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糖尿病要怎麼改善?只能一直吃藥控制嗎?

糖尿病要怎麼改善?

只能一直吃藥控制嗎?

10 個解答

評分
  • 9 年前
    最佳解答

    糖尿病(Diabetes mellitus)

    糖尿病是一種因體內胰島素絕對或者相對不足所導致的一系列臨床綜合症。

    糖尿病主要的臨床表現為多飲、多尿多食和體重下降(三多一少)以及血糖高、尿液中含有葡萄糖 (正常尿液中不應含有葡萄糖)等。

    糖尿病病因及糖尿病類型:

    糖尿病因為胰島素是調節大多數組織細胞(主要是肌細胞和脂肪細胞,不包括中樞神經系統的神經元細胞)葡萄糖吸收的主要激素,所以胰島素缺乏和細胞受體對胰島素不敏感在所有類型的糖尿病中都扮演著重要的角色。

    大多數食物中的碳水化合物在幾個小時之內就會被轉化成葡萄糖單醣 ~ 一種在血液中主要的碳水化合物。

    也有一些碳水化合物不能轉化,例如果糖(fructose),雖然其也能作為細胞能量來源,但是並不會轉換為葡萄糖,也不參與胰島素-葡萄糖調節機制。

    另外,纖維素也不能被轉換成葡萄糖雖然其是由許多葡萄糖分子組成的長鏈,這是因為人類和許多動物的消化道沒有能力消化它。當血液中葡萄糖的濃度升高時,比如飯後,β細胞就釋放胰島素到血液中。胰島素使得大多數的細胞(通常的估計是全身2/3的細胞,包括肌細胞和脂肪組織)從血液中吸收葡萄糖作為他們的能量,或者轉化成其它人體所需要的分子,或者儲存起來。

    胰島素也是葡萄糖和儲存於肝臟和肌肉細胞中的肝醣之間相互轉換的主要控制信號,血糖濃度降低既會導致胰島β細胞減少釋放胰島素,也會降低葡萄糖向肝醣的轉化。

    高胰島素水平可以加速多種生化合成的過程,比如細胞的生長和分裂、蛋白質合成和脂肪形成等。

    糖尿病種類:

    1型糖尿病

    也稱為胰島素依賴型糖尿病,糖尿病患者病狀通常出現在兒童或青少年時期。可能是一種自體免疫性疾病。在這情況下,身體的免疫系統對體內生產胰島素的β細胞做出攻擊,最終導致體內無法生產胰島素。患者需要注射外源性的胰島素來控制體內的血糖。

    2型糖尿病

    也稱非胰島素依賴型糖尿病,糖尿病常出現在成年人(特別是肥胖症患者)身上,其病症會導致消瘦。

    糖尿病病因包括:胰島素抵抗(insulin resistance),使到身體不能有效地使用胰島素。胰島素分泌的減少,無法滿足身體所需。早期第二類糖尿病患者可以通過改善生活方式:(如健康飲食,適量運動等)來控制糖尿病。

    大多數患者可通過口服降糖藥物來幫助控制體內血糖。

    一些第2類糖尿病患者需要胰島素注射。

    其他類型糖尿病: 一些糖尿病導因有別於第一型糖尿病,第二型糖尿病和妊娠糖尿病,這包括:β細胞基因缺陷(β細胞分泌胰島素)遺傳性胰島素抗拒胰臟疾病荷爾蒙失調化學或藥物導致

    糖尿病所引致之併發症: 糖尿病的併發症主要表現在全身微循環的障礙,可以發生在心臟血管、腦血管、眼的視網膜、四肢周邊血管及腎臟,也可引起神經病變。治療和控制: 總的治療原則是通過改變生活方式,包括飲食控制、體育鍛煉和減輕體重,並配合一定的藥物治療,以達到控制血糖、預防糖尿病併發症的目的。

