Anne Wang 發問時間: 懷孕與育兒懷孕 · 9 年前

產後2個月退奶退光光了..急問還有方法能追奶嗎?

產後2個月退奶退光光了..每天都只擠不到10cc了>"<

急問還有方法能追奶嗎??

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或是中壢桃園一帶有中醫在看這方的問題嗎?

6 個解答

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  • 匿名使用者
    9 年前
    最佳解答

    *鯉魚粥

      鮮鯉魚(活的尤佳)500克,去鱗髒,切成小塊與白大米或小米一起煮粥。粥內不放鹽,淡食。由於鯉魚富含蛋白質,有開胃健脾、消除寒氣催生乳汁之功效。如果用鯉魚1條(500~700克)煮湯(少許佐餐醬油,不宜放鹽)吃肉渴湯,催乳效果也不錯。

    *鯽魚湯

      鮮鯽魚500克,去鱗、髒,加黃豆芽60克(或通草6克,中藥店有售)煮湯喝。每天兩次,吃魚喝湯,連服 3~5天。鯽魚能和中補虛,滲濕利水、通乳之功效。通草可通氣下乳,與鯽魚相配,效果更佳。鯽魚湯宜淡食。

    *豬骨通草湯

      豬骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克,通草6克,加水1000毫升,熬1~2小時,熬成豬骨湯約1小碗,加入少許醬油,一次喝完,每日喝一次,連服 3~5天。豬骨有補氣血、生乳作用,對產婦有通乳汁、補身體、促康復的功效

      豬蹄1只,通草3克,加水1500毫升,放入鍋(砂鍋為佳)內共煮,先用武火,水開後改文火,煮1只豬蹄,連續服3~5天。豬蹄在午餐時吃掉。因豬蹄含豐富的蛋白質和脂肪,有較強的補血、活血作用。通草可利水,通乳汁。二者配伍,對產婦有康復身體,通乳之功效。

    *黃花燉瘦肉

      干黃花菜(又名金針菜)25克,瘦豬肉250克,煮或燉至熟爛做菜佐餐。亦可用同量黃花菜與豬蹄1只共煮來吃。黃花菜可治療婦女封閉(但必須用干的且與豬肉或豬蹄共煮,燉才有效)

    *花生大米粥

      生花生米(帶粉衣)100克,大米200克,將花生搗爛後放入淘淨的大米裡煮粥。粥分兩次(早午或早晚各一次)喝完,連服3天。花生米富含蛋白質和不飽和脂肪,有醒脾開胃、理氣通乳的功效。粉衣有活血養血功能。此粥對產婦產後血虛有一定療效。

    *絲瓜仁鰱魚湯

      絲瓜仁50克,鮮鰱魚500克,共同熬湯。熟後吃魚喝湯。吃時可放些醬油,不放鹽,一次吃完。口服1次。連服3天。絲爪仁有行血、催乳功效,鰱魚有和中補虛、溫中理氣的作用。喝湯對產後血瘀者還有一定的治療作用。

    *清淡肘子

      豬肘子1只,當歸身、王不留行各1份。三者按100:2:2比例,用清水文火燉煮至爛熟。午餐吃肉,晚餐喝湯。當歸為補血調經的婦科要藥,且有潤腸通便作用。王不留行有行血調經、催乳、消腫功效。豬肘肉具有豐富的蛋白質和脂肪。三者相配,有活血補血、通經下乳、強健身體作用,對產後無乳且體虛者尤宜。

    *阿膠大棗羹

      阿膠250克,大棗1000克,核桃500克,冰糖500克。將核桃除皮留仁,搗爛備用。將大棗洗淨,兌適量水放鍋內煮爛,用干淨紗布濾去皮核,置入另一鍋內,放入冰糖、核桃仁文火燉之。

      同時,將阿膠放碗內上屜蒸烊化後,加在大棗、阿膠鍋內熬成羹即成。產後每日早晨服2~3湯匙,有補氣血、調脾胃、潤燥滋陰作用。

      本藥羹對絕大多數產婦的產後康復、身體機能調理、催乳下奶都十分有效。特別是冬天生孩子的產婦,服用效果尤佳。

    【母乳充足,乳房的准備】

    *糾正乳頭:凡乳頭扁平或內陷的孕婦,在懷孕期間就應作伸展練習,方法是先在乳頭兩側各放一手指,由乳頭兩側向外拉,再用兩手的手指分別放在乳頭上下,作上下拉伸,每天 2次,每次5分鐘。這樣可以糾正乳頭扁平和內陷。

    *配置乳頭罩:從妊娠7個月起配戴,通過乳頭罩對乳頭周圍組織的恆定、柔和壓力致使內陷乳頭外翻,乳頭經中央小孔持續突起,為今後哺乳成功作准備。

    *乳房按摩:在妊娠7個月後進行,目的為增加乳房血液循環,促進乳腺發育。

    *毛巾熱敷:從妊娠第7個月起,用溫開水毛巾每日擦洗乳頭,使乳頭對刺激的耐受性增強。但應避免使用刺激性物質(如酒精等),以免乳頭皸裂。

    延伸閱讀

    乳腺發炎能哺乳嗎?

    圖片參考:http://simg.sinajs.cn/blog7style/images/common/sg_...

