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匿名使用者 發問時間: 健康飲食與健身 · 10 年前

我想找台電大樓捷運站附近的健身中心?

內容:我住台電大樓附近,想要下班去運動一下,上網找到幾家健身中心,

1. 邱素貞瑜珈教室

2. Ture fitness (Ture yoga)

3. AT有氧瑜珈健身運動館

4. 水悟空健身瑜珈spa會館

5. Irisdream Pilates Studio(好像在公館捷運站樓上)

6. Curves女性健身會館(古亭店)

不知道有人有去過可以給我建議嗎?BTW我運動只想要看起來有線條,不想要練肌肉。

4 個解答

評分
  • 10 年前
    最佳解答

    上面那幾家我去過Ture yoga和水悟空SPA和Irisdream 彼拉提斯教室。

    最後我選擇Irisdream 彼拉提斯教室,因為第一價格問題,Ture yoga的入會費

    不便宜,雖然環境還不錯。

    水悟空環境普通,但是有些課不是我想上的。

    我最後選擇Irisdream彼拉提斯教室,在公館捷運站樓上,有夠方便。

    裡面的老師還蠻親切專業的,而且重點是空間雖然不大,但是教具都很新,都

    提供免費使用,連瑜珈墊都不用自己帶,(瑜珈墊它們每節課上完都會消毒,

    這點大加分!!!)

    教室隱身在大樓裡面,感覺很像熟人才知道的小店,每次做完回家都有通體舒

    暢的感覺,而且老師說彼拉提斯運動並不會讓你變壯妞,只會增進健康讓曲線

    更優美,請參考看看。

  • 7 年前

    到下面的網址看看吧

    ▶▶http://*****/

  • 《一定瘦》這本書的作者還寫了另一本書,叫《生命基金》這本書對於「運動」這件事,有完全不一樣的看法甚至大膽提出「運動≠健康」,「運動會提前老化」的理論.我原本是長年運動的人,看了《一定瘦》這本書,照著做之後,我也瘦了又慕名的看《生命基金》本來也不太相信書中所說「運動≠健康」的理論後來決定試試看我現在已經半年不運動了,反而比以前更健康原本身體一些固定看醫生的小毛病,居然都不見了!基於此點,我建議你也看看《生命基金》這本書然後再來決定「要不要運動?」上網或是到「www.Yahoo拍賣.tw」,「www.Yahoo超級商城.tw」就可以搜尋到這本書,外面書局都沒有賣《生命基金》這本書在圖書館也借得到,我就是在圖書館借的!

  • 10 年前

    圖片參考:http://imgcld.yimg.com/8/n/AC07616290/o/1611082200...

    吃 ZANTREX-3 小甜甜, 一星期左右後大家都說我(((((腿超細))))!(不過我本來就腿臀不肥+肉上半身)但我上半身在洗澡ㄉ時候會發現骨頭明顯摸到><"反正就是整體瘦一大圏(三餐服完藥後真ㄉ要多喝水有助排便,但不是拉屎是舒暢...我是Z3:早2午1,ALLI:早1午1晚1,我現在擔心這樣會不會瘦太快

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