    對於嚴重的第2型糖尿病且嚴重肥胖的患者,最近發展了一種胃繞道手術(Gastric Bypass Surgery)手術,可以顯著改善其血糖水平。

    糖尿病飲食原則

    1. 避免肥胖,維持理想且合適的體重。2. 定時定量,每餐飲食按照計劃份量進食,不可任意增減。3. 少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。4. 烹調多採用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。不可太鹹,食鹽攝入量6克以下為宜5. 飲食不可太鹹,少吃膽固醇含量高的食物,例如腰花、肝、腎等動物內臟類食物。6. 烹調宜用植物性油脂。7. 配合長期性且適當的運動、藥物、飲食的控制。8. 經常選用含纖維質高的食物,如未加工的蔬果等。9. 含澱粉質高的食物及中西式點心均應按計劃的份量食用,不可隨意吃,以免過量吸取。10. 少吃精製糖類的食物,如煉乳、蜜餞。11. 如有必要時,可選用少許代糖以代替糖調味。12. 盡量減少赴宴,必要時,注意選擇食物的種類及分量。13. 糖尿病患者由於特殊的體征表現及病理情況,其在飲食上要有特別注意,米飯水果要適當食用,尤其甜食要格外注意。宜吃五穀雜糧;豆類製品等食物;香菇、南瓜、苦瓜等。不宜糖類、動物脂肪及高膽固醇食物;忌嗜酒。14. 忌辛辣 戒煙 戒酒。15. 日本近年來盛行一種藤柳茶,藤柳茶其出處為中國的康熙本草經,據說藤柳茶對於自體胰島素足或胰島素排斥有相當改善的功效。 進餐時,要專心吃;咀嚼要細嚼慢嚥,不可狼吞虎嚥;不要吃剩飯;飯後立即刷牙漱口。糖尿病不是傳染病不會經由血液或其他方式傳染。若是有家族病史者,罹患糖尿病的機率則相對的提高。

    • 糖尿病有解 解糖藤柳茶 8成分與功效

      蒲公英 解水腫 降低血脂肪 降尿酸 強化胰島素分泌功能 降低空腹血糖值

      西湖柳 清除胰臟毒素 活化胰臟細胞 祛除身體濕氣 穩定飯後血糖值

      仙草乾 退化性關節炎 高血壓 腎臟發炎 糖尿病 控制糖化血色素

      香椿根 清熱解毒 修復胰臟細胞 幫助胰島素吸收 補腎固精 抗氧化、抗癌

      枸杞根 滋補肝腎 益精明目 涼血清血 修復胰臟細胞 穩定血糖 平緩血壓

      消渴草 治糖尿病 治攝護腺肥大 消渴 降低腎臟指數 促進傷口癒合

      甜菊葉 穩定血糖 強壯益腎 降血脂 治高血壓 糖尿病 神經疲勞

      甘草 幫助血糖代謝 促進末梢血液循環 調和藥性

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  • 7 年前

    科學的飲食控制—糖 澱粉:

    1.選低升醣指數(低GI)如糙米 燕麥(片)及其他任何未加工穀類 可穩定血糖波動。

    2.不吃甜食及任何過度加工穀類 如白飯 粥 白麵條 麵包 蛋糕..高升醣指數食物。

    以糖化血色素(HbAlc)7之糖尿病人為案例,同樣一碗白飯,飯後2小時測得180-200/dl,同樣一碗糙米飯 飯後2小時測得120-130/dl,飯後2小時正常值為<140mg/dl,持續低升醣指數飲食3個月,糖化血色素由7降為5.8(正常值<6),醫師停藥。

    低GI飲食可穩定血糖不易饑餓也不易發胖,是有科學根據的。

    請諮詢營養師、醫師或請上網查詢關鍵字:『升糖指數』『胰島素減肥』

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  • 「糖尿病」--長期潛伏的慢性殺手

      糖尿病(Diabete Mellitus, DM)為世界各國常見的慢性疾病之一。根據行政院衛生署公佈民國95年國人十大死因可得知,糖尿病位於十大死因的第四位 (行政院衛生署,2007)。現今台灣約有百萬名的糖尿病患,不僅罹患率節節升高,且有年輕化的趨勢。

    糖尿病的典型症狀:

