小光 發問時間: 健康一般保健受傷 · 9 年前

睡覺前 或放鬆時 手和腳會不自主想動

睡覺前 或放鬆時 手和腳會不自主想動 每當放鬆時 手就好像不聽使喚 會一直想動 不動就很難受 之前都沒有這樣 最近才開始 對我來說很困擾 是甚麼原因呢?

4 個解答

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    Lv 7
    9 年前
    最佳解答

    睡覺前 或放鬆時 手和腳會不自主想動 你陳述睡覺前 或放鬆時 手和腳會不自主想動 ,此問題是一種感覺運動障礙性疾病,目前真正的病因尚不明確,但近來的研究則認為其病理機制與腦中黑質──紋狀體區域分泌多巴胺的細胞功能異常、鐵質的代謝,及高層脊髓功能異常有關。可由你身體找到異常,可能是因「鐵缺乏」比例超過20%以上,腳才會不由自主的抽稱為『腿不寧症候群』,原名為:Rostless legs syndrome,簡稱RLS,或者Wittmaack-Ekbom's Syndrome,有時簡稱 Ekbom's syndrome,患者很容易手腳會一直抽動,行走坐臥總是覺得腳酸,在夜間休息或睡覺時,會有不自覺腳動的表現,患者難以忍受的酸癢一直抽動的感覺,若長期下來不解決可能引起憂鬱症與焦慮症。

    RLS此種狀況是由神經科醫師在處理,因這是一種神經性疾病,均因原因不明。而這種不舒服,每個人的感覺不一樣,像是如螞蟻在爬,或被電的痛、針剌感,有人在拉以及身體每個部位都有可能,腿部發生的機率比較高。

    此情況只要動一動通常能馬上舒緩不適,所以像是走路、出力、做瑜珈,騎腳踏車、及藉由簡單的站立來獲得紓解或其他活動都能減少不適,相對的,放鬆休息,反而會惡化狀況。所以,不管看電腦,坐著或躺著休息,都可能會發生,睡覺就更不用說了。

    患者為了要停止身體上的不舒服,疼痛或奇怪的感覺,因而有一種無法控制的衝動而去反覆抽動他們的四肢,可能引起下腔靜脈受壓迫,致下肢靜脈回流不佳,葉酸缺乏,睡眠呼吸中止、尿毒症、糖尿病、甲狀腺疾病、以及週邊神經病變,甚至是一些自體免疫疾病都會導致RLS。

    RLS通常發生在傍晚或上半夜(下午6時至清晨4時),而在白天或接近天亮時較少受到症狀的困擾,即使是症狀嚴重的病人在接近黎明時亦可得到某種程度的緩解。

    ★★★以上僅供參考,建議您找神經科醫師診治,找出原因並加以處理方能讓您的RLS早日自然消失這才是上策。

    參考資料: 惠民臨床
  • 匿名使用者
    6 年前
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    Lv 7
    9 年前

    四肢活動是腦皮質神經控制,網路無神仙,無法憑你陳述即知道是什麼問題,然而由你打字的氣推測,你頸椎有一點移位,這很簡單可用呼吸法來測試,你先自然呼吸感覺吸氣深度,然後頭輕輕往左轉,只要一點點不舒服往右轉沒問題,身體往後仰不舒服吸氣很淺往前彎舒服許多,如果以上測試屬實,這是內傷復發的可能性高,何謂內傷?任何跌撞坐傷其跌撞力道會留在體內,俗稱內傷,有些是幼兒時好動跌撞傷的後遺症,內傷的力道是無形的,儀器無法檢查出來,有人說,我就是氣象台,一變天我事先就知道,查不出原因的頭痛,頭暈,心悸.胸痛,腰酸痛,會好嗎不完全,這就是內傷的最佳說明.診斷是治病唯一利器跌打損傷亦不能例外,你找高明氣功推拿師,有學無相氣學最好,高明的是不用你講,他自己可以找到,你當時的跌扭撞坐方向角度,把跌撞力道排除,眼睛立刻比較亮,呼吸比原來深,(這是氣順效果)調理時無痛感覺,高明的很少,寧願多發一點時間找,也不要找錯人,為避免二次傷害,你可先參考,我的部落格文章"跌打損傷"有這方面知識,祝你身體健康.http://tw.myblog.yahoo.com/jw!14jyB_ScQUfejBwj5J2g

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    Lv 7
    9 年前

    先要觀察您的頸椎脖子的姿勢ˋ是否有相對的影響問題ˋ

    若是問題有姿勢的異常時ˋ建議還是找對正確的徒手整復專家來矯正改善即可ˋ

    若是沒有任何異常ˋ最好還是找對神經腫瘤科的醫師ˋ檢查頸椎內的神經異常問題即可ˋ

    參考資料: 整復三十年經驗
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