小華 發問時間: 懷孕與育兒懷孕 · 9 年前

想要懷孕生女生?

之前看網路-據傳清朝宮廷流傳著一份「清宮珍藏生男生女表」,不知準不準

我是68年次

1 個解答

評分
  • 9 年前
    最佳解答

    清宮珍藏生男生女表我也是參考耶

    因為上面說我會生女的

    最後還是生出男生

    呵呵

    不過你懷孕可以吃肌醇

    可以幫助卵子成熟唷

    肌醇(維生素B8)肌醇(Inositol,Myo-Inositol)是一種水溶性營養素,俗稱為維生素B8,肌醇 少量存在於穀類如玉米、米胚芽、小麥、燕麥,橘子、葡萄柚、甜瓜,高麗菜、牛腦、牛心等。 肌醇在卵子細胞分裂過程中扮演著極重要的傳遞訊息及供給營養的角色,另一方面,肌醇與磷脂質可結合成肌醇磷脂(inositol phosphatides),活力mama肌醇磷脂是一種細胞內胰島素訊號的傳導物質。發表於國際知名的新英格蘭期刊(The New England Journal of Medicine )1999年的研究發現:86%有生理機能困擾的女性補充肌醇6-8週後,可幫助調節生理機能,調整體質。葉酸(維生素B9)葉酸(Folic Acid)常被稱為「維他命B9」或「維他命M」,也是一種水溶性維他命,葉酸是懷孕前後重要的營養素,可維持胎兒的正常生長與發育。肌醇一天建議攝取量約1至2克(1000-2000mg),並搭配約300-600微毫克(mcg)的葉酸,有相輔相成的加乘作用;活力mama肌醇搭配葉酸是文獻記載的女性調節生理機能標準營養配方。葉酸常被稱為「造血維他命」或「維他命B9」,是一種水溶性維他命,除了在細胞的複製和生長佔重要地位外,與維他命B12一樣,在紅血球形成方面是不可或缺的。葉酸本身除了能有效降低血中高半胱胺酸,減少心血管和腦血管疾病外,也可以預防胚胎神經管的缺陷。細胞內的葉酸,對於蛋白質及DNA的合成,具有一定的影響力。藉由DNA的調控,會使得分裂中的卵子發展的更好,使得胞器內的基因表現正常,增加正常卵子的機會。而如果濾泡中葉酸的濃度增加,會降低高半胱氨酸的濃度,也會增加卵子的成熟度。

    圖片參考:http://www.3be8.com/photo1/blog/yannibob/inositol-...

    (轉貼)葉酸及肌醇在受孕過程中的角色 - 地圖日記http://www.atlaspost.com/landmark-8844805.htm#ixzz...

    (網址連回本文)另外活力mama小提示:建議想要增加受孕機率仍應攝取適當營養哦生女寶寶的飲食:女性:多吃酸性食物,如:魚、肉類、蛋白、內臟及酸味的水果(蕃茄、橘子、草莓、葡萄、蘋果、鳳梨等),讓體質偏酸性。男性:多吃鹼性食物,如:豆腐及豆類製品、牛乳、麥類製品、胡蘿蔔、南瓜、洋菇、洋蔥、芹菜、白菜、豆芽、洋菇、山藥、馬鈴薯、黃瓜、白菜、甜食、蓮藕、小黃瓜、海帶、海苔、菠菜、苧薺、芝麻、茄子、碗豆、大豆、紅豆、黑豆、蘆筍、竹筍、萵苣、葉菜類、花菜、牛蒡、胡蘿蔔、木耳……,以及不酸的水果類,如:香蕉、柿子、核桃、栗子、橄欖、杏仁、西瓜、香瓜、枇杷、棗子等。男性少吃酸性的食物:如肉類、魚產類、較酸的水果和蔬菜。生男寶寶的飲食:與生女寶寶的飲食相反,女性應多食用鹼性食物,男性則應多食用酸性食物。結語懷孕後,胎兒在子宮居住長達10個月之久,這個暫住的家,應有足夠的健康和營養。這個家,要在胎兒進駐前就打造好,任何狀況都會對胎兒有影響,所以攝取適當健康、營養的飲食是建造一個好住家的條件之一。另外也提醒肥胖的女性,肥胖的不孕發生率高於體重正常的女性,所以,要有健康、均衡的飲食習慣,保持身體正常運作,才能助孕成功!

    葉酸及肌醇在受孕過程中的角色 - 地圖日記http://www.atlaspost.com/landmark-8775838.htm#ixzz...

    (網址連回本文)

    參考資料: 網路上爬文
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