      1.高血糖:空腹血糖≧126 mg/dL,飯後兩小時血糖≧200 mg/dL。

      2.三多一少:多吃、多喝、多尿、體重減少。

      3.疲倦和虛弱。

      4.皮膚傷口不易癒合。

      5.抵抗力減低,易感染(如:尿道感染)。

    糖尿病沒有特效藥可以根治,一但發病便得終生面對「甜蜜的負擔」帶來的詭異病情。而長期高血糖的結果,會引發各種難纏的併發症,這也正是糖尿病的致命危機。糖尿病的併發症包括:1.急性併發症(1) 低血糖症:患者會有飢餓、發抖、冒冷汗、心跳加速、無力、頭暈、意識不清等症 狀,此時應立刻給予容易吸收的葡萄糖急救。(2) 高血糖症:包括「銅酸中毒」或「高血糖高滲透壓非酮性昏迷」,患者會有口渴、 多尿、噁心、嘔吐、腹痛、起立性低血壓、心跳快速等症狀。2.慢性併發症

    (1) 視網膜病變:視力模糊、甚至造成部份或全部的永久性視盲。

    (2) 腎臟病變:腎功能衰退、膀胱炎、腎盂炎、腎絲球硬化症、尿毒症,在國內洗腎的 患者中,約有30%是糖尿病患。(3) 大血管病變:容易引發冠狀動脈疾病、心肌梗塞、中風、高血壓,及傷口癒合慢、 足部冰冷等。(4) 神經病變:巖重患者會有神經麻痺現象,常因足部受傷而不自知,導致截肢的命運 另外,也會造成胃腸蠕動減慢、尿失禁及男性陽萎等症狀。

    糖尿病患者的營養醫學之預防與治療:

    1.平日應攝取均衡飲食,避免攝取過量的醣類及脂肪。

    2.大麥苗+葉綠素+燕麥+綠藻…等鹼性營養素,內含豐富的膳食纖維,可減緩飯後 血糖上升的速度,有助於控制血糖值。3.鉻酵母+苦瓜萃取物+櫻草油可促進血糖的利用,具降低及穩定血糖及血脂之功效。4.天然的抗氧化營養素(如:維生素C+E…等),可降低患者的氧化傷害,保護細胞並 預防慢性併發症的發生。

    5.維生素B群(如:生物素+菸鹼酸),維持神經系統及皮膚的功能,促進細胞新陳代謝 ,幫助體內血糖的代謝。6.銀杏萃取物可促進末梢血液循環,強化視網膜、腎小管、心血管的功能,防止病變。7.魚油、蒜精可降低血脂質,預防及治療大血管及末梢血管的病變。  除了營養醫學的保健外,每週3次,每次至少30分鐘的有氧運動(如:游泳、快走、慢跑等),也有助於控制體重、維持血糖的恆定。並且記得每天定期測量血糖值的變化,才是積極捍衛自己健康的不二法門。,糖尿病患者仍可藉著規律生活、均衡飲食、完整營養素攝取及適當運動,做好血糖、血壓的控制,迎向高品質生活。

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  • 愛心
    Lv 7
    3 年前

    糖尿病飲食調整分類:

