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不時就腰痠背痛的...
不時就腰痠背痛的
前陣子出過車禍,腰部受傷,有去做一陣子的復健,不過不知道是不是後遺症,站久跟變天就會腰痠背痛,可是我又不想常常跑醫院,有什麼方法改善嗎??
5 個解答
- 阿陳水果店Lv 410 年前最佳解答
你有去檢查看看有沒有其他問題嗎??會不會骨頭方面有問題??我跟我家人肩頸痠痛都是用按摩霜跟按摩梳互相幫對方按摩啦,會比較舒服,是金采生物科技的,不過我還是建議去醫院做檢查喔
參考資料： 自己 - ?Lv 710 年前
很榮幸與您一起探討以下問題:
(1)不時就腰痠背痛的
前陣子出過車禍,腰部受傷,有去做一陣子的復健,不過不知道是不是後遺症,站久跟變天就會腰痠背痛
圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AC04441621/o/1011080902...
答:根據本人臨床經驗，腰痛大部分可分為肌肉性與骨骼性兩種，以下提供參考: 所謂肌肉性的腰痛就是一般的韌帶拉傷、扭傷，此症狀會使微血管破裂合併發炎現象，卻實是需要藥物的消炎與止痛才能快速恢復病情。另一因素是屬於骨骼性的腰痛。也就是腰椎受到外力震擊、運動傷害的撞傷或是長期不正確的坐姿、睡姿造成腰椎骨的異位、腰椎盤的移位。而且腰椎盤的移位還會壓迫到神經，並造成局部軟組織的腫脹發炎、產生疼痛。不過此症狀依賴藥物確實是無法根治居多，最終還是需要「整骨的藝術化手法」，使骨骼導正復位才是正途。
以下是腰椎盤突出圖:
圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AC04441621/o/1011080902...
(2)可是我又不想常常跑醫院,有什麼方法改善嗎??
答:建議您多嘗試不同的醫療方法看看。以下提供醫療訊息，僅供參考:
腰痛如果選擇看西醫的話，大部分都是開止痛藥、肌肉鬆弛劑給你吃，接下來會照X光或核磁共振，並安排電療、熱敷、牽引等長期復健，不過對患者而言，所花費的精神、時間、金錢成本相當的大，但未必能有效治本。如果症狀嚴重時還要接受開刀手術，而且術後必須承擔高額醫療費用與開刀的後遺症。
至於看中醫的話，雖然他不會幫您開刀，但至少他還幫您做一些針灸、推拿、鬆筋、膏藥、活絡關節等工作，雖然治療過程過於短促，而且恢復效果可能比較緩慢。 另外坊間還有一種「整骨推拿」工作室，主要是以不用藥、不打針、不針灸、不放血、不開刀的第三類療法在為人服務，我國政府將其列入「民間療法」之合法範疇，雖然那是以自費方式在經營，但其專業度仍有採信的空間，它可以協助患者使骨骼回復到正常位置，並促進血液循環、經絡暢通與肌肉放鬆，使症狀自然而復癒。不過唯一遺憾的是…坊間整骨技術良莠不齊、收費高低標準不一，如果患者真的希望自己能早日康復的話，最重要還是施術者的技術與醫德才是最大關鍵。
ps:希望以上說明對您有所助益，誠心祝您早日康復
劉炫見 謹上
2011-08-11 12:21:08 補充：
根據本人臨床經驗，腰痛只要經由正確評斷，透過安全無副作用的「整骨推拿」技術，大約3~5次左右即可逐漸復癒。
*****以上純屬經驗提供參考，實際狀況建議當面檢視「重新評估」 *****
參考資料： 中華自然療法~醫研中心 - 台南-柏拉圖徒手保健Lv 710 年前
針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一定會有舊傷，依您描述的情形，無法真正診斷出實際的問題。目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。針對受傷和移位的組織需要確實的治療，施以適合的整治技術，深入脊椎及關節的治療，這些徒手方法有針對肌肉放鬆的，有對移位部位的整復，有針對減輕神經壓迫的症狀，也有直接針對疼痛來治療的。至於治療性運動則是經由運動的處方(核心肌羣訓練)，設法回復腰背部正常的人體力學特性。針對問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。
參考資料： 教學醫院十五年專業徒手整治資歷 - 您覺得這個回答如何？您可以登入為回答投票。
- 匿名使用者10 年前
