匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康疾病與處置其他:疾病 · 9 年前

吃飽完仍有空腹感

這問題一直困擾我許久~

我明明吃飽了確還是有明顯的空腹感~肚子餓餓那種感覺~

可是我肚子已經吃到脹起來了~吃不下去了還是有空腹感~

這是啥情形....就好像從嘴巴裡吃進去的食物跑到別的地方去了沒進到胃...

是不是胃出問題了..我慢跑時幾乎每次跑到一半,肚臍上方 都會超痛~

痛到受不了...跑之前也沒喝水 為啥會這樣

每天去跑 每天都跑到10分鐘過後開始劇痛.....

已更新項目:

有時候肚子沒有空腹感 卻因為吃飽後而產生空腹感..這..............

1 個解答

評分
  • 9 年前
    最佳解答

    Q..我慢跑時幾乎每次跑到一半,肚臍上方 都會超痛~痛到受不了...跑之前也沒喝水 為啥會這樣

    A..中醫觀點..你應該有慢性腸胃炎..長期下來胃腸太虛太寒太敏感..容易因為緊張壓力或吃太冷或吹到冷風或吃太油膩或不新鮮的食物就會抽筋痙攣而痛...高堂中醫林文濱醫師認為,胃腸的問題與患者的飲食內容和飲食習慣有密不可分的關係,因此病患應有正確衛教觀: 1.細嚼慢嚥。2.定時定量. 3.飯後散步5-10min。 4.忌甜食(如冰淇淋,巧克力),醱酵食品(如麵包,蛋糕,餅乾),硬的難消化的食物(如肉粽、飯團、筍子)和刺激的食物(如茶、咖啡),5.不吃冰品冷飲.6.吃七分飽..配合規律生活,充足睡眠,多運動,心情放輕鬆,才是保健之道。

    請找林醫師針對個人體質對症下藥..

還有問題?馬上發問,尋求解答。