    硫辛酸+藍莓、武靴葉、牛旁子 、硫辛酸、甜菊、苦瓜、鉻、

    釩、藍莓、桑葚萃取物、肉桂、藍藻、黃皮葉、武靴藤{匙羹

    藤}、荔枝核、鹿角蘆薈、桑葉、桑白皮、絞股藍、枸杞、地

    骨皮、黃連、葛根、黃柏、山茱萸、刺五加、人蔘、牛膝、B

    群、昆布、麥苗、蘿梨果、三桑子、黃葉素、紫菜、木耳、銀

    耳、、黑大豆、黑芝麻、節瓜、山藥、番石榴、冬瓜(皮)、薏

    苡仁、大蒜或大蒜精、乳薊草、喬麥、維骨力、月見草、亞麻

    仁籽油(素食魚油)、納豆激酶、紅麴、靈芝、蘑菇、何首烏、

    七葉樹、紅景天、黃耆、紅花苜蓿、花菜、高麗菜、地瓜葉、

    空心菜、小白菜、A仔菜、莧菜、韮菜、韮黃、花椰菜、絲瓜

    、胡瓜、小黃瓜、冬瓜、青椒、菜心、筊白筍、玉米筍、金針

    、香菇、冬蟲夏草、葡萄籽、卵磷脂、薑黃素、生薑、綜合維

    他命、蜂膠、十字花科類。富含膳食纖維的食物,是唯一適合

    糖尿病人大量食用的食物,而且儘量選用多色蔬菜營養價值更

    多元。 糖尿病患者使用水溶性纖維產品、洋車前子和寒天、血

    糖平衡配方、PGX減重計畫管理、減緩碳水化合物的吸收、當

    我們吃的食物過於豐富的精製澱粉或糖、我們的身體分解碳水

    化合物轉化葡萄糖、減少碳水化合物、糖、澱粉、每日不超過

    30cc、(油\脂肪)的攝取量。羽衣甘藍{硫辛酸}食物能有效調整

    糖尿病患者易病發的周圍神經系統病變、糖尿病患者容易有葡

    萄糖毒性、食用水溶性纖維飲品後再進食、就可達到延緩進餐

    快速上升的速度、讓患者的血糖控制得更好、也能減少過多熱

    量吸收飯後食用糖尿病長期服用Q10補充品後再進食、可使血

    糖抑制的較佳、同時Q10可以幫助吸收自由基、降低細胞粒腺

    體被自由基所破壞、讓糖尿病患在高血糖的情況下還能提供細

    胞的保護。

    膳食纖維大致可分成水溶性與非水溶性兩大類:

    1.水溶性膳食纖維:能輔助維持血糖和膽固醇恆定,保護心臟血

    管、(果膠:膠狀的多醣類,保水力佳。如:蘋果、木瓜和柿子

    、香蕉、花椰菜、紅蘿蔔、南瓜中均具有)、(黏質物\海藻類和

    種子、海帶、膽固醇代謝而成的膽鹽可吸附身體中的油脂、水

    溶性纖維可吸附膽鹽 、因此將促使肝臟中之膽固醇代謝成膽鹽

    、以彌補身體所需、如此一來便可降低血液中膽固醇的濃度、

    達到預防心臟血管疾病效果。)(植物膠\燕麥\大麥、)海藻膠、寡

    醣.....等。在蔬菜、水果燕麥、胡蘿蔔、花椰菜、香蕉、全穀類

    、豆類….等食物。

    二:非水溶性纖維:

    2.纖維素:建議糖尿病患者適當多食用、毛豆、黑豆、亞麻仁籽

    、花椰菜、菠菜、高麗菜、芥菜、菜心、深綠色蔬菜、小柑橘

    (Clementine)、橙、柚子、檸檬及青檬、藍莓、蕃茄、蕃石榴

    、桑葚、桑葉、核桃、堅果類、三文魚、鮪魚(吞拿魚)、沙丁

    魚、鯖魚、鱒魚都含有豐富的(Omega-3)、但切記不要用麵包

    粉煎炸。(豆類是屬於澱粉性蔬菜、半杯豆類等於三分之一杯飯

    的碳水化合物的份量。)

    3.半纖維素:未精製全穀類、芥菜、芽甘藍 等。

    4.植物表皮質:一般存在未加工的麩質、全麥、殼類、豆類、根

    莖類、果皮等食物中。

    5.幾丁質(甲殼素):甲殼素存在藻類的細胞,蝦、蟹、昆蟲的外

    殼,高等植物的細胞壁等處,其量不低於豐富的纖維素,是除

    纖維素以外的又一大類重要多糖。甲殼素是從蟹、蝦殼中應用

    遺傳基因工程提取的動物性高分子纖維素,被科學界譽之為「

    第六生命要素」因此被歐美政府認定為機能性免疫物質。甲殼

    素是宇宙中唯一帶正電的陽性食物纖維。

    骨骼關節營養食品和飲食調整分類:

    鯊魚軟骨、葡萄醣胺、維他命C、鈣、鎂、維他命D、檸檬酸

    鈣、軟骨素、維骨力、芹菜籽、薑黃素、懈黃素、紅藻鈣、貓

    爪藤、膠原蛋白、玻尿酸、葡萄醣胺補充劑取自(幾丁質\甲殼

    素)食物來源在小蝦、龍蝦、螃蟹的殼提煉來源。

    葡萄醣胺作用:

