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匿名使用者 發問時間: 懷孕與育兒懷孕 · 9 年前

如何安慰新手媽媽快得憂鬱症了

我妹24歲奉子結婚可以說還沒心理準備當媽

那時跟婆家住完全都是我妹一人在打理

因為她是嫁去日本而那裡並沒有做月子的習慣

小孩一哭就要馬上去抱(因為她婆婆會唸)

現在小孩雖然一歲多但還是很難帶因為愛哭

我妹這個年紀就失去自由整天要被小孩綁在家裡

我只能勸她

小孩越大就越好帶了

她只是很無奈的表示 真希望小孩快長大

真不知怎麼開導她

心情才會變好

4 個解答

評分
  • 9 年前
    最佳解答

    請先生有空帶她出去走走

    並且一同照顧孩子(下班.放假..)

    這是責任也是義務

    或許可以考慮回娘家小住

    親友的幫助與關懷是一帖良藥

    再過幾年 孩子就要接觸團體生活(上學)

    與孩子相處的時間變少

    請珍惜這段時光

  • 不懂
    Lv 6
    9 年前

    我也是這樣熬過來的

    因為我小孩~很難顧又愛哭

    隻身到婆家~~說真的~~孤立無援

    而你妹妹又是嫁到日本~~想必更難受

    你應該無法陪她吧~~

    我當時也是覺得快瘋了~~才24歲~被一個小孩綁住

    說真的我那時常常想~~當初為什麼要結婚生子

    甚至有時會怨恨東怨恨西~~然後心情就越來越不好

    但還好~~我老公對我很好

    所以我覺得老公很重要

    如我老公又不體貼,這樣你妹妹會越來越嚴重唷

  • 9 年前

    您好

    我是小米媽咪

    這種心情

    我可以體會

    建議您要常常關心她

    或是逗她開心

    讓她知道

    或是開導她往正面的方向思考

    我現在每天都會跟我的孩子玩喔!

    比和老公在一起

    還要有樂趣一點

    一個兩歲

    一個五個月

    ㄏㄏ

    加油

    看您妹妹喜歡什麼

    問她需要幫忙什麼

    希望這樣建議對您有幫助

    感恩

  • 愛心
    Lv 7
    9 年前

    你好

    其實孩子喜歡接觸戶外大自然、大人也跟著能散心、

    你也可以一起陪她、婦產科或是小兒科多說些衛

    教有幫助。

    以下有憂鬱症網址讓您參考http://tw.myblog.yahoo.com/watch-psych/archive?l=f... 引用詞:不要為明天憂慮,因為明天自有明天的憂慮;一天的難處一天當就夠了。如有服用憂鬱症或安眠藥需戒斷治療 、真正憂鬱症、好幾天都不會起床、如果不懂藥需上網查詢、參考回答區域有完整醫療資訊、心理多接觸讓你開心的事、多看美的事務、多接觸大自然接觸有效的宗教、心靈淨化、多想正面的事、負面思想就減少、救國團很多活動、時間能療傷、轉移注意力、幫你們加油打氣。自律神經失調與精神官能症、往往是腦神經衰弱的說法罷了、自律神經失調時、最容易產生失眠、壓力也會照成消耗B群、壓力性失眠、照成自律神經失調、高低血壓或膽固醇過高或甲狀腺亢進病因、都會照成自律神經失調疾病、三餐飯後多服B群、睡前不要服用會睡不著、會修復自律神經系統、失眠減少。也可暫時按摩紓壓幫助睡眠、病因有時會引起頭肩頸、肌肉僵硬、按摩也是能讓肌肉鬆弛些、而達到紓壓、幫助睡眠、詳讀B群功用、心理因素也會照成失眠。 內科做生理功能驗血與驗尿液檢查、病因偶而會照成失眠或以下症狀。(1) 做生理檢查,排除生理因素造成的精神疾病:

    甲狀腺、荷爾蒙、腎上腺、重金屬中毒、貧血、腦瘤、癌症、梅毒、缺乏維他命、營養失衡、甚至你服用的藥物,都有可能影響你的精神狀況或是情緒。(2) 例如:

    腦瘤造成憂鬱症

    腦瘤造成精神分裂

    梅毒造成精神錯亂

    鉛含量過高造成有暴力傾向或躁鬱症(3) 解決生活的問題,處理壓力,接受有效的心理輔導或其他有效的方法:

    壓力會造成很多生理上的疾病,像是胃潰瘍、頭痛、耳鳴或皮膚過敏等等,這些在醫學上很常見,有非常多的疾病可以歸咎於壓力,而這些疾病又會造成你的困擾。(4) 例如:

    每天睡前補充鈣鎂,晚上睡得比較好

    每天服用維他命B群,讓精神變好,消除疲勞

    消基會:色素和防腐劑會造成過動

    農藥或環境荷爾蒙會影響一個人的內分泌

    每天晚睡會影響生理時鐘與褪黑激素精神觀察者部落格 愛心老師匯集了醫療資源、這不是廣告、讓國人成長、讓國人不再受害。http://tw.myblog.yahoo.com/watch-psych%E7%8B%A0%E7... 都會引響中樞神經有許多不同反應、如瞳孔、緊縮、(情緒低落)憂鬱症)、抗奮或哀傷、進而歇斯底里、動作遲緩、步履蹣跚、體內脫水、眼臉下垂、夢囈、搔癢…等等 異於常人現象、不單是副做用而已、如不告訴你、不知無形中的轉變。精神科更名為身心科或心理科、開立藥物是毒品、純粹心理醫生、不能開藥。《可進入相關部落格、有完整介紹何謂憂鬱症與安眠藥與毒品》http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Rn9.fr.QHw7HpJLNZXwq... ,民眾應該尋求精神科之外的醫師協助停藥,請找其他醫科的醫師協助停藥。國際心理健康領域守護者、國家充滿愛心關懷、知識回答區域http://tw.group.knowledge.yahoo.com/cchr-taiwan%E9... 戒毒 排毒 華視專訪戒毒技術參考資料網址 http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox%E6%88%91%E... 全民運動、反毒、拒毒害 、愛心與關懷部落格與國家充滿愛心部落格 、悍衛國家人人有責、愛惜我們國家勞健保、是我們國家的國寶、一傳百、百傳千、兩千多萬人口。

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