阿名 發問時間: 健康飲食與健身 · 9 年前

男士塑身腰帶

男士塑身腰帶請問這東西有用嗎??

5 個解答

評分
  • 9 年前
    最佳解答

    您好

    塑身腰帶和女生的塑身衣是一樣的意思!!!

    去年新聞才報導過---穿塑身衣"享瘦"....才怪!!

    減重....是需要決心與恆心的喔!!

    建議還是採用三餐營養均衡的飲食方式,然後作熱量控制

    每天將熱量控制在1000-1200卡,喝足2000cc的水,幫助維持正常的新陳代謝

    不吃冰冷的食物及熬夜

    我自己就是這樣減重的喔

    體重掉了15公斤,體脂肪掉了8%,全身雕塑超過15吋

    有興趣可以到我的部落格看看或寫信給我

    祝您減重成功

    參考資料: 自己的減重經驗http://www.ideal99.net/
  • 5 年前

    【TaoBook淘書不可】網路書店-提供書籍文具、BD藍光影片、數位配件、居家百貨..等超低價禮品的書店

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  • 匿名使用者
    6 年前

    到下面的網址看看吧

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  • 匿名使用者
    6 年前

    其實阿,要使身材變苗條的不二法門就是「吃進去的熱量一定要小於每日消耗的熱量」

    只要掌握這個原則,自然而然就一定可以變窈窕啦!^_^

    如果想讓自己健康又美美的瘦下來,推薦給你一個好東西【我自己也有在吃】

    有一種低卡珍珠米是用蒟蒻做成的米,低脂肪、低熱量、膳食纖維又多~

    不用挨餓吃的又健康,只要照著他的方法加在白米飯裡面吃(網頁有附方法說明)

    不僅吃了有飽足感,料理上也很方便

    重點是他的熱量很低,每天慢慢的減少好幾百卡,一個月下來就少7740卡

    不知不覺吃的又健康又可以保持身材,真的是一舉兩得呢!!

    有興趣的可以參考看看喔

    http://adf.ly/k9yNH

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  • 匿名使用者
    9 年前

    腰帶我沒用過

    腰後脂肪還有肚子上的肉

    我是用******+緊實霜

    把******擦在腰後脂肪還有肚子上

    然後由下往上按摩、輕拍和捏揉

    過20分鐘再擦上緊實霜稍微再按摩一下子

    吃的方面我也會注意不吃太油的東西

    一個月我就發現贅肉變少了

    真的很容易的方法

    這是我買Q10的地方hTTp://ShoRtuRl.AsiA/1DM

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