    1.青少年的和兒童生長骨骼的發育。

    2.提供關節、軟骨組織、肌腱、韌帶食物來源。

    3.提供軟骨細胞和軟骨彈性組織、舒緩關節炎、減緩關節枯萎。

    4.Omega-6脂肪酸的食物來源卻非常豐富、乳製品、玉米、

    芝麻、花生、鳳梨、大豆等植物及其加工產品如炒菜離不開

    的玉米油、大豆油等植物油以及油炸食品、以及我們常吃的

    豬肉、牛肉、羊肉裡、Omega-6脂肪酸含量不少。過量Om

    ega-6會干擾Omega-3脂肪酸對身體健康的益處、Omega

    -6攝取過多導致發炎、長期超過的Omega-6脂肪酸會引起

    慢性心臟病發作、血栓性中風、心律不齊、關節炎、骨質疏

    鬆症、炎症、情緒障礙、肥胖與癌症....等。

    精神觀察者部落格

    以下網址複製搜尋

    http://blog.xuite.net/psych330/twblog/130130644

    憂鬱症、躁鬱症、安眠藥、高血壓、糖尿病、海洛英、安非他命............等。

    1. 做生理檢查

    2. 補充營養、調整飲食、生活作息與睡眠

    3. 請找非精神科的專業醫師戒斷精神科藥物

    4. 心理輔導,處理壓力,避免刺激當事人,接受有效的心理輔導或其他有效的輔導方法

    5. 不要把當事人貼上精神疾病的標籤

    詳細解釋如下:

    (1) 做生理檢查,找出並處理生理上的因素造成精神異常:

    早期的醫學院教授都會不斷強調,要做出精神疾病的診斷之前,要先排出生理上其他原因造成的精神異常,像是甲狀腺亢進或是腦瘤、梅毒等等。現在精神科的門診根本不會排除這些生理因素或生理疾病。甲狀腺、荷爾蒙、腎上腺、重金屬中毒、貧血、腦瘤、癌症、梅毒、缺乏維他命、營養失衡、甚至你服用的藥物,都有可能影響你的精神狀況或是情緒。

    例如:

    甲狀腺低下造成憂鬱症

    腦瘤造成精神分裂

    梅毒造成精神錯亂

    鉛含量過高造成有暴力傾向或躁鬱症

    如果都找不出來,請注意做的健康檢查是否夠詳細,或是他的精神異常其實是由其它因素引起的,下面會討論其他因素。

    (2) 調整營養、飲食與生活作息:

    每日補充均衡的營養,飲食正常,服用高蛋白與蔬果,少吃垃圾食物或食品加工物,防腐劑或色素、食品添加物也會影響你的情緒。檢查你對哪些食物有慢性過敏、哪些食物影響你的情緒與精神狀態。小心你使用的化妝品與清潔用品中的有害成份,有些人對這些化學成分或食品添加物非常敏感。

    例如:

    蛋白質與鐵質攝取不足造成身體虛弱而誤判是憂鬱症

    高糖份的飲料或糖果或色素、防腐劑造成小孩好動、不專心

    沐浴乳含環境荷爾蒙影響內分泌與情緒

    解決失眠的問題可以幫助患者穩定精神狀態,有很多人情緒問題的根源是因為失眠或睡不飽。每天作息正常,避免生理時鐘混亂而造成內分泌失調。

    例如:

    每天睡前補充鈣鎂,晚上睡得比較好

    每天服用維他命B群,讓精神變好,消除疲勞

    消基會:色素和防腐劑會造成過動

    農藥或環境荷爾蒙會影響一個人的內分泌

    每天晚睡會影響生理時鐘與褪黑激素

    米歇爾醫生四週清潔淨化毒素\網址

    http://chiuyyll.pixnet.net/blog/post/273378889-%E7...

    血糖、骨骼關節、防癌淨化毒素、胃腸、肝膽囊腎臟類、防感冒、腦眼、心臟血管、減重類食品

    http://chiuyyll.pixnet.net/blog/post/337308473-%E8...

