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匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 遊戲與休閒活動其他:遊戲與休閒活動 · 10 年前

要怎麼長高?喝長大人有用嗎?

我是要升國一的女生,民國87年出生,

現在161公分,如果喝長大人可以長高嗎?

還有什麼補品可以長高?或在家可以做的運動?

4 個解答

評分
  • 10 年前
    最佳解答

    1. 真人實驗

    一年前我爸有拿我和哥做過實驗

    我喝一堆中藥煮超~~苦的湯,但我哥沒喝

    然後到現在過一年了...

    我 17X cm.我哥 16X cm

    我哥比我大兩歲喔!

    而且同父母生的喔!

    結論:這個實驗告訴我們

    喝那些苦到吐的東西真的有用!

    2. 運動方面

    打籃球會長高

    跳跳繩也會長高

    聽說是會刺激腳底生長板

    然後長高~~

    而且還可以訓練跳躍力喔!

    如果你要在家做的運動

    又不想跳來跳去滴

    可以試試看晚上睡不著時

    做肢體前彎或瑜珈之類的

    晚上又可以更好睡著

    又可以順便運動長高

    一舉兩得!

  • 6 年前

    我兒子高一時,身高才170cm,看他一付沒有自信的樣子,

    轉骨湯因市售品牌很多,價格上也落差很大,品質也不一,比較過後,我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD

    價格平均下來一個月二千多,還蠻合理的又方便,一週才喝2瓶。( 這有分男生&女生二種不同的配方喔。 )

    不知道是真的有效,還是運動有效果,看他一路成長,就讓他持續喝了2年,現在已經沒有再吃了,因為..不需要了,哈 !

    提供給你參考,我知道這個「助大漢」已經在傳統藥局賣了好幾年了,現在網路上有介紹, http://migre.me/p8ppF ,你可以去瞧瞧!

    我發現網路上賣的比我當初買的便宜些呢 ........ XD

  • 提那
    Lv 7
    10 年前

    我國中+高中至少長了10公分,我是170公分的女生

    建議你不要吃藥,因為藥都有副作用,要選擇最天然的方式改變,重點是想長高就不能有放棄的念頭唷!!~加油

    個人秘訣是,打籃球、喝牛奶、拉單槓 (我聽後來長很高,我們班上男生說有效唷)、游泳、吃玉米 、喝麥當勞玉米湯(本身就很愛吃,查資料才知道它可以幫助成長),最好要維持規律的運動習慣,要有耐心我自己是這樣維持好幾年,把它當作健身就不會辛苦了.....

    重點是:飲食要夠均衡(可以攝取一些保健食品:鈣、蜂王乳....)、睡眠充足、盡量不要背重物、多運動,不能夠太瘦不然沒辦法長高唷~~~~我是想瘦身才意外的長高的,就是邊瘦邊抽高,所以可以同時進行唷^^

    我爸媽都不高,都不到170公分

    希望可以幫助到你唷^^

    參考資料: 個人經驗分享、蜂王世家
  • 10 年前

    我是有朋友之前在李時珍裡當業務的,他說女生要吃長大人最佳時機是,初經來或胸部開始發育這段期間,男生是開始變聲的時候吃最好

    我最小的弟弟那時候差不多國二、三左右吃的吧(吃長大人)!加上他很愛打籃球,他現在是我三個弟弟裡最高的;我會提到打籃球是因為前面兩個弟弟沒有那麼愛打,所以我覺得打籃球也許也是關鍵之一,然後最好在晚上十點前就寢,因為十點到十二點這段期間是分泌生長激素的時間喔,一定要睡滿八小時,如果你不喜歡打籃球你也可以試試跳繩或跑步,聽說也是不錯的方法喔!

    所以想要長高

    1、飲食要均衡,在這段期間最好不要減肥會影響發育喔!但也不宜過量

    2、睡眠一定要充足,最好不要熬夜

    3、適量的運動

    再加上一些轉大人的補品,相信妳一定會再長高的喔^^

    ps.我大弟跟二弟都不是吃長大人,只有我小弟是吃長大人,所以不知道是因為長大人的關係還是他愛打籃球的關係,不過我覺得這兩個應該是相輔相成的吧,我是覺得你也可以試試看,我上網看了一下,他這個系列的風評還不錯喔

    參考資料: 自己弟弟的經驗
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