想改狠衝的脾氣

原因:本人我因為脾氣很衝 很容易跟一個很疼很疼我的姐姐吵架

所以我想為了改變我著個個性 讓他知道我為了再改變了

也因為我著個脾氣讓我跟他吵很多次的架

她每次都會讓我因為著次我太對不起他了 所以我姐姐都不理我了

我想把我這個脾氣改掉讓他知道我為了他再改變

2 個解答

評分
  • rose
    Lv 7
    9 年前
    最佳解答

    知道自己的缺點且想改善是很好的 , 但 , 心態有點不對 , 因為 , 要改掉長期的某種習慣是具有挑戰性的 , 除非是 , 自我意念 , 否則 , 當對方不在 , 或是 , 對此改變無動於衷時 , 想改的念頭會很容易瓦解 , 因為會想----我是為了你而改的 , 既然做了這麼多都沒看到有反應 , 那為何還要持續?---- 然後 , 前功盡棄 , 若此時剛好又讓對方看到 , 恐怕就此被定型

    建議 , 發脾氣前 , 先想想 , 值得嗎 ? 有空上教學醫院的衛教網 , 打上情緒衝動 , 或其他相關字 , 會發現 , 發脾氣的過程中 , 受傷最大的為當事人 , 因為 , 整個生理系統會完全被火爆的情緒牽著走 , 造成的傷害 , 在年輕力壯時感覺不強烈 , 日積月累等到年老或體弱時 , 藉著當時的病一起引爆 , 所以, 很多醫生講----生病是個表徵 , 背後代表的 , 是此人長期不良的生活型態-----

    我想 , 她不是真的不理 , 是暫時灰心想靜一靜 , 如果真的想改 , 只要有耐心 , 慢慢自己安靜的過日子 , 明眼人會看在心裡 , 否則 , 任你敲鑼打鼓也沒用

  • 9 年前

    念波羅密多心經對你內在調整會有幫助,用心體會提供給你參考 http://tw.myblog.yahoo.com/thousand2011

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