    米歇爾醫生四週清潔淨化毒素,水果和藥草的功用,營養師和衛生局的諮詢和研究,半年能

    脫困高血壓用藥。水果和藥草與高血壓用藥不會衝突,高血壓用藥也不需急著遞除,慢慢的

    篩減、減低劑量或監控自己的血壓、水果和藥草調節血壓,如何?{加或減藥劑量},讓醫生監

    控和成效,低血壓多服B群減緩低血壓症狀、至於藥草是否有重金屬的考量、如果醫生強硬拒

    絕藥草和水果淨化身體毒素、那麼這醫生是有問題的、不妨換個醫生或中醫、洋車前子和藍

    藻纖維、烤箱淨化、幫忙減低重金屬。

    參考食物

    http://chiuyyll.pixnet.net/blog/post/337308473-%E8...

    實施淨化課程飲食掌握、少鹽、少油、少糖、少澱粉類。

    每日油總量不要超過30cc

    ※年齡過大或因為目前生活困難、中了醫生成癮毒藥害、憂鬱症、安眠藥、鎮靜劑、海洛因

    、安非他命.......等。

    如果無法掙扎、毒品暫時不須要移除、可以參考這些水果和藥草、身體毒素減少些、減低毒

    藥害傷害力、目前醫政課的回應、沒有衝突的文獻、隨時讓醫生追蹤、毒藥害也會造成低血

    壓、所以、決明子、芹菜籽、檸檬、減少攝取量、服用過多血壓過低、自備(血壓器)追蹤血壓。

    如果已開始計畫戒毒藥害、實施淨化系統、毒藥害戒斷期間大腦會腫脹、請回診和醫生

    商議(非類固醇頭痛藥和倍鬆(Baclofen)鬆弛劑輔佐。

    高血壓如果使用幾天【非類固醇頭痛藥和(鬆(Baclofen)】會使減低血壓、不能長期使用。

    PS:沒有高血壓症狀、想實施四週清潔淨化、決明子、芹菜籽、檸檬、避免或減少攝取量、

    服用過多血壓過低。

    PS:檸檬汁必須搭配課程、避免造成胃腸不適、檸檬汁長期空腹喝、會造成胃腸不適、因

    為有些人無搭配課程所造成。

    中風者也可以進行米歇爾醫生四週清潔淨化毒素、清潔淋巴系統和脂肪團、清潔肝臟、膽

    囊和體內儲存的脂肪、以上雷同注意事項!!

    肌肉僵硬是高血壓的前兆、淨化毒素之後、肌肉會鬆軟、血管脂肪減少。

    PS:中風者、如果醫生給凝血劑(通血路之藥物)中風調整飲食習慣、多食蔬菜、減少脂肪的

    攝取和戒菸。

    菸的焦油堵塞血管、而造成腦中風、戒菸和減少脂肪(油)、請醫生幫助停止(凝血劑)、請醫

    生參考藥物遞減方式、醫生的衛教、安全移除(凝血劑)、減少凝血劑服用藥物的副作用過大。

    PS:胃腸有幽門桿菌在空腹時、喝蔓越莓汁是最佳的、空腹最容易清潔幽門桿菌。蘋果汁和洋

    車前子、胃腸在空腹的時候、容易黏出胃腸的毒素。

    PS:米歇爾醫生的檢測表所有的症狀都可進行淨化五臟六腑的毒素、胃腸清潔乾淨、小顆的膽

    結石容易排出、不需要開刀切除(膽)、所以提早檢驗、而且經常排除胃腸的宿便和穢物、避免

    養過大的膽結石。

    PS:癌症也可進行淨化體內有毒物質和重金屬、相關文獻可上網查詢和諮詢中醫。

    PS 在淨化過程你吃進了什麼食物是沒有人看見、食物為藥源、所以需要醫生的監

    控或諮詢衛生局醫政課!!

