白(蔬菜、柳丁、葡萄、芭樂、草莓)

    3維他命E可以抗老化 美白(堅果五穀類、小麥)

    維他命C、E可以促進膠原蛋白的增生和吸收 一舉兩得

    4膠原蛋白 維持肌膚彈性和代謝(木耳很多 但是寒性食物不可吃太多 經期來時不可飲用)

    5鐵 紅潤保持好氣色(菠菜)

    ●容易沉澱黑色素的食物:

    芹菜、韭菜、香菜、九層塔等食物吃多了經紫外線照射易產生斑點;紅豆也是一個極易感光的食物,紅蘿蔔、木瓜、柑橘、芒果等B-胡蘿蔔素含量較豐富的食物,因為本身的黃色素,吃多了比較容易有色素沈著或臉色偏黃的情形,但只要不過度食用,或是出門前不要吃就行了。

    ●幫助您美白的食物:

    白菜、洋蔥、蘿蔔對於退黑色素就有很好效果,玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的,也是可以替您阻擋紫外線的天然食品。

    ★美白方式-保養

    ★洗臉方法要正確

    1、洗臉之前一定要將雙手先用肥皂洗乾淨。

    2、洗臉用的水溫非常重要,先讓毛孔充分張開,千萬不要用太熱的水,以免皮膚的天然保溼油水過分流失掉。當然也不要用太過低溫的溫水,水溫大約在35℃左右。

    3、均勻搓揉使洗面霜充分起泡沫。(忘記這一步的人最多,而這一步也是最重要的一步!)

    洗面霜用量不宜過多,面積約一元硬幣大小即可,取適量洗面霜先置於手掌心加少許水、搓揉均勻起泡後,再將泡沫往臉上塗抹。切記!洗面霜沒起泡沫之前千萬不能直接往臉上塗,正確洗臉是要用洗面霜的「泡沫」清洗臉部,以免不均勻的洗面霜殘留在毛孔內引起阻塞,反而容易長青春痘、及黑頭粉刺。

    4、輕輕按摩。

    把洗面霜泡沫塗抹在臉上以後,輕輕轉圈圈按摩,不能太用力,以免產生皺紋。大概按摩15下左右,讓泡沫遍及整個臉部。

    (搓出細緻又大的泡沫請看http://www.wretch.cc/blog/snowsavory/31575992)

    5、以溫水洗淨泡沫。

    洗面霜泡沫在臉部按摩完後,就可以用溫水清洗了。不要因為怕洗不乾淨,而用毛巾用力的擦洗,這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按壓,反覆幾次後就能清除掉潔顏霜,且不傷害皮膚。

    6、檢查髮際。

    清洗完畢,您可能認為洗臉的過程已經全部完成了,其實不然。還要照照鏡子檢查一下髮際周圍,是否有殘留的洗面霜泡沫,這個步驟也經常被忽略。有些人髮際周圍總是容易長痘痘,其實就是因為忽略了這一步。

    7、用冷水撩潑約20下。

    最後再用雙手捧起冷水、撩洗臉部20下左右,同時用扭乾的涼毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊,同時促進臉部血液循環。這樣才算達成了正確洗臉的完整步驟。

    ★定期去角質(有痘痘就不建議)

    25歲以上一週去2~3次

    25歲以下一個月1次(皮膚較薄)

    ★生活飲食固然重要

    1不要常喝飲料、油炸類、熬夜(11點後)、手切記不可摳痘痘!!!

    也不要常吃重口味的(辣、甜、鹽)

    2也不要抽菸、喝酒、熬夜(11點之後)

    3建議每天喝2000CC以上的檸檬水 沒辦法的話就喝水 每次200CC(喝太多腎會有問題)

    4出外一定要擦防曬乳回家記得卸

    出門前15分鐘擦之後每30分鐘補擦一次

    可配戴太陽眼鏡(墨綠色最抗UV)、帽子、口罩、外套、長褲、洋傘

    5電腦桌前不要放鏡子 容易反射輻射 會更黑

    不要常玩手機、電腦、看電視

    6保溼對美白影響也很重要

    臉部乾時可以多噴些水在臉上

    冷氣房旁放一杯水 以免空氣水分變少

    7保養順序不可錯

    (卸妝)、洗臉(早晚一次)、化妝水、面膜、乳液

    8熊果素成份須知

    如果你有熊果素的保養品成分

    早上盡量不要用(會吸光)

    除非在家沒有要出門

    不然會更黑

    9按摩

    鎖骨的凹陷處可多按(經期來時不可按)

    多按可以加速臉部的水分和廢物代謝

    讓皮膚更好

    10身體定期去角質、勤擦美白乳液

    洗完澡記得擦乳液

    妮維雅嫩白乳液或凡士林亮白乳液都還不錯

    一個禮拜記得去一次角質(身體)

    lulur和yoko都是很有名的牌子也很便宜實用

    大概250g各55元和75元吧(我在86小鋪買的)

    也可以把敷剩下的面膜拿去敷身體喔

    但是不可超過20分鐘

    ★經驗談

    白是慢慢的

    太快的話很快就暗掉

    白不了的原因有很多

    1.遺傳

    2.保養順序錯誤

    3.成分標榜不一(可能比較少)

    或是很多細節沒有注意到

    防曬只是"防黑"不是變白

    希望有幫到你^^

    參考資料: 我&雜誌&電視&網路
  • 現在開始做好防曬~

    補充身體及皮膚的水份

    可參考美白點滴

    美白抗老點滴~ 主要功能:美白、抗氧化、抗老化、保護活化肝臟、保護神經、血管、天然元素

    主要成份作用:

    1.維他命C:美白(抑制黑色素形成)抗氧化、抗老化、促進膠原蛋白生成

    2.銀杏萃取物:清除自由基、增加腦循環的血流量、改善注意力、記憶力及癡呆現象,、改善血管循環

    3.硫辛酸:為肝細胞修復所必要的營養素、維持肝臟機能、清除自由基、可增加維它命C的作用

    4.傳明酸:抑制黑色素生成元兇(酪胺酸脢酵素)和(黑色素細胞)的活力

    5.多種維它命B群:針對貧血皮膚乾燥、經痛、關節痛、神經痛、多發性神經炎

    6.多種氨基酸:可供給身體所需熱量、提高氨基酸的利用率、促進組織蛋白的合成、改善新陳代謝、增加電解質、補充維他命、蛋白質缺乏等營養不良症狀

    http://tw.myblog.yahoo.com/glorybtcm/http://062212...

  • 9 年前

    我之前皮膚黑的很不均勻

    自己覺得很難看

    後來經過我的保養以後

    我現在皮膚變白很多

    我很重視防曬不論在室內還是在室外我都會擦防曬乳液

    只要外出就會全副武裝把自己包好才踏出門

    早上起床和晚上洗澡完都會擦彈力保濕淨白美體乳

    我發現我的皮膚慢慢變得越來越白

    之前皮膚都有色差

    現在一點也看不出來

    網站。點圖

    圖片參考:http://www.soeasy88.com/master/scr_pic/298128320.j...

    ***網

    有買三送一的優惠喔

  • 9 年前

    當然有辦法還原

    只是時間可能要長一點

    建議你可以多擦防曬乳

    且可以擦美白乳液唷

    我覺得都滿不錯的!!

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  • 9 年前

    圖片參考:http://img819.imageshack.us/img819/5170/104190.gif

    版主您好:

      對於版主的問題,小妹我來簡單為您回答一下,希望能對您有所幫助喲!

    圖片參考:http://img202.imageshack.us/img202/2194/a10102.gif

    美白針的差異其實非常大。有的只有單方、高濃度或低濃度的維他命C,有的則是兩、三種成份,有的則是七、八種成份,甚至十種以上。因此,配方不同,效果也各不相同喔。

    圖片參考:http://www.dr-skin.com.tw/UpFile/TempPic/20080918/...

    圖片參考:http://img202.imageshack.us/img202/2194/a10102.gif

    美白針的原理:

      由於美白針是經由靜脈注射的方式進入人體,因此效果快速明顯。

      通常會於美白點滴中,加入高單位左旋維他命C,來快速還原黑色素,達到迅速美白的效果,特別適合本來不黑,但短時間內突然曬黑的人。

      另外,還可依個人體質,於點滴中加入傳明酸、其他抗氧化物質、循環改善劑、銀杏、維生素群、肝劑等,達到減少體內自由基的目的。因此打完後,整個人會較有精神,以繼續面對未來生活中的各種挑戰哦。

    圖片參考:http://img202.imageshack.us/img202/2194/a10102.gif

    那些人不適合打美白針:

    生理期時,不要加傳明酸。另外,有高血壓、心臟病、糖尿病的患者,以及孕婦,也不適合打喔。

    圖片參考:http://img202.imageshack.us/img202/2194/a10102.gif

    美白針的功效:

    美白肌膚、改善血液循環、保護肝臟並增進去排毒效果、補充必需胺基酸及綜合維生素。注射完後整個人會精神較好,工作更有效率,臉色容光煥發!

    圖片參考:http://img202.imageshack.us/img202/2194/a10102.gif

    美白針的價格:

    美白針的價格,通常與配方有關。若只有單方的維他命C,因為成本較低,費用也會較低。若加上銀杏、必需胺基酸等複方美白針,價格就會較高,但是效果會較好喔。

    圖片參考:http://img443.imageshack.us/img443/5215/f22267081....

    圖片參考:http://img718.imageshack.us/img718/6730/woman0043....

    以上是我簡單的回答,希望能幫版主您解決一點疑惑。不過,有皮膚問題還是要找皮膚科醫生,這些網路上搜集的資料也只能供您參考,畢竟每個人的狀況不同,不能一概而論喲!

    參考資料: 自己+林政賢皮膚科網站+網路上搜集的資訊(包括知識+)
  • 哈囉

    其實要讓皮膚白回來一定要勤勞擦防曬

    或者是擦美白的保養品

    更重要的是出門前最好帽子或遮陽傘要遮一下

    才不會讓肌膚長期曝曬.這樣很容易造成皮膚病變唷

    要讓曬黑的皮膚白回來一定要花很大心思去照顧

    之後的照顧也一定要特別注意唷

    炎炎夏天..美白產品.陽傘帽子.防曬乳是必備的唷

    參考資料: 聖仁皮膚科+自己得經驗
  • 匿名使用者
    9 年前

    有些人曬黑了之後還是可以白回來

    因為她本身就是白肉底

    過一個冬天 沒什麼曬到太陽應該就會回復吧

    出門的時候撐一下雨傘再擦一下防曬乳

    做好防曬的工作 才能避免被曬的越來越黑唷

    不然有時被曬黑到 皮膚一看就有兩層顏色

    一層黑一層白 這樣會有色差啦

    現在曬黑了多擦一些美白的保養品說不定可以快點白回來喔

    參考資料: >
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