    增加母奶---追奶方法 發奶食品+發奶湯品 自然發奶法-母乳源源不絕 增加母乳母奶小撇步

    參考資料: 媽媽產後哺乳餵母奶天地http://blog.sina.com.cn/u/2248228780
  • 匿名使用者
    6 年前

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  • 9 年前

    這些發乃中藥方很有效你試試吧!尤其是[發乳立效散]最有效

    酒釀蛋花湯

    食材: 酒釀1塊,雞蛋1個

    制作方法: 將酒釀加水煮開,再打入雞蛋,煮成蛋花狀即可,可趁熱服用。發乳立效散:蓬萊米(白米)+糯米+萵苣子各一把+甘草粉半兩,用水煎熬~一天分三次食用(若三次食用後奶量太多~可斟酌食用次數)發奶藥方1:當歸2錢、黃耆2錢、紅棗3顆、甘草1錢、桂圓2錢

    黨參2錢、枸杞3 錢、加通草3錢、王不留行3錢 (四~五碗水煮成兩碗,早晚各一碗)

    發奶藥方2:蒲公英2錢、夏枯草3錢、王不留行3錢、當歸1錢、金銀花2錢、紅棗3顆、(3碗水煮,水滾後小火煮15分既可,放涼分2-3次服用) 發奶藥方3:木瓜3.5克、石斛6克、牛膝4.5克(用布袋裝起來與青木瓜排骨湯同煮) 胡棗茶(促進泌乳)

    材料:當歸10克、紅棗10克、黃精15克、王不留行籽6克、柴胡6克

    做法:所有中藥材裝進棉袋,加800c.c.清水小火煮10分鐘。

    提醒:感冒、乳腺發炎紅腫現象的孕婦不可飲用。

  • 9 年前

    很多問題可以解決的!

    沒有人是註定要倒楣一輩子的,而是找不到方法處理!

    很多人一輩子辛苦,諸事不順,到處求神問卜、改命改運,還是事與願違,其實不知道問題就在名字上。也很多人不知道,事業工作、婚姻感情、身體健康、人際關係、錢財運的好壞,也全部都在名字上.

    很多人辛苦一輩子,不知道是自己名字不好所影響!

    還有很多人不知道,苦了一輩子,不知道自己的名字改錯!很多夫妻有緣:

    當初就是相愛的情侶,才會走上紅毯( 甚至有了愛的結晶,生了小孩 ),

    有些夫妻恩恩愛愛一輩子.有些夫妻:最後要打官司.離婚收場.甚至家破人亡.

    所謂娶妻前生子後:

    新生兒名字取的好,六年之內買車子買房子,取的不好. 父母親生意失敗.公司工廠倒閉.官司是非纏身.夫妻離婚.嚴重家破人亡,妻離子散.

    也就是說 : 新生兒命名非常重要,關係著一個家庭夫妻六年之內感情、錢財、事業的成敗。{甚至還在懷孕,就生離死別!}

    還有一個家有錢沒錢,是看太太的名字.我是新竹的人,先生在做鋁門窗的,我也是兩個孩子的媽.

    在前年初的時候,因為先生工作一直都不順,很少訂單生意很不好,家裡面常常沒錢用,為了生活經常要跟親友借錢,

    當時心情真的很痛苦,在偶然的機會,上網看到很多網友,在網路上討論很多問題,

    我也把我的心情和處境寫在知識+上,之後有位網友介紹我找老師.

    她說她們全家的名字都有改過, 要我先打電話請教!

    或許可以找到解決困境的方法!

    我在與老師電話談話中,嚇了一大跳!

    只有給老師我們全家的名字,既然就可以說出我們家的困境,

    {最主要是我的小兒子名字取錯,還有我的名字也改錯}

    當然我也跟先生溝通,要他帶我去找老師改名字.

    現在先生鋁門窗工作很多,經濟方面也改善了.感恩那位網友介紹老師,救了我的家庭!所以我只要有空,就上網幫網友介紹老師.在這我也把老師推薦給您!

    網址yulins.myweb.hinet.net/?MywebPageId=201181310057102337

    tw.myblog.yahoo.com/Yu-Lin

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  • 9 年前

    產後兩個月身體泌乳激素功能應都還在高峰,追奶應該是容易的喔~

    奶量減少原因有很多,媽媽身體狀況、情緒、經驗、技巧、知識都是因素~

    一般我都會請媽媽先注意或調整最常見的四大影響因素:

    1.水分充足...2000~3000c.c/日(開水、飲品、湯類都行)

    2.頻繁吸奶...次數越多越好、親餵好過擠出瓶餵

    3.夜間餵奶...親餵或擠出都行,有移出都能刺激賀爾蒙分泌乳汁(是大夜喔!)

    4.輕鬆哺乳...擠奶請放輕鬆,用力盯奶瓶刻度反而形成壓力,有奶都噴不出!

    媽咪有心一定沒問題的,加油!有相關問題可以mail給我,同樣名字yahoo帳號啦!

    參考資料: 現任母乳講師的我
  • 妮妮
    Lv 7
    9 年前

    那你有沒有吃點補,要多喝點湯湯水水,比較會有奶阿...

    婦科中壢地區建議你可以去給王秀女醫師看,

    王秀女中醫診所03-4257227 | 320 桃園縣中壢市元化路37號

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