    PS:蘋果汁和檸檬汁喝完15分鐘之內需要漱口、避免酸性傷牙齒砝瑯質、淨化可搭

    配{水飛薊}協助肝臟發揮解毒作用、上網搜尋資料當參考值、詳細衛生局醫政課。

    糖尿病因長期三高(血糖、血壓、血脂)控制不良導致腎臟出問題、甜菊幫助調整血

    糖、四周淨化整套全身性的淨化系統,減少一顆蘋果量,一顆蘋果可分兩次使用。

    第一階段~第四階段分為四週~稱為四週淨化毒素

    在第一階段清潔~清潔腸胃與腎臟。

    在第一階段裡、飲用純蔓越苺汁和純淨的水混合而成的果汁(果汁烯釋比率為1:4、

    也就是純蔓越苺汁和四份的水混合而成)並且在果汁添加洋車前子和果膠纖維。請注

    意、百分百純蔓越苺果汁、而非蔓越苺果汁酒、或添加糖份的蔓越苺果汁。

    此外、你也可以使用四份無糖的蘋果汁與純蔓越苺果汁混合、混合後的果汁將會美味

    可口、用手動攪拌器、果汁更為順口。由於洋車前子和果膠進入消化道之後立刻膨脹

    、因此再飲用果汁時一定要準備一杯半的水或果汁、它們能讓混合果汁更容易進入消

    化道、在飲用完之後、至少要等待十分鐘才能進食。你或許認為純蔓越苺果汁會非常

    昂貴、千萬不要被蔓越苺果汁的價錢嚇到、因為烯釋果汁時候只會使用一點點蔓越苺

    果汁。

    在第一階段淨化過程裡、每天飲用兩杯以上述經過混合攪拌過的果汁。在第一階段清

    潔過程裡、每天食用一、兩顆有機蘋果。由於蘋果含有豐富的水分和果膠纖維、因此

    對於腎臟和腸道具有極佳的清潔功能、果膠可以黏結毒素、然後經由腸胃蠕動將毒素

    排至體外。混合不同種類的藥草、可以沖泡有益腎臟的茶:一份蒲公英(dandelion)、

    兩份草決明( cleaver )、一份布枯葉(buchu、可以用芹菜籽代替 )一份薄荷葉(pepper

    mint leaves )將上述混合後的藥草放至過濾網裡、然後倒進一杯滾燙的水、淨泡十分

    鐘後可以飲用。

    如果你喜歡甜一點的口味、可以添加兩、三滴甜菊(stevia)一種天然藥草、甜度比糖甜

    一千

    、但是、不會引響血糖、也不會傷害胰臟)。

    糖尿病患者減少一顆蘋果量,一顆蘋果可分兩次使用,避免血糖升高。

    PS:每日兩次蔓越莓汁和蘋果汁+洋車前子。

    胃腸等於第二個大腦、所以清潔需要從源頭做起、五臟六腑系統需要清潔淨化、毒素越

    多、越笨、病症越多。

    蔓越莓幫忙清潔秘尿系統細菌、藥草幫忙清潔腎臟。

    *淨化期間搭配 淋巴系統全身的按摩

    大腦健康六星期計畫。

    http://chiuyyll.pixnet.net/blog/category/3457936

    全民運動、反毒、拒毒害、悍衛國家人人有責、愛惜我們國家勞健保是

    我們國家的國寶、一傳百、百傳千、兩千多萬人口。

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  • 9 年前

    血糖尿糖太高的病就是糖尿病,現在這個病很嚴重好可怕。

    之前我看到有醫學院研究老鼠得到糖尿病以後的實驗,發現有一種魚可以讓老鼠的血糖跟病症減輕改善,可以有修復改善器官的功能,有興趣的可以去看這報導http://life.chinatimes.com/2009Cti/Channel/Life/li...

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  • 匿名使用者
    6 年前

    下面的網址應該對你有幫助

    http://phi008780426.pixnet.net/blog

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  • 提那
    Lv 7
    9 年前

    因為自己是有在推廣國產純天然蜂食品,

    發現有不錯的幫助,

    蜂王乳使我們全家都吃得很健康,

    因為是純天然的食品,無副作用! 所以推薦給您~

    很適合老人家保養身體,對於糖尿病有很好的幫助~

    我的阿嬤已經吃了二三十年,現在87歲還是非常健康...!

    它主要能用天然的方式夠調整體質,

    蜂王乳-----

    蜂王乳含有豐富的營養素天然酵素,蛋白質、維他命B群及維他命的菸鹼酸、葉酸、泛酸、膽鹼、肌醇..........幫助賀爾蒙、內分泌失調能夠調整,讓身體達到平衡狀態。

    糖尿病雖然無法根治,但配合適當的治療再加上天然的輔助食品----蜂王乳對於糖尿病患者有很好的營養補充,能使精神恢復、身體不再倦怠。

    而自身周圍親身經驗分享是我男友的阿嬤有糖尿病、精神不好而且有肺積水的情形,吃蜂王乳一段時間,改善了肺積水的情形,回診醫生說身體狀況恢復很好。

    希望以上分享能幫助到您~謝謝。

    參考資料: 個人經驗分享、蜂王世家
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  • 老師
    Lv 7
    9 年前

    控制糖尿病 1.如何控制糖尿病 控制糖尿病必須靠病人與醫療團隊合作。首先是與營養師共同計劃與培養健康的飲食習慣,同時要有適當的運動。當經過三個月非藥物控制後,血糖仍控制不理想時,則需要配合藥物的治療。而在家自我監測血糖是調整飲食

    、運動、藥物劑量的根據。

    2.糖尿病人飲食原則

    · 遵循與營養師共同協商的飲食計劃,養成定時定量的飲食習慣。 · 依飲食計劃適量攝取主食類、水果類、油脂類、奶類、肉魚豆蛋類與蔬菜類等六大類食物。 · 每日攝食總熱量以維持理想體重為原則。 · 食物選擇以低糖、低鹽、低油與高纖為原則。

    3.糖尿病人運動原則 · 最好每天運動,原則上每次30-60分鐘,每週至少運動150分鐘。 · 運動時最好能達到最高心跳速率的70%以上,或以達到出汗不會覺得太疲累為原則。最高心跳速率算法為220-病人年齡。

    · 體操、散步、健走、慢跑、舞蹈、游泳、騎腳踏車等皆可,要量力而為。· 運動前後最好能監測血糖。

    4.糖尿病之藥物治療 一、口服降血糖藥物 1.適用於第2型糖尿病人。 2.目前台灣常用之口服降糖藥有下列幾類:

    (1)磺醯尿素類:可刺激胰臟分泌胰島素。

    (2)雙胍類:可抑制肝臟製��葡萄糖,減少腸胃道對葡萄糖之吸收

    促進胰島素在週邊組織的利用。

    (3)阿爾發葡萄糖苷酶抑制劑:會延緩醣類食物在腸道之消化吸收。

    (4)Thiazolidinediones : 可促進細胞對胰島素之敏感性。

    (5)Meglitinides :可刺激胰臟分泌胰島素之短效與速效藥物。

    (6)纖維:可搭配食物同時服用,增加飽足感。 3.常見之副作用:低血糖、過敏、腹痛、腹脹、腹瀉

    噁心、乳酸中毒。 4.不適合使用口服降血糖藥之情況

    (1)第1型糖尿病人。

    (2)懷孕婦女。

    (3)嚴重肝、腎功能不良者。

    (4)服用高劑量降血糖藥仍無法良好控制血糖。

    (5)重大壓力情況,如敗血症、重大手術、嚴重外傷、長期禁食。

    (6)對口服藥過敏或不能忍受其副作用者。 二、胰島素注射劑 1.適用對象:第1型糖尿病人、使用口服降糖藥物控制失敗者不能吃口服藥者。

    2.胰島素之分類:依作用時間長短不同,胰島素可分為超短效型短效型、中效型、長效型,與預混型。

    3.常見之副作用:低血糖、下肢水腫、注射部位皮下脂肪萎縮過敏、注射部位紅腫與搔癢。

    4.血糖自我監測

    在家自己驗血糖可以隨時知道平日血糖控制是否良好做為改善飲食與運動習慣的依據。血糖記錄也可給門診醫師做為調整藥物劑量的重要參考。目前血糖機已經非常普遍每一位糖尿病人都應該準備一台合適自己操作的血糖機並時常利用它。

    如有任何疑問,請洽醫院內分泌代謝科。 (真的會脫離糖尿病嗎? 我印象中這病是不會好的.會跟著一輩子的)你的知識是正確的.不過如果控制得好.每天只需吃極少的藥物即可且能保有健康的身體現代醫學有在研究治療糖尿病更好的方法你就放心的接受治療.別太擔心

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  • 9 年前
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  • 9 年前

    你想不想好?

    請和我連絡! 0